O mês de Julho é inteiramente dedicado ao Concurso Nacional de Acesso ao Ensino Superior. YEAH! Neste episódio a Carmen recebe o "Vulcão Cátia". A Cátia fala do facto de não saber que depois do secundário havia a faculdade e partilha o seu percurso de total desconhecimento até ao mestrado. Para além de ser uma irmã para mim ela dá os melhores conselhos... P.S.: o sucesso e a alegria dos meus amigos inspira-me. Obrigada Cátia D. //

 // Só P'ra Avisar:✨ SÊ TU MESMO ✨/ Música Amapiano / Jeffrey Epstein: Poder e Perversão na Netflix //

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O mês de Julho é inteiramente dedicado ao Concurso Nacional de Acesso ao Ensino Superior. YEAH!

Neste episódio a Carmen recebe o "Furacão Mariana". A Mariana partilha o seu percurso académico desde tenra idade até à faculdade. Fala sobre a sua experiência de secundário nos Estados Unidos da América, da ida até à República Checa em Erasmus e dá-nos um conselho precioso: "Por favor, congelem a matrícula!".  //

 // Só P'ra Avisar: Estação 11 de Emily St. John Mandel ✨ Racismo no País dos Brancos Costumes de Joana Gorjão Henriques

✨ Dermot Kennedy - Without Fear //

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Este mês é inteiramente dedicado ao Concurso Nacional de Acesso ao Ensino Superior que se aproxima. YEAH! Neste episódio a Carmen fala sobre as voltas e reviravoltas do seu percurso académico desde o secundário até à faculdade. Não foi fácil...mas está quase a deixar de ser dificil. //

 // Só P'ra Avisar - Avatar, a lenda de Aang //

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Neste episódio a Carmen faz um resumo de todos os episódios que já gravou. Há muita gratidão, um pouco de medo e uma grande vontade de continuar. //

 // Só P'ra Avisar - Curta metragem: https://youtu.be/kFMoj16dG2A //

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UNO! Neste episódio a Carmen traz a sua amiga Jéssica para juntas falarem sobre kizombas de amor. 

Gama, Nelson Freitas, Matias Damásio, Philip Monteiro, Yasmine... A lista vai daqui até à galáxia mais distante. 

Bem-vindos à Kizomba FM!

// I DON'T KNOW HER - Mariah Carey, 30 anos de carreira   shorturl.at/asE15 //

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Não percas a tua humanidade só porque os outros perderam a sua.    #blacklivesmatter    

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Não se deixem enganar pelo título! Durante a quarentena a Carmen teve várias conversas inspiradoras. Esta foi a única que  ficou gravada. Neste episódio a Carmen partilha experiências e opiniões com a sua primeira convidada: Uma  Africana aka Sandra Baldé. Minorias, discriminação, representatividade, conhecimento e falta dele, elas falam disso e muito mais. 

//Só p'ravisar: "Madam C. J. Walker: Uma Vida Empreendedora" na Netflix | "Leite e Mel" de Rupi Kaur | Caminhar // 

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UNO! Esta semana a Carmen fala sobre música boa que tem ouvido. Este é o episódio perfeito para ouvires enquanto passas

creme na corpo depois do banho. ///// 

Chilled Cow no Youtube// 

Khruangbin - Como te quiero// 

Meditative Mind - Positive Aura Cleanse// 

Kehlani - Water e Hate the Club ft Massego// 

Pongo - Kuzola// 

Rico Nasty - Smack a B*tch// 

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Apoio Psicológico gratuito e confidencial: 

Saúde 24 (Apoio Psicológico) - 808 24 24 24 (opção 4) ///// 

Rede de Apoio Telefónico Vira(l)Solidariedade - 300 051 920

Esta semana a Carmen faz anos e neste episódio ela fala sobre coisas que ainda está a aprender a navegar na sua vida adulta.

Começa por responder a um email, pelo meio conta uma história sobre cebolas e termina com uma recomendação interestelar.

//Só p'ravisar: 5555 Interstella (no youtube) // 

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A Michelle Obama é a primeira dama que o mundo (não pediu mas ainda assim) merece. Neste episódio a Carmen começa por realçar os momentos que mais gostou no documentário "Becoming - A minha história" sobre a eterna primeira dama. E no fim jura que vai fazer uma caminhada enquanto come uma sandes (esquecendo o facto de não ter pão em casa) e conta a história de como o que acreditava ser uma perseguição terminou em decepção.

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