Zur Abwechslung mal ein ernstes Thema, welches uns persönlich am Herzen liegt. In Zusammenhang mit einem Uniprojekt haben wir einen Podcast zu mentaler Gesundheit im Studium produziert.
BITTE BEACHTE:
In diesem Podcast sprechen wir über mentale Gesundheit, psychische Belastungen und Depressionen bei Studierenden. Dabei kommen Themen wie Angstzustände, depressive Episoden, Einsamkeit und mögliche Suizidgedanken zur Sprache.
Wenn dich diese Themen belasten oder triggern könnten, dann höre diesen Podcast nur, wenn du dich emotional stabil genug fühlst. Du kannst jederzeit pausieren oder den Podcast beenden. Wenn du selbst betroffen bist oder Unterstützung brauchst, zögere nicht, dir Hilfe zu holen.
Weiter unten in der Beschreibung findest du Kontakte zu professionellen Anlaufstellen und Notfallnummern.
ZUM INHALT:
In diesem Podcast dreht sich alles um die mentale Gesundheit junger Erwachsene während dem Studium. Wir möchten aufklären, sensibilisieren und Wege aufzeigen, wie man mit psychischen Belastungen im Studium besser umgehen kann. Neben einem persönlichen Erfahrungsbericht eines Betroffenen kommen auch Expert:innen zu Wort – darunter eine Psychologiestudentin und ein Mitarbeiter der Zentralen Studienberatung der HdM.
ANLAUFSTELLEN:
- Die TelefonSeelsorge Deutschland ist rund um die Uhr für euch da — anonym und kostenlos.
Ihr erreicht sie unter der 0800 111 0 111. - Stiftung Deutsche Depressionshilfe: Gerade für junge Menschen bietet diese hilfreiche Infos, um mehr über Depressionen zu lernen.
Link: www.deutsche-depressionshilfe.de/unsere-a…ehoerige - Für junge Menschen mit akuten Suizidgedanken gibt es außerdem das Angebot U25 der Caritas, hier helfen dir geschulte Gleichaltrige in Form einer Online-Beratung. Link: www.caritas.de/hilfeundberatung/…eratung/u25/start
- Wenn ihr merkt, dass ihr regelmäßig Hilfe braucht, ist die z.B. Kassenärztliche Vereinigung Baden-Württemberg für euch da. Hier findet ihr Ärzte und Therapeuten in eurer Nähe.
- Für alle Studierenden in Stuttgart und Umgebung empfehlen wir noch das Studierendenwerk Stuttgart. Dies unterstützt euch bei der Suche nach einem Therapieplatz in der Umgebung.
Link: www.studierendenwerk-stuttgart.de/beratung…0%2D2402. - In Stuttgart könnt ihr euch auch aber auch direkt an die psychiatrische Notaufnahme wenden.
ZUR PRODUKTION:
Dieser Podcast ist im Zuge der HORADS Radio und Podcast Produktion an der Hochschule der Medien im Sommersemester 2025 entstanden.
Beaufsichtig wurde das Projekt von Professor Dr. Oliver Zöllner.
Moderation: Ben Geißen
Gäste: Lola Plate und David Sixt.
Redaktion: Lea Gerber, Vanessa Patzke, Sara Lenz, Leonie Kraning, Nils von Osten und Ben Geißen.