ネジネジ低空飛行 — ゆるバイポーラー thinking aloud —

抗うつ薬の変化で一瞬の“上がり”を経験したあと、

今はまた低空飛行へ。

仕事や家族のことはなんとかこなせる。

でも、それ以外の時間はほとんど動けない。

そんな中で、もうひとつ気になっていること。

体重が、静かに減り続けている。

1年半で5kg以上。

さらに今年も減少。

体脂肪は気づけば10％を切っていた。

診察で言われた一言。

「50代で体重が減るのは、ちょっと怖いんですよね」

メンタルの問題なのか、

身体の問題なのか。

あるいは、その両方なのか。

いま、自分はその分岐点にいる気がしています。

thinking aloud。

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🎧 ファーストシーズンはこちら

https://open.spotify.com/show/0G8k6e6yVcdVOjnIZB9yK3?si=oDaMXbWgRLCI4zoZrp3l3A

モグラとトビウオのあいだみたいな一日。

寝たり潜ったりしながらも、少しだけ浮上。

仕事を断ったことで、気分はマイナス2からプラス1へ。

低空飛行の記録です。

2022年7月で止まっていたポッドキャストの、続き。再開というより、また話し始めただけです。

記憶のまま、思い出したことをぽつぽつ。

ちゃんとしていた頃の断片と、今の低空飛行の自分。

うまく比べられないけど、数年前と今をただ行き来しているだけの回です。曖昧だったかなと思いながら

まとまりませんが、思考の記録として残します

シーズン1はこちら

https://open.spotify.com/show/0G8k6e6yVcdVOjnIZB9yK3?si=PpFNPXz9RtydKefooegDUw

4年間寝てたけど、何とか復活。

低空飛行だけど、再開します。

名前も改め、あらためてテイクオフ。

整ってからじゃなく、もじもじしたまま。

この4年間のこと、今の自分のこと、これからのこと。

テーマは決めず、思いつくままに話すテスト回。

うまく言えないことを、声に出して考える。

低空でも、飛んでいく。

シーズン1はこちら

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