Daníel Sæberg hefur gengið í gegnum það sem að við óttumst mörg mest. Hann talar einlægt um barnsmissi og hvernig hann tekst á við sorgina. Þessi þáttur er þess vegna algjör viskubrunnur af fallegum einlægum ráðum og það voru mikil forréttindi að fá að læra af hans sýn á lífið í gegnum þessa erfiðu upplifun. Hugarfarið hans Danna er aðdáunarvert, hlustum og lærum. ❤️

Þú getur fylgst með Danna hér: @dannisaeberg 

Við tókum fyrir svokallað Wound Mapping í þessum þætti. Virkilega áhugaverðar pælingar um hvaða sár stjórna hegðuninni okkar í daglegu lífi. Þú vilt kafa veeeeel í þennan. 🙃 Þetta er klárlega eitthvað sem þú munt vilja glósa. Töst fyrir léttu og ljúfu lífi kæru hlustendur!

Gott fólk! Halla Tómas kom til okkar í vægast sagt stórkostlegt spjall. Eins og flestum er kunnugt er Halla forstjóri B Team og ein af stofnendum Auður Capital. Hún gaf á dögunum út bókina "Hugrekki til að hafa áhrif" sem við mælum með að allir kynni sér! Þessi áhrifaríki þáttur má einfaldlega ekki framhjá þér fara. Búðu þig undir ALVÖRU INNBLÁSTUR. 

Eins og margir vita erum við Eva og Sylvía eigendur vefverslunarinnar boheme.is. Við fáum daglega fyrirspurnir varðandi hráefnin og blöndurnar sem við seljum í Bohéme Húsinu og ákváðum þess vegna að skella í einn aukaþátt til upplýsinga. Hér fyrir neðan getur þú séð mismunandi flokka og tímasetningar og hlustað á partinn sem höfðar til þín. 

Einbeiting, Fókus og orka 01.37

Mind Over Matter 01.45 Blue Me Away 12.24 Slay All Day 16:00  Lions Mane 07.00

Jafnvægi og streita 21.05

Do not Disturb 21.12 Chill The F Out og Ashwagandha 27:15 Stop Your Wine-ing 32.35

Gott fyrir líkamann/þarmaflóru 57:50

Follow Your Gut 57:50  Chlorella 1.00.45

Hormónakerfið 39:40

Seal The Deal 39.40 Shatavari  45:00 Cordyceps  47.00

Meðganga og brjóstagjöf 49:09

Meet My Wombmate 49.09 Milky Way 51:30 I Beg Your Postpartum 55:15 Umræða um meðgöngu og aðlögunarefni 56.05

Betri Húð  01.02.50

Glow getter 01.02.50 You Dew You 01.06.00

Umræða um nýju Ancient Brave línuna í lokin

Collagen og MCT Olía

Við tókum gott áramótaspjall með vinkonum okkar Erlu Björns og Þóru Hrund, en þær gefa saman út hina sívinsælu MUNUM dagbók. Gerum upp árið saman!

*Við biðjum ykkur afsökunar á slakari hljóðgæðum í þætti vikunnar kæru hlustendur* 

Arnar Gauti eða Lil Curly eins og margir þekkja til hans kom í lauflétt spjall í Normið. Við ræddum Tiktok heiminn, sjálfsvirðingu og views, drauma framtíðarinnar, DJ pælingar og fleira. Njótið! 

Tilfinningar smillfinningar... tökum einn ljúfan í sumargír, part 1. 

Fida er stofnandi og eigandi Geosilica. ÞESSI ÞÁTTUR - ÞESSI KONA!! Fida er náttúruafl og það er sannur heiður að fá að læra af henni. Þetta viðtal gæti gefið þér innblástur sem endist út árið sveimérþá - svakalegt. 

Mesta yndi og kjarnakona kom til okkar í stúdíóið og það er ekkert eðlilega skemmtilegt að spjalla við Evu Laufey. Njótið vel kæru hlustendur - við mælum með að glósa smá því þessi þáttur er fullur af snilld! 

Deeejókaðuu hvað lífið getur breyst þegar maður kynnist nýju fólki.. Networking, samskipti og allt þar á milli – lets talk about it 🙌🏼