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By Chiharu
The podcast currently has 184 episodes available.
コリや緊張にはセルフケアやマッサージ!…それでも間違いではない…けど、繰り返してしまうコリや緊張へのアプローチとして、もうひとつ大切な作業があります★首肩、呼吸のリセットと深呼吸のワーク付き★
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