НО!

Гость 59-го эпизода подкаста НО! — психолог Татьяна Охрименко.

В этом выпуске говорим о тревоге во всех ее проявлениях:

Как работает защитный механизм нашего мозга и почему он дает сбои;

Связь между гиперопекой, контролем и внутренним напряжением;

Откуда берутся навязанное чувство вины и страх социальной оценки;

Эволюционные корни одиночества и современный стресс.

Включайте аудиоверсию и разгружайте голову вместе с нами!

Гость 58-го эпизода подкаста НО! — музыкант, автор песен и концертный аранжировщик Михаил Макеев.

В этом выпуске:

Как переделывают чартовые двухминутные треки под живой концертный состав;

Совместная работа с командой и артисткой над живым звучанием;

История создания альбома «Мадригал» и почему друзья называют его «Маргиналом»;

Кинематографические промо-кампании: как воссоздать сцены из «Крепкого орешка» и «Бондианы» в Воронеже;

Размышления о вдохновении, дедлайнах, синдроме самозванца и специфике шоу-бизнеса.

Включайте аудиоверсию в дороге и на тренировке!

Обсуждаем: почему конкурсы красоты — это отличная терапия против выгорания? Зачем участницам шоу талантов? И как получилось, что двери из шоурума Ольги стали метафорой к открытию новой себя? Искренний, смешной и очень мотивирующий разговор.

В этом выпуске:

Что такое «мужицкий кофе» и как правильно глушить перекачанное сердце;

Как пройти путь от дипломированного инженера по фасадам до собственника стендап-клуба;

Абсурдные истории из прошлого: замороженная сова Бельфигор, коты в мешке и бессмертный кролик-преподаватель;

Написание желтых заголовков и скетчей для шоу «Понять и простить»;

Личный ТОП комиков (Игорь Торлецкий, Дима Гаврилов, Тимур Каргинов) и почему стендап в регионах сейчас сильнее, чем в Москве;

Форматы «Пьяная импровизация» и советы для тех, кто хочет выйти на Свободный микрофон.

Слушайте на Яндекс Музыке, ставьте звёзды и подписывайтесь на подкаст!

Сергей откровенно делится историей своих успехов и провалов (от туалетной бумаги до инвестиций в горы Архыза). Включайте по дороге на работу или тренировку — мотивация и отличный юмор обеспечены.

Это разговор не о турнирных таблицах, а о философии игры. Мы выяснили, почему футбол — это вид искусства, как работает «магия мяча» и зачем профессиональным спортсменам нужны бальные танцы и шахматы. Вадим откровенно делится историей своего перехода из игроков в наставники, рассуждает о психологии победителей и объясняет, почему современным детям больше нельзя просто сказать «беги туда». Глубокий, честный и вдохновляющий разговор для тех, кто ищет скрытые смыслы в привычных вещах.

В 53-м эпизоде подкаста «НО!» основатель сети GeDistore Геннадий Фёдоров честно рассказывает о закулисье ремонта электроники. Как отличить качественный сервис от мошенников, стоит ли переплачивать за обещания «оригинальных» деталей и с какими трудностями сталкивается бизнес в сфере высоких технологий.

🎧 Включайте в наушниках по дороге на работу или во время прогулки — будет полезно каждому владельцу смартфона!

08:45

Это не сухой доклад о методиках, а живой и искренний разговор о том, чем живет современный класс. Как увлечь детей предметом, когда вокруг тысячи отвлекающих факторов? Как меняется роль педагога и почему учитель сегодня — это не просто источник информации, а наставник?

​Включайте выпуск по дороге на работу, в школу или университет. С праздником знаний! 🔔 

Это очень теплый разговор о культуре, в котором мы столкнули лбами цинизм ивенторов и искреннюю любовь к традициям. Анна делится историей создания уникального инклюзивного театра в Воронеже, где актеры с ограниченными возможностями играют наравне со всеми. Вы узнаете, как проект учит зрителей отказываться от жалости, почему искусство — лучшая терапия, и как выбрать спектакль, на котором не будет скучно.

🎧 Включайте по дороге на работу или вечером за чашкой чая. Будет интересно!