孤独和独处是截然不同的。当我们长时间工作、参加一个又一个大型社交活动或上学时，我们的身体就会想进入独处模式。这很正常。就像电池一样，我们需要时间来充电，还有什么比一个人盖着舒适的毯子，看着最喜欢的节目来放松自己更好的呢？但是，无论您是独自在家还是与人共处，您是否一直感觉与世隔绝？