Po krótkiej przerwie wracamy na trasę! W dzisiejszym odcinku poznacie słodycze prosto z Ameryki Południowej. Pyszne kremy, budynie, ale także kilka dziwactw.

Na posypane.com.pl znajdziecie PRZEPIS na intensywnie czekoladowe ciasteczka z nutką chilli i polskim dulce de lecie, czyli kajmakiem. Ich smak przeniesie Was na moment w najdalsze zakątki Ameryki Łacińskiej :)

Amerykańskie, słodkie klasyki jak marzenie. Znacie wszystkie? Ostrzegam, że to odcinek z pysznymi opisami, polecam przygotować sobie coś do pochrupania.

Na posypane.com.pl czeka na Was przepis na KANAPKI LODOWE z ciasteczek z kawałkami czekolady i Smarties z DOMOWEJ roboty lodami truskawkowymi! American vibes!

Przepis TUTAJ!

W części drugiej słodyczowej podróży po Azji robi się naprawdę intensywnie i trochę dziwnie! Sprawdź z jakich słodkich przyjemności słyną kraje Dalekiego Wschodu!

Dzisiaj bez bonusowego przepisu, gdyż W PROCESIE jest pierwszy E-book z serii dookoła świata z przepisami na azjatyckie desery i desery inspirowane Azją. 

Stay tuned!

W skrócie - jestem trochę na tak, ale bardziej na nie. Zapraszam do dyskusji!

Bonusem do tego odcinka jest przepis na CLOUD BREAD - czyli chlebek nie zawierający węglowodanów, idealny dla wszystkich na diecie niskowęglowodanowej!

PRZEPIS NA CLOUD BREAD

W tym odcinku opowiadam o mózgu, a głownie o tym, jaki wpływ na niego ma spożywane przez nas jedzenie. Z czego powinniśmy zrezygnować, a czego jeść więcej. Na końcu zdradzam także kilka typów i pomysłów na pożywne przekąski w czasie pracy, które nie zamulają, dodają energii i są napakowane w składniki odżywcze. 

Przepisy na granolę i ciasto witaminkę, o których wspominam znajdziecie na posypane.com.pl w zakładce PRZEPISY.

Zapraszam też na drugą część mózgowego odcinka dotyczącego diety ektogenicznej :)

W tym odcinku opowiadam o sposobach na planowanie posiłków i na organizację lodówki. A wszystko po to, żeby ułatwić Wam życie. Na stronie posypane.com.pl czeka na Was przepis na NO WASTE chlebek cukiniowy z zawartości lodówki, a także prezenty! PLANER POSIŁKÓW, LISTA ZAKUPÓW I SEZONOWNIK NA MAJ I CZERWIEC do zapisania i wydrukowania.

Obiecane w odcinku strony z przepisami, które polecam:

https://food52.com

https://www.bonappetit.com

https://www.bbcgoodfood.com

http://burczymiwbrzuchu.pl

Stress baking, anxiety baking - nazywajcie to jak chcecie, ale WYPIEKOTERAPIA jest zjawiskiem szczególnie widocznym w czasie izolacji. I to jest super! W tym odcinku opowiadam dlaczego pieczenie może mieć na nas pozytywny wpływ. I wcale nie chodzi tylko o smakowanie różnych pyszności, ale o coś więcej. Od teraz możecie wziąć udział w moim KONKURSIE! Dowiecie się o nim w podcaście i na posypane.com.pl!

Do usłyszenia!

Ten odcinek powstał z okazji łódzkiego festiwalu Jemy w domu BURGER FEST, który odbywa się od 20 do 26 kwietnia. W tym czasie możecie zamówić niesamowicie wypasione burgery z ponad 30 łódzkich restauracji! Więcej informacji znajdziecie na stronie Jemy w Łodzi.

Wspierajmy łódzką gastronomię!

Ja przygotowałam za to dla Was krótka historie hamburgera oraz świetny, bonusowy przepis na NAJLEPSZĄ bułkę maślaną! Przepis znajdziecie jak zawsze na posypane.com.pl.

W tym bonusowym odcinku zachęcam i podpowiadam jak zacząć gotować, nawet jeśli nigdy się tego nie lubiło lub jak się nie ma pojęcia od czego zacząć. Nie wiesz jak się zabrać do gotowania i znajdujesz tysiące wymówek, żeby znowu zamówić jedzenie z dowozem? Przepisy znalezione w internecie są zbyt skomplikowane, a Ty nie wiesz co to blanszowanie? 

Pozwól, że Ci pomogę. 

Ten odcinek to tylko teoretyczny wstęp do kompleksowego ELEMENTARZA DOMOWEGO KUCHARZA, który poznasz uczęszczając co tydzień na darmowe lekcje do mojej Szkoły Podstawowej dla niegotujących.  Na pierwszą lekcję zapraszam już 22.04 (środa) na posypane.com.pl!