癒しと本音のじかん

No.74 姿勢、気持ち、おなか!【3/15〜3/25】


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姿勢と気持ちの関係性、そして、姿勢が崩れやすいときは、お腹の状態を、じっくりあらためてチェック…!ということで、お腹のワークと深呼吸のワーク付き★

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癒しと本音のじかんBy Chiharu


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