Ragnhildur Steinunn er löngu orðin ein sterkasta kvenfyrirmynd Íslands, sem er ekkert skrítið. Hún framkvæmir verkefni sem hafa fallegan tilgang og það einfaldlega geislar af henni styrkurinn. Það var virkilega gaman að spjalla við hana og fá að heyra hvernig hún gengur í gegnum lífið. Við getum öll glósað þennan þátt og lært helling af!

Camilla er ekkert að grínast með metnaðinn í sínu lífi. Það var hvetjandi og yndislegt að eiga spjall við þennan auðmjúka kærleiksmola sem gefur engan afslátt af því hvernig líf hún ætlar að eiga. ❤️ Njótið vel – þessi þáttur er neegla!

Váá hvað gaslighting er lúmsk og ömurleg hegðun. Þetta er umræðuefni sem kom virkilega á óvart og við höldum að margir geti lært helling af. Skoðum!

Förum djúpt í hið óþekkta og ræðum undirmeðvitundina. Ingibergur er stofnandi og skólastjóri Dáleiðsluskóla Íslands og lifir greinilega og hrærist í því að hjálpa fólki með þessum hætti. Við tókum upp dáleiðsluupplifun þar sem Ingibergur dáleiðir Rakel sem bauð sig fram í þetta – og í þættinum má heyra þá upplifun ásamt spjalli við Rakel […]

Dömur, herrar og öll heimsins kyn – þið verðið að hlusta á þennan þátt. Áslaug Arna dómsmálaráðherra og yfirburðarsleggja kom í innihaldsríkt spjall og það var þónokkuð um gæsahúð í stúdíóinu. Áslaug býr yfir sjálfstrausti sem finnst ekki hvar sem er, hún er sterk fyrirmynd og brautryðjandi á svo marga vegu. Hlustum og lærum!

Er ekki komið að því að ræða þessa blessuðu vinkonu okkar svolítið vel? Elsku fullkomnunaráráttan… fín afsökun fyrir því að fresta hlutunum endalaust 🙂

Það er komið að þessu kæru vinir – þáttur nr 100 hefur litið dagsins ljós!! WHAT??!??! Takk fyrir að vera Normið hlustendur, þið eruð besti parturinn af þessu öllu saman. Kíkjum yfir farinn veg og skoðum hvernig maður nær áfangasigrum og árangrinum sem manni langar í.. hvernig færum við fjöllin?

Frá aðgerðum til áhrifa – vertu breytingin! – þetta er yfirskriftin yfir viðburðarviku og ráðstefnu UAK sem er á dagskrá 27. febrúar. Við skulum ekki bíða eftir breytingum heldur taka virkan þátt í að vera breytingin.. en það getur samt verið þokkalega yfirþyrmandi að ætla að breyta heiminum – tékkum aðeins betur á þessu og […]

Hláturköstin hægri vinstri – það er eiginlega ekki við neinu öðru að búast af Pétri Jóhanni. En án alls gríns þá er útgeislun og lífsgleði þessa manns á einhverju öðru leveli og við skemmtum okkur fáránlega vel saman í stúdíóinu. Gjöriðisvovel!

Tíu leiðir + fullt af pínkulitlum leiðum til þess að LEVEL UP. Já takk. Dúndrum okkur í þetta ekki seinna en NÚNA.