はい．第250回も引き続き
 
自宅で一人で20年働くフリーランス・デザイナーが実践している習慣術
<a href="https://note.com/shimpachi88/n/n3de5634d06ee" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://note.com/shimpachi88/n/n3de5634d06ee</a>
 
を読みました💁
改めて習慣化のコツを読みますと，要は自分の中に改善したい・習慣化したいという意欲があるかどうかが分かれ目かな？とも感じました．
その上で，小さく片足突っ込むくらいのスタンスから始めることで，実行の習慣が始まるんだろうなと．自己研鑽と言うと大仰ですが，自分と日々対話することがとても大事なんだなと思いました．
 
ではでは(=ﾟωﾟ)ﾉ
<ul>
 <li>習慣化のコツ</li>
 <li>小さなことをセットにする</li>
 <li>順番と場所を決める</li>
 <li>週7日やる</li>
 <li>徐々にルーティーン化してく</li>
 <li>さわりだけやってみる</li>
 <li>朝に時間を作る</li>
 <li>週１なら曜日を決める</li>
 <li>続けることは武器になると考える</li>
 <li>ルーティーン</li>
 <li>HIIT</li>
</ul>

はい．第250回も引き続き 自宅で一人で20年働くフリーランス・デザイナーが実践している習慣術 https://note.com/shimpachi88/n/n3de5634d06ee を読みました💁 改めて習慣化のコツを読みますと，要は自分の中に改善したい・習慣化したいという意欲があるかどうかが分かれ目かな？とも感じました． その上で，小さく片足突っ込むくらいのスタンスから始めることで，実行の習慣が始まるんだろうなと．自己研鑽と言うと大仰ですが，自分と日々対話することがとても大事なんだなと思いました． ではでは(=ﾟωﾟ)ﾉ 習慣化のコツ 小さなことをセットにする 順番と場所を決める 週7日やる 徐々にルーティーン化してく さわりだけやってみる 朝に時間を作る 週１なら曜日を決める 続けることは武器になると考える ルーティーン HIIT

はい．第250回も引き続き
 
自宅で一人で20年働くフリーランス・デザイナーが実践している習慣術
<a href="https://note.com/shimpachi88/n/n3de5634d06ee" rel="noopener noreferrer">https://note.com/shimpachi88/n/n3de5634d06ee</a>
 
を読みました💁
改めて習慣化のコツを読みますと，要は自分の中に改善したい・習慣化したいという意欲があるかどうかが分かれ目かな？とも感じました．
その上で，小さく片足突っ込むくらいのスタンスから始めることで，実行の習慣が始まるんだろうなと．自己研鑽と言うと大仰ですが，自分と日々対話することがとても大事なんだなと思いました．
 
ではでは(=ﾟωﾟ)ﾉ
<ul>
 <li>習慣化のコツ</li>
 <li>小さなことをセットにする</li>
 <li>順番と場所を決める</li>
 <li>週7日やる</li>
 <li>徐々にルーティーン化してく</li>
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 <li>続けることは武器になると考える</li>
 <li>ルーティーン</li>
 <li>HIIT</li>
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No.250 朝活「続・自宅で一人で20年働くフリーランス・デザイナーが実践している習慣術」をダラダラ読む回

こんにちは！Keeth こと桑原です。この番組では、Web 業界で働くEngineering Manager，ジェネラティブアーティストをしている人間が，日々の学びや気付き，感じたことをお話ししています💁‍♂ ART19 以外にも，Spotify・YouTube・Amazon Music for Podcast 等でも聴くことができますので，お好きな媒体でお楽しみください♫ 配信でお会いしましょー😄 【パーソナリティ】・𝕏（旧：twitter）<a href="https://x.com/kuwahara_jsri" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://x.com/kuwahara_jsri</a>・アート作品<a href="https://openprocessing.org/user/299354/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://openprocessing.org/user/299354/</a>・LISTEN<a href="https://listen.style/p/kkeethtalk?08prPz8J" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://listen.style/p/kkeethtalk?08prPz8J</a> 【おたよりフォーム】<a href="https://forms.gle/utkE7JBKSReSdArPA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/utkE7JBKSReSdArPA</a> ＝＝＝＝＝＝＝＝【📣イベント告知📣】第２回 Podcast Star Award が開催中！ ・応募期間2025年5月16日〜2025年8月31日・選考期間2025年9月1日〜2025年9月30日・リスナー投票2025年9月1日〜2025年9月30日・結果発表2025年10月10日 是非，お気軽にご応募お待ちしております！<a href="https://podcastar.jp/podcaststaraward" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcastar.jp/podcaststaraward</a>

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