Noémie de Saint-Sernin

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Noémie de Saint-Sernin episodes

  • Votre enfant a des mauvaises notes à l'école

    Votre enfant a des mauvaises notes à l'école

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    ▬▬▬▬▬ Récapitulatif du podcat 

    🎯 Votre enfant pleure tous les matins avant d'aller à l'école ? Il se croit nul alors qu'il est brillant dans d'autres domaines ? Ce podcast va changer votre regard sur l'intelligence et l'échec scolaire.

    📚 DANS CET ÉPISODE :
    ✅ Pourquoi certains enfants souffrent à l'école (profils vulnérables : TDAH, HP, hypersensibles, kinesthésiques)
    ✅ Les 8 types d'intelligence selon Howard Gardner (théorie des intelligences multiples)
    ✅ Pourquoi l'école ne valorise que 2 intelligences sur 8
    ✅ Comment identifier les intelligences dominantes de votre enfant
    ✅ 4 stratégies concrètes pour valoriser ses vraies forces
    ✅ Comment l'aider à survivre dans le système en attendant

    🧠 LES 8 INTELLIGENCES MULTIPLES :
    - Intelligence linguistique (mots, langages)
    - Intelligence logico-mathématique (logique, calculs)- Intelligence kinesthésique (mouvement, corps)
    - Intelligence spatiale (visualisation, 3D)
    - Intelligence musicale (rythmes, sons)
    - Intelligence interpersonnelle (comprendre les autres)
    - Intelligence intrapersonnelle (se connaître soi-même)
    - Intelligence naturaliste (observer la nature)

    ⚠️ LE PROBLÈME : L'école ne valorise QUE les 2 premières, ce qui signifie que 75% des enfants voient leurs talents ignorés ou réprimés.

    💡 LA SOLUTION : Comprendre que votre enfant n'est pas nul, il a juste un type d'intelligence différent de celui que l'école mesure. Et ces intelligences sont tout aussi précieuses pour réussir dans la vie.

    🎓 APPUIS SCIENTIFIQUES :
    - Howard Gardner - "Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences" (1983)
    - Système éducatif français et ses limites
    - Profils d'apprenants différents (TDAH, HP, dys, kinesthésiques)

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    24 min
  • Vous savez comment faire... Mais vous n'y arrivez pas : voici pourquoi

    Vous savez comment faire... Mais vous n'y arrivez pas : voici pourquoi

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    ▬▬▬▬▬ Récapitulatif du podcat 

    Vous avez lu tous les livres sur la parentalité. Vous SAVEZ qu'il ne faut pas crier. Vous SAVEZ qu'il faut poser un cadre ferme et bienveillant. Vous SAVEZ comment gérer les crises autrement.
    Et pourtant, ce matin encore, vous avez crié. Vous avez utilisé le chantage. Vous avez reproduit exactement ce que votre mère faisait et que vous détestiez enfant.
    Vous culpabilisez : "À quoi ça sert de lire tous ces livres si je n'arrive même pas à appliquer ?"
    Mais voici la vérité : ce n'est pas parce que vous êtes nul. Ce n'est pas parce que vous manquez de volonté. Il y a des raisons scientifiquement documentées qui expliquent pourquoi l'écart entre savoir et faire est si difficile à combler.
    Dans cet épisode, nous décortiquons ce paradoxe que vivent presque tous les parents. Vous découvrirez :
    Pourquoi savoir ne suffit pas :

    Les travaux de Daniel Kahneman et Amos Tversky sur les deux systèmes de pensée (automatique vs rationnel)
    Comment votre cerveau fonctionne en mode "survie" dans les moments de crise
    Pourquoi vous reproduisez ce que vous avez vécu enfant, même quand vous savez que c'est mal

    Les 5 blocages inconscients qui vous sabotent :

    La charge mentale et la fatigue décisionnelle (votre réservoir est vide)
    Votre propre enfance qui vous sabote (vous n'avez pas de modèle alternatif gravé)
    Le biais de statu quo (votre cerveau résiste naturellement au changement)
    L'illusion de compétence (comprendre ≠ savoir faire)
    Le manque de soutien dans votre environnement

    Les 5 stratégies concrètes pour passer à l'action :

    Accepter que ce sera long et imparfait (21-66 jours pour ancrer une habitude)
    Commencer micro (une seule chose à la fois)
    Pratiquer dans le calme d'abord (répétition mentale)
    Gérer votre énergie, pas votre temps
    Trouver du soutien (vous ne pouvez pas changer seul)

    Le message essentiel :
    Votre enfant n'a pas besoin d'un parent parfait. Il a besoin d'un parent qui essaie, qui reconnaît ses erreurs, qui recommence. C'est ça qui compte vraiment.
    Un épisode honnête et déculpabilisant qui parle de la vraie difficulté du changement, sans langue de bois, avec des solutions actionnables.

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    23 min
  • Mon enfant préfère son autre parent : que faire quand on se sent rejeté ?

    Mon enfant préfère son autre parent : que faire quand on se sent rejeté ?

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    ▬▬▬▬▬ Récapitulatif du podcat 

    Votre enfant vous repousse quand vous voulez lui faire un câlin. Il pleure quand c'est vous qui arrivez pour le coucher. Il hurle "Non, pas toi !" et court dans les bras de l'autre parent.
    Vous vous sentez rejeté par votre propre enfant. Vous vous demandez ce que vous avez fait de mal. Cette douleur sourde s'installe et personne ne semble comprendre ce que vous vivez.
    C'est l'un des tabous les plus douloureux de la parentalité. Et pourtant, presque tous les parents le vivent à un moment ou un autre.
    Dans cet épisode, nous abordons ce sujet avec douceur et honnêteté. Vous découvrirez :
    •        Ce qui se passe vraiment dans la tête de votre enfant (la théorie de l'attachement de John Bowlby expliquée simplement)
    •        Pourquoi ce n'est PAS du rejet et pourquoi votre enfant vous aime malgré tout
    •        Ce que vous ressentez est légitime (validation de votre douleur)
    •        Comment traverser cette période sans vous perdre ni abîmer votre lien
    •        Ce que peut faire le parent "préféré" pour rééquilibrer
    •        Quand faut-il s'inquiéter et consulter un professionnel


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    18 min
  • Le piège de la parentalité parfaite - comment sortir de l'épuisement ?

    Le piège de la parentalité parfaite - comment sortir de l'épuisement ?

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    28 min
  • Votre enfant dit non à tout, négocie chaque règle et vous épuise ? Découvrez pourquoi ce caractère est un atout.

    Votre enfant dit non à tout, négocie chaque règle et vous épuise ? Découvrez pourquoi ce caractère est un atout et comment l'accompagner sans lutte de pouvoir.

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    24 min
  • Découvrez certaines compétences de votre enfant TDAH peuvent devenir des atouts exceptionnels.

    Découvrez certaines compétences de votre enfant TDAH peuvent devenir des atouts exceptionnels.

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    27 min
  • Quand les enfants se détestent, comment réagir pour faire cesser les disputes ?

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    23 min
  • Réseaux Sociaux - Challenges Mortels, Cyberharcèlement et Addiction : Les dangers Invisibles

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    53 min
  • Violence, dépression, suicide : les preuves scientifiques que TikTok et Instagram détruisent nos enfants

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    42 min
  • Burn-out maternel - quand on n'en peut plus d'être une bonne mère

    Burn-out maternel - quand on n'en peut plus d'être une bonne mère 

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    34 min

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