❤️本集節目由挺立贊助播出
過年真的是婆婆媽媽的備戰時刻，過年在人擠人的地方採買，更有可能擔心碰撞～
這時候記得顧好你的骨骼和肌肉*！人的骨骼要強壯，更需要多層肌肉的保護，骨骼和肌肉可是息息相關的啊～
✅挺立鈣強力錠裡面有高達600mg的鈣，可以維持骨骼健康
✅添加維生素D3，維持肌肉正常生理，增進鈣吸收
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真的很適合婆媽和我自己呢～幫媽媽顧好身體他才會幫你帶小孩啊～
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先預祝大家新年快樂，送禮沒煩惱，骨骼肌肉都顧好*～

*鈣 維持骨骼健康；維生素D 維持肌肉正常生理
^一天兩錠挺立鈣含有1200mg鈣，成人建議一天攝取1000mg鈣
**資料來源：衛生福利部國民健康署
^^根據2019年Nicholas Hall全球CHC資料挺立鈣片銷售為世界第一 PM-TW-CAL-22-00307
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父母們請挺住你的捧弓，因為明年連假真的超多，聽到會閃尿的。

今天歡迎我的晶華好朋友貝絲和行銷業務部總監 Cynthia，來聊聊連假怎麼規劃，訂房應該多久前要訂，有什麼眉角要注意，上訂房網或直接打去飯店訂有差嗎。

春節訂房現在還來得及嗎，但不要管這些了，首先呼籲各大飯店推出媳婦專案，小撇步是要先偽造文書（？，有了這一步婆婆媳婦都開薰，應該會供不應求哦。最近有值得關注的新飯店嗎，有小孩和沒小孩之人的假期有什麼不同呢，還有交往中的情侶要住哪，才能得知對象口袋深不深，對未來有沒有相同的規劃，原來訂房也可以合八字呢。

這集重點是員工旅遊要訂哪，好吃好玩又有其功能性，公司福委會可以來參考一下。最後的青紅燈是一個很複雜的故事，大家請來仔細幫我聽一下課以嗎。

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