NO SPF avec Alaïa

By AlohalaiaHealth & Fitness Mental Health

NO SPF avec Alaïa episodes

July 05, 2022 la pression du summer body & "hot girl summer"
yo! aujourd'hui on se retrouve pour parler du fameux "hot girl summer" & "summer body". je vous partage mon ressenti par rapport à cette pression qui s'installe chaque année dans la société. déculpabilisation et bienveillance au rendez-vous :)
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44 min
June 28, 2022 les mecs #2 : en couple vs. célibataire avec Devibration
partie 2 de la mini série "les mecs" de ce podcast ! je vous retrouve avec ma copine Devi (@devibration) pour vous parler de nos différences expériences : relations amoureuses, sexuelles, peur de l'engagement étant jeune, le monde de la nuit, la routine et tout ce qui s'en suit.

d'un côté un meuf en couple depuis 2 ans, de l'autre une meuf célibataire depuis un peu trop longtemps, pour vous divertir :)

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1 hr 14 min
June 22, 2022 être heureuse ?
aujourd'hui, on parle du bonheur :) je vous partage des petits conseils sans culpabilité !
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36 min
June 14, 2022 j'ai monté mon business à 20 ans : mon parcours
dans ce 2ème épisode, on parle entrepreneuriat ! je vous explique mon parcours et comment j'en suis arrivé là. j'espère que ça vous aidera :)
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58 min
June 06, 2022 les mecs #1 : relations toxiques, tinder & sex friends
Bienvenue dans mon tout premier épisode de podcast ever ! Après avoir attendu 1 an, je saute enfin le pas. Et pour démarrer en beauté, on parle de mon sujet favoris (ou pas) : les mecs.

Une toute nouvelle aventure qui s'annonce très cool, j'ai hâte.

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1 hr