Nina & Valerie ...och plötsligt var vi 40+

By AcastSociety & Culture

Nina & Valerie ...och plötsligt var vi 40+ episodes

May 23, 2023 Avsnitt 86. 'Gud vad härligt och friktionsfritt det ska bli i sommar - eller?'
I veckans säsongsavslutning av Nina&Valerie diskuterar vi den annalkande sommaren och semestern med vår kära expert Ida B Olsson - hur ska vi få till den där semestern som alla vill ha? Hur ska jag göra för att känna mig avslappnad på stranden? Vi håller din hand på väg in i semestern! Tack för att du lyssnar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
May 16, 2023 Avsnitt 85. Det avslöjade mediet för mig
I veckans avsnitt avslöjar Nina vad hon fick veta när hon samtalade med ett medium och Valerie berättar om sin nya förklimakterie-resa!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 min
May 09, 2023 Avsnitt 84. Nu har vi slutat straffa våra kroppar
I veckans avsnitt av Nina&Valerie pratar vi träning - vi berättar om hur våra träningsrutiner har gått från att straffa våra kroppar till att njuta av träningen på en helt ny nivå!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 min
May 02, 2023 Avsnitt 83. Sakerna vi ångrar mest i livet
Ånger - är det något att ha egentligen? Nej kanske inte, det som har hänt har hänt! Men, i veckans avsnitt går vi igenom de där sakerna som är vanligast att ångra när man ligger på sin dödsbädd och ser tillbaka på sitt liv. Hur ska vi göra för att inte hamna där?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min
April 25, 2023 Avsnitt 82. Vårfrågepodd
Välkommen till en ny, härlig frågepodd! Hur ser Valerie tillbaka på sin bröstoperation? Hur ser Nina på tiden i Italien nu när den (kanske?) börjar lida mot sitt slut? Nina Campioni och Valerie Aflalo svarar på lyssnarnas frågor denna vecka - skicka in din fråga till oss via DM på Insta!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
34 min
April 18, 2023 Avsnitt 81. Hormonraseriet!
I veckans avsnitt av Nina&Valerie 40+ kommer vi oundvikligen in på hormonerna igen - Valerie börjar känna av att hon eventuellt kommit i förklimakteriet, Nina jobbar med att hitta rätt balans kring sin medicinering. Och var är vårdens hjälp, undrar vi? Välkomna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 min
April 11, 2023 Avsnitt 80. Samtal med Jacqueline Kanhov - del 2
Den här veckan fortsätter vi vårt samtal tillsammans med mediet, författaren och spirituella vägledaren Jacqueline Kanhov till Nina&Valerie 40+ och vi pratar om just den andliga sidan. Jacqueline delar med sig av sina erfarenheter och tankar Välkommen till ännu ett spännande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 min
April 04, 2023 Avsnitt 79. Healing via telefon - funkar det?
Den här veckan djupdyker vi både i framtiden och i det okända andliga när vi bjuder in mediet, författaren och spirituella vägledaren Jacqueline Kanhov till Nina&Valerie 40+ och vi pratar om just den andliga sidan, hur funkar egentligen energier och kan man verkligen heala någon på telefon? Välkommen till ett spännande avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 min
March 28, 2023 Avsnitt 78. Ida B Ohlsson "Elin Kjos inspirerade mig att alltid välja ljuset"
Ett avsnitt som blev något helt annat då vi precis vid inspelningstillfället fick veta att den älskade personen och profilen Elin Kjos gått bort. Vi delar vår gäst Ida B Ohlssons sorg och vi hyllar Elin Kjos genom att prata om det hon brann för och inspirerade oss till.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41 min
March 22, 2023 Avsnitt 77. "Hela skolgården fick höra att han dumpade mig!"
I veckans avsnitt av Nina&Valerie går vi igenom våra värsta breakups och förhållanden - saker som vi kanske fortfarande är lite ärrade över. Och dessutom avslöjar vi hur vi själva gjort slut på ett sätt som inte är särskilt schysst! Välkomna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43 min

About Nina & Valerie ...och plötsligt var vi 40+

From the publisher's feed

Och plötsligt var vi 40+ - Nina Campioni och Valerie Aflalo utforskar medelåldern - den tid i livet som så länge varit synonymt med gråa hår, tråkigt liv och trötthet. Men inte nu längre. Let's make…