你的生涯導航不是李庚羲

你的生涯導航不是李庚羲

By 不是李庚羲Health & FitnessMental Health
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你的生涯導航不是李庚羲 episodes

  • 送給每一個正在被上司刁難的年輕的你



    送給每一個正在被上司刁難的年輕的你:

    你知道,年輕是一種資本,但也是一種原罪,現在你可能會解釋成「有志難伸」「備感委屈」,其實真的也都沒有錯,只是,之所以被刁難,一定也是其來有自的!

    請先不要覺得被苛責,現在的你還在成長,職場本來就是一個競爭與合作共存的空間,即使是同一個團隊當中的人,也會因為彼此的實力有落差而產生敵我意識。而刁難的這一詞,也是我們定義出來的,說不定只是要求比較高一點而已。

    你可以做的,就是盡你所能的,找出你認為自己不夠好,以及別人覺得你可以做得更好的地方,每次感覺自己被刁難的時候,你可以這麼做:

    1.紀錄與改進

    記錄下來這次的關鍵點是什麼,並且為自己擬定改進計畫,越具體越好,重點不是擬定,而是執行,在執行的過程中,也記錄下來,放在自己的筆記裏面,不需要被別人看見。

    2.用行動說話

    不用急著告訴別人自己的積極,自己知道就好,直到別人感覺到你的進步為止,從主觀上、客觀上都感覺到你的蛻變。如果急著表達出來,又可能被別人當做挑是非、求表現。

    3.不要輕易的向人抱怨

    不只是職場上,任何人都一樣,你永遠都不知道你和這個人的關係會維持到什麼時候,也不知道別人轉述的時候,會有什麼化學變化。

    4.不要輕易怨恨一個人

    每一個人的情緒與行為都有他的目的,即使他想傷害你,這個資淺的你,也很有可能現在他的處境並不好過,所以才攻擊你。說不定沒有否定別人,他的生活就沒有樂趣,那這樣的前輩難道不值得同情嗎?再者,這樣一來,只會增加你們之間的矛盾。

    5.設立停損點

    不要委屈自己,有時候真的會遇到過不去的坎,不管多苦,讓自己全心投入三個月,讓自己燃燒殆盡,看看自己的極限在哪裡,如果真的身心無法負荷,三個月到了那就離職吧!你也了無遺憾了!

    最後,跟你分享一個秘密,每個人都會經歷這個階段,我也不例外,但是現在我也很感謝當時的她,讓我能夠理解每個階段的難處與痛苦。

    希望我們都可以成為更好的人,也希望我們一起訂下的目標,可以讓你跟刁難你的人,都過得更開心!

    #職場 #菜鳥#新鮮人#職涯規劃#生涯顧問#李庚羲#庚羲顧問#成長里程#升遷#霸凌

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    21 min
  • 想要離職怎麼辦


    找出想離開的真正原因



    物色新的目標並擬定學習計畫


    有把握了以後遠敢說出來


    跟自己與公司約定時間


    會後一根稻草希望不是逃避

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    21 min
  • 給事業正在攀升的你


    給每一位正在事業攀升的你/妳:


    誰不是為了夢想、為了家庭、為了責任在奔跑著?在這個無限的循環當中,我們都沒有停下來的資本,不知不覺中你已經再也不能孩子氣,不能輕易的放棄任何一件堅持,不管是對於自己的健康還是事業的野心。好像在這個綻放的正好炙熱的年紀,如果讓自己凋零了,那將會持續委靡到你死前為止。

    我們都有這樣的恐懼跟錯誤的認知,好像不能輸,輸了人生就結束了,其實這樣的戒慎恐懼,也讓我們充滿了動力,但慢慢的看著身邊的人一個個躺下,甚至回到頭依舊四處漂蕩,看著他們的瀟灑嘴巴雖說著沒有出息,但自己心中卻也有一點羨慕,常常在夜深人靜的時候擔心明天工作做不完,但在閒暇之餘竟然會因為沒有積極追求自己的目標,而感到焦慮。

    其實都挺好的,從宏觀的角度來看,我們都只是在體驗生命而已,從幼兒園時期的急著長大,再到小學時期羨慕初中生的叛逆,再到高中時期對大學的期盼,出社會後的那種害怕傷害又感到無比自由的矛盾。跌跌撞撞也不小心走入了自己的專業領域,一個專注就是五年,也巔峰過、低谷過,開始頻繁的再得與失之間冷冷熱熱、溫溫火火。往前看著自己勾不著邊的巔峰,往後看著新生代的人蜂擁而上,心裡才一驚!原來這場競賽剛開始!加上網路世代的數據隨時更新彼此近況,讓每一個在該領域甫登堂入室,正在學著成長又白手起家的你,都感到動力十足也感覺到被逼迫著飛躍。

    你要知道,這是注定要孤單的過程,對於一個理想、一個目標、一個家庭的堅持,都是多數人沒有過的經驗,但也要明白一件事情,我們不需要被競爭的壓力禁錮,因為世界本來就是一個競賽場,不是同行之間的競合、不是親友之間的攀比、更不是財富與階級間的比較。只是全體人類對於歷史還有必定要逝去的世界之間的一場拉扯而已,即使我們的同行間偶爾的爾虞我詐、惡意競爭,也都是為了讓你們所在的領域,可以更有效率、更有獲利能力進而對全體人類帶來更多益處而已。

    可惜的是,願意讓自己事業攀升且犧牲打娛樂與休息時光的人已經夠少了,更何況是可以看清「人類的競爭只是為了讓彼此更好」的朋友,所以我們終究是孤單的。在這個成長到巔峰的過程,我們就像一道道被襲捲而起的浪花,終究都是要趴到海灘上的。所以在你真的下墜以前,請盡可能的保持你的自律與堅持,至於巔峰在哪裡,只有我們自己知道,我們隨時都可以決定自己是不是要開始下墜,是不是有能力在這個資本社會當中取得足夠的保障,讓你毫無顧慮放棄競爭,學會知足。

    累了,就喝口水、吹吹風、發發呆。沒有人會苛責你,但也請你記得,我們不需要別人的鞭策也不需要活在別人的期待與評價中,永遠都不要跟別人比較,看著你要的目標就好,你也可以猶豫,反正放棄很容易,要再從新開始也不難,難的是你的堅持。其實我在面對自己的目標,也是焦慮的,要讓你知道,每一個對自己的生活有理想的人,多少都會有這樣的感受。

    反正,最後我們會剩下的,都是一張看得見的死亡證明,和看不到的、難能可貴的、讓周遭的人因為你存在過而過得更好的事實。不妨想想你的堅持,會讓你留下一些什麼吧!

    跟你一樣正在努力的庚羲 上

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    17 min
  • 分手以後不要恨他


    愛他,就要一直愛著他!


    如果恨他,一輩子都不懂愛人!

    記得,愛是豐盈自己以後在飽滿別人!


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    18 min

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