ついにカナダで男湯マスターと友だちになった吉田。マスターから教えてもらったハートの絵文字攻略法。フードバンクで出会ったナカムラシュンスケ男。15分間、ノンケ男性と話を持たせるにはどうしたらいい？　スポーツにほんとうに興味がない三人。スポーツでナショナリズムが盛り上がる感じが苦手。「メイプルリーフス、フー！！！」でファンと絡むテクニック。陽キャになればこの壁も越えられる？　急にかかってきた電話を取ることから始まる、あじじの陽キャ練習帳。

第８回「＃ハートの絵文字が使えない💛」、第11回「肩肘は張るよねの話し」と併せてお聞きください。

【訂正】エピソード内でトロントメイプルリーフスは野球チーム、ブルージェイズはアイスホッケーのチームと説明していますが、逆でした。いい加減で申し訳ありません。