N•E•W F•R•I•E•N•D•S

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By AudreyEducationSelf-Improvement
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N•E•W F•R•I•E•N•D•S episodes

  • S2#6 Mon Lifestyle (habitudes, règles, philosophie de vie) - Pour Être Leader
    Qu'est-ce que le style de vie, sinon les habitudes et actions en tout genre que tu as au quotidien pour te permettre de créer la vie que tu souhaites ? Aujourd'hui, j'avais particulièrement envie de te parler de ma philosophie du lifestyle, de comment j'ai commencé à développer un certain "lifestyle" aux limites que j'ai découvertes par rapport à cette idée d'une "vie apparamment parfaite".
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    34 min
  • S2#5 Ce que je lis au quotidien (inspirations, conseils) - Pour Être Leader
    "Je suis ce que je lis", pas vrai ? Que choisit-on de mettre dans notre tête, tous les jours ? Pourquoi lisons-nous ? Aujourd'hui, je te propose ma petite histoire autour de la lecture, la place qu'elle a dans ma vie depuis que je suis petite, et comment je me sers de mes lectures pour être leader de ma vie.
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    22 min
  • S2#4 Mon évolution et ma vision du sport - Pour Être Leader
    On ne part pas toujours avec de bonnes bases, ou avec les bonnes raisons. L'aventure dans le sport, tout comme dans d'autres domaines de notre vie, connaît ses hauts et ses bas, ses échecs et ses réussites, mais elle contribue surtout à la construction de la personne que nous sommes aujourd'hui.
    Voici l'évolution de ma pratique et de ma vision du sport, depuis plusieurs années.
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    32 min
  • S2#3 Les films, séries, conférences que je regarde - Pour Être Leader
    Choisissons consciencieusement le contenu qui entre dans notre esprit !
    Voici quelques idées de conférences, de films ou encore de séries que je regarde au quotidien, alliant divertissement et apprentissage, dans un juste équilibre.
    https://www.youtube.com/user/TEDxTalks
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    21 min
  • S2#2 Faire du yoga - Pour Être Leader
    https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
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    15 min
  • S1#43 Pose-toi les bonnes questions pour ton avenir

    Comment ne pas stresser par rapport à ce futur qui est devant nous et qui, un jour ou l'autre, nous devons préparer. C'est mon futur, à chaque instant présent, de faire des choix qui détermineront mon avenir.

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    20 min
  • S2#1 Pour Etre Leader (de sa vie) : Intro de la nouvelle série
    Qu'est-ce qu'un leader ? Puis-je en être une aussi ? Avec ce nouvel épisode, je commence une série entièrement dédiée au leadership ! Avant de partir, demande-toi si, toi aussi, tu aimerais être leader de ta vie : savoir faire des choix au quotidien, être sûr de toi, avoir confiance en ton futur, le préparer, etc. C'est ce que l'on veut tous, n'est-ce pas ? Etre soi-même, fier et prêt.
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    12 min
  • S1#49 Pourquoi je ressens de la gratitude ? (Fin de mon séjour en Ecosse)

    Dans notre quotidien, nous avons tous besoin de ressentir de la gratitude. Mais d'où vient-elle ? Qu'est-ce qui nous remplit de reconnaissance ? Voici quelques minutes qui te permettront d'y voir plus clair sur ton quotidien.

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    16 min
  • S1#48 J'ai découvert la culture du mouvement

    Ce qui ne change pas, n’avance pas, ne se meut, est bien mort, n’est-ce pas ?

    Alors bougeons, c'est ça la vie !

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    13 min

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