Notas De Vida

By Zyania C. BenavidesEducation Self-Improvement

Notas De Vida episodes

March 19, 2021 E:5 La salud y felicidad son tu desicion.
Un impulso del corazón me dictó grabar este episodio. Comparto informacion clave para lograr el bienestar emocional aun que estes pasando momentos difíciles. Dale play!
36 min
May 24, 2020 E:4 Tu niño interior o tu verdadero ser. Quien manda?
Te daras cuenta quien tiene el control de tus deciciones. Aclara de que manera puedes emprender y ser tu mismo.
1 hr 6 min
April 28, 2020 E:3 6 técnicas para conbatir el estrés crónico.
Aqui encontraras tecnicas que pueden servirte para aliviar el estres de tu dia.
16 min
April 27, 2020 E:2 Què hacer en momentos donde te sientes muy molesto, te sientes menospreciado
Desde un punto personal y de acuerdo a mi experiencia te comparto algunos pasos simples para analizar un problema, asi como las posibles soluciones que te haran sentir mejor.
22 min
April 09, 2020 E:1 Gratitud llave mágica para fortalecer la Esperanza.
Si buscas un espacio de pas, este podcast es para ti. Encontraras parte de mi historia y te comparto una de misnotas de via en gratitud. Tips para fortalezer la esperanza y afirmaciones para combatir la incertidumbre y ansiedad.
12 min
March 27, 2020 Notas De Vida (Trailer)
1 min

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Notas de Vida es un podcast diseñado para inspirarte, acompañarte y ayudarte a descubrir tu mejor versión. Cada episodio está lleno de reflexiones, herramientas prácticas y mensajes llenos de propósito, perfectos para quienes buscan crecer, encontrar paz interior y vivir con intención.

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