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FAQs about 逆風而行的姐:How many episodes does 逆風而行的姐 have?The podcast currently has 198 episodes available.
August 01, 2023EP38 今天多巴胺了嗎?多巴胺是一種神經傳導物質, 與其說是快樂因子,不如說是激勵因子, 但過度的刺激會讓人成癮的呦! 多巴胺式的穿搭是一種色彩心理學的應用, 鮮明色彩及撞色搭配,的確會令人心情愉悅◦ --Hosting provided by SoundOn ...more36minPlay
July 26, 2023EP37 口齒清新保健康口腔衛生影響身體健康 ,身體健康與牙齒健康互為因果◦ 牙膏、牙刷用對了嗎? 正確的潔牙是每天的功課, 也是一輩子的功課喔! --Hosting provided by SoundOn ...more34minPlay
July 19, 2023EP36 細菌的藏身之處家裡廚房的細菌比廁所的馬桶還要多! 看不見的細菌防不勝防, 給自己和家人一個相對乾淨的居家環境! --Hosting provided by SoundOn ...more38minPlay
July 11, 2023EP35 擁抱彩色的人生超時工作、長期熬夜、 不當的飲食習慣…, 讓可憐的啞巴媳婦有苦難言! 肝若不好,人生是黑白的, 藥補不如食補,千金難買早知道, 護肝補肝要趁早◦ --Hosting provided by SoundOn ...more35minPlay
July 04, 2023EP34 莫名其妙閃到腰♦️閃到腰時,要先冰敷 !! ☑️姿勢不良、施力不當、久坐不動, 很容易造成腰背肌筋膜的拉傷◦ 🔴每天按揉耳朵等同於按摩全身, 避免筋骨過於僵硬,適度的伸展運動, 讓肌肉柔軟有彈性◦ --Hosting provided by SoundOn ...more37minPlay
June 27, 2023EP33 翻來覆去難入眠長期失眠很困擾,精神不佳, 心情也會不美麗…◦ 影響睡眠的原因除了壓力, 還有睡眠的環境, 光線是影響睡眠的重要因素, 做好睡前的準備,幫助自己一夜好眠! --Hosting provided by SoundOn ...more37minPlay
June 21, 2023EP32 吾家有女初長成從女孩成長到女人~婦科保養很重要, 生理週期影響生活與情緒。 月經週期異常、出血量大…, 不要隱忍,儘早就醫檢查,避免延誤治療! --Hosting provided by SoundOn ...more39minPlay
June 13, 2023EP31 先天不良 後天可補先天型貧血可以透過食補來調理, 後天型貧血和身材沒有絕對的關係, 多數都是營養失調造成的! 建議: 喝足夠的水、 多吃紅色的食物、補充維他命C --Hosting provided by SoundOn ...more35minPlay
June 07, 2023EP30 很惱人的偏頭痛偏頭痛的誘發因子、 疼痛的部位和痛感大不相同…, 有可能是某些疾病的前兆◦ 過度的無鹽料理也可能 造成缺鈉的偏頭痛喔! --Hosting provided by SoundOn ...more36minPlay
May 30, 2023EP29 魔鬼藏在細節裡長期生活壓力大, 情緒沒有出口, 導致免疫功能失調, 心跳過快、易怒、盜汗… 。 甲亢族心事誰人知, 必須找出問題的根源◦ --Hosting provided by SoundOn ...more35minPlay
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