◆ネットラジオ Nogitz-R［ノギツ-R］第113回（37分：mp3ファイル）

・自衛隊の「メンタル教官」から学ぶこと

・寝る技術が分からない

［参考リンク］

・元自衛隊メンタル教官が教える

「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった