Normið
Download on the App Store

Normið episodes

  • 114. Ekki klessa á vegg

    Við tókum virkilega gott spjall um forgangsröðun! Svona… skemmtilega forgangsröðun. Smá svona “how not to burn out” dæmi. Njóttu kæri hlustandi!

    1 hr 8 min
  • 113. Krókódíllinn og krabbameinið
    Við fengum til okkar góða vinkonu og spjölluðum og lífið, hugarfarið, krókódílinn og krabbameinið. Ellen Helga býr nefnilega yfir yfirnáttúrulega miklum krafti en líka svo heilsteyptri jákvæðni. Hún er öflug fyrirmynd á svo marga vegu og við erum SVOOO glaðar að við fáum öll að taka Ellen til fyrirmyndar.
    1 hr 10 min
  • 112. Líkaminn þinn er að öskra á þig – Unnar Osteopati
    Við vorum svooo forvitnar að vita hvað osteopatar gera – og við urðum EKKI fyrir vonbrigðum. Líkaminn er sá eini sem við fáum í þessu lífi, það er klárlega þess virði að sjá vel um hann. Fullt af góðum ljósaperumómentum í þessum þætti. Unnar veit hvað hann syngur!
    1 hr 4 min
  • 111. HERTU TOPPSTYKKIÐ
    SUMARPEPP ÞAÐ ER MAÍ GOTT FÓLK!! Hvað getum við gert til þess að uppfæra lífið okkar héðan í frá? Skoðum, ákveðum, framkvæmum, breytum, bætum. Hlustum á einn extra hressan😏
    1 hr 5 min
  • 107. Stjórnsemi
    “Ég er ekki neitt stjórnsöm.. en greyið þú að vera það.” Þessi blessaða stjórnsemi leynist í flestum krókum og kimum, en hvaðan kemur þessi hegðun og hvaða skemmtilegu afleiðingar hefur þetta allt saman? 🙃
    1 hr 20 min

About Normið

From the publisher's feed

Eva Matta og Sylvía Briem Friðjóns, þjálfarar og athafnakonur, taka hrátt plebbaspjall um mannlegheit og skoða leiðir til þess að gera lífið skemmtilegra.