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Nervo Vago Podcast
Nervo Vago Podcast episodes
- Puntata 08 - La crisi vasovagaleAccade molto di frequente.
Ti mancano le forze.
Forse provieni da un periodo di stress particolarmente intenso.
Hai cercato di tenere duro.
E poi?
Il corpo e la mente ti abbandonano.
E così fanno anche le tue energie.
Si.
Se si è verificato almeno una volta nella vita ti è accaduto di esser preda della crisi o sincope vasovagale.
Ma perchè questo accade?
Ti spieghiamo tutto nella nostra nuova puntata del Nervo Vago Podcast dedicata alla crisi vasovagale.15 min - Puntata 07 - 12 strategie per aumentare la HRV (Variabilità Cardiaca)Nei paesi più avanzati dove le strategie legate al benessere e al miglioramento della salute sono all'avanguardia uno dei parametri tenuto spesso in considerazione è quello legato alla HRV (variabilità cardiaca).
In questo podcast, considerando inoltre il suo stretto legame con il nervo vago, Danilo ti indica 12 strategie per aumentare la tua variabilità cardiaca.22 min - Puntata 06 - Nervo Vago e colinaLa colina è un nutriente essenziale di recente scoperta. Perchè è così importante per la salute del nervo Vago e per combattere i nostri processi infiammatori? Ascolta questa nuova puntata e scopri di più...14 min
- Puntata 05 - Come stimolare il nervo Vago?Un nervo Vago scarico non è mai cosa buona per ottenere livelli di salute e benessere superiori. Scopri in questa nuova puntata le 5 tecniche migliori per aumentare la sua forza per metterla al servizio della tua estetica, della tua salute e del tuo sistema immunitario.14 min
- Puntata 04 - Come si danneggia il nervo Vago?Spesso sentiamo parlare di nervo Vago infiammato o danneggiato. Ma è davvero così come ci raccontano? Scopri come stanno realmente le cose in questa nuova puntata del podcast sul nervo vagabondo.13 min
- Puntata 03 - Nervo Vago e InsonniaPerchè in Italia oltre 35 milioni di persone soffrono di insonnia e risvegli notturni? Che relazione esiste tra il tuo nervo Vago e questo comune disturbo? Ascolta la puntata...17 min
- Puntata 02 - Il Sistema Nervoso AutonomoIn che modo riesci a gestire le tue emozioni? Di solito molli il tuo percorso di miglioramento estetico o di salute perchè è la tua mente a dirti di farlo? Scopri in questa puntata perchè il tuo successo dipende dalla solidità del tuo sistema nervoso autonomo.18 min
- Puntata 01 - Cos è il nervo Vago?Cos è il nervo Vago e quali sono le sue funzioni principali? In questa nuova puntata del primo podcast Italiano sul nervo Vago Danilo ti fornisce tutte le informazioni che contano. Buon ascolto!15 min
- Puntata 00 - IntroduzioneIn questa puntata introduttiva Danilo ti spiega in che modo condurrà questo podcast e perchè ha deciso di realizzarlo con un linguaggio semplice e non tecnico.11 min
About Nervo Vago Podcast
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'Quante volte hai cercato la causa del tuo malessere o della perdita di vitalità esclusivamente nel piatto, nell’allenamento o nella genetica?
È tempo di smettere di guardare solo al…
È tempo di smettere di guardare solo al…
riflesso nello specchio.
In questo sacro ed esclusivo spazio, esploriamo i collegamenti tra Materia e spirito al cui centro si trova il Nervo Vago.
Non è solo un nervo cranico, è la tua antenna, il centro di comando che traduce le tue emozioni in fisiologia e la tua consapevolezza in salute immunitaria.
Se senti che il tuo percorso di rinascita è incompleto, è perché hai ignorato la regia che muove tutto il sistema.
Qui, la scienza della neurofisiologia incontra l'antica sapienza.
Ti guido a riprendere il contatto con il tuo vero sé, perché il tuo benessere e la tua salute non sono semplici obbiettivi da raggiungere, ma la conseguenza naturale di un sistema che ha finalmente imparato ad ascoltare la propria voce'
Benvenuto/a nel Nervo Vago Podcast, il podcast originale sul grande nervo.
In questo sacro ed esclusivo spazio, esploriamo i collegamenti tra Materia e spirito al cui centro si trova il Nervo Vago.
Non è solo un nervo cranico, è la tua antenna, il centro di comando che traduce le tue emozioni in fisiologia e la tua consapevolezza in salute immunitaria.
Se senti che il tuo percorso di rinascita è incompleto, è perché hai ignorato la regia che muove tutto il sistema.
Qui, la scienza della neurofisiologia incontra l'antica sapienza.
Ti guido a riprendere il contatto con il tuo vero sé, perché il tuo benessere e la tua salute non sono semplici obbiettivi da raggiungere, ma la conseguenza naturale di un sistema che ha finalmente imparato ad ascoltare la propria voce'
Benvenuto/a nel Nervo Vago Podcast, il podcast originale sul grande nervo.