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La San Silvestre Vallecana 2024 se prepara para despedir el año con una celebración deportiva inolvidable. Aunque se celebran otras carreras para cerrar el año en otros puntos del país, la Vallecana es, sin duda, la más famosa. Con 42.000 corredores inscritos, esta prueba de 10 kilómetros es mucho más que una simple carrera: es una tradición consolidada que combina competición de élite, participación popular y el ambiente festivo que caracteriza a Madrid en Nochevieja. Este año, la Vallecana celebra su 60ª edición con un cartel estelar y un trazado que recorrerá algunos de los lugares más emblemáticos de la ciudad.

El evento arranca este martes 31 de diciembre a las 16:50 horas con la salida de los primeros corredores de la modalidad popular. Las salidas, organizadas por oleadas, culminarán a las 18:20 con los participantes que no hayan acreditado marca o cuenten con tiempos superiores a los 60 minutos. A las 19:55 será el turno de los atletas de élite, quienes buscarán batir marcas y llevarse la gloria en la prueba internacional.

La Vallecana popular culminará en la Calle Candilejas, mientras que la internacional tendrá su meta en el Estadio de Vallecas, un añadido que realza el componente competitivo de la prueba. El trazado de la San Silvestre Vallecana 2024 es un homenaje a la ciudad de Madrid. Desde la Avenida de Concha Espina, en las inmediaciones de la Plaza de los Sagrados Corazones, los corredores avanzarán por Serrano y República Argentina antes de adentrarse en el centro histórico. La ruta pasará por la Puerta de Alcalá, Cibeles, Neptuno y el Paseo del Prado, con dirección hacia el barrio de Vallecas, donde finalizará la carrera.

Miles de corredores despedirán el 2024 recorriendo las calles de sus ciudades en las tradicionales San Silvestres. Este evento, celebrado cada 31 de diciembre, reúne tanto a deportistas profesionales como a corredores aficionados. Es una tradición que combina deporte y compañerismo, cerrando el año de forma activa. Aunque Madrid, Barcelona, Sevilla y Valencia destacan por la magnitud de sus pruebas, otras localidades españolas también organizan carreras similares. Algunas ciudades han adelantado sus competiciones al fin de semana, permitiendo que más participantes disfruten de la San Silvestre 2024. Estas pruebas no solo promueven la actividad física, sino que también refuerzan el espíritu comunitario en torno al running.

El británico Jonathan Albon, considerado uno de los mejores corredores de trail running del mundo, hará su primera aparición en The North Face Transgrancanaria 2025. El evento, que celebra su edición del 19 al 23 de febrero, contará con la presencia de este destacado atleta en la modalidad Classic, con un recorrido de 126 kilómetros y 6.866 metros de desnivel positivo. Esta será una oportunidad única para ver a Jonathan Albon en la Transgrancanaria 2025.

La salida de la Classic tendrá lugar la medianoche del viernes 21 de febrero, desde la icónica Playa de las Canteras, y finalizará en Maspalomas, atravesando paisajes emblemáticos de Gran Canaria.

Jonathan Albon, nacido en Reino Unido en 1989, es miembro del equipo The North Face y cuenta con un impresionante índice ITRA de 931 puntos. Su trayectoria deportiva incluye victorias en algunas de las competiciones más destacadas del mundo. En 2024, ha demostrado su dominio en el trail running al imponerse en carreras como Nice Côte d’Azur by UTMB, Wildstrubel UTMB y Transvulcania, consolidando un año excepcional. Jonathan Albon se está preparando intensamente para la Transgrancanaria 2025.

La Carrera de la Mujer 2025 ya tiene calendario oficial. Con nueve pruebas programadas, la primera cita del circuito será en Las Palmas de Gran Canaria el 23 de marzo. Este evento, que combina running, solidaridad y empoderamiento femenino, celebrará su edición número 21 tras un 2024 marcado por la conmemoración de su 20 aniversario.

La segunda parada de la Carrera de la Mujer 2025 será en Valencia, el 30 de marzo. Madrid acogerá el evento el 11 de mayo y seguirá siendo una de las pruebas más multitudinarias con más de 35.000 participantes previstas. En junio, el circuito visitará Vitoria-Gasteiz el día 1 y Gijón el 8 de junio.

Después de la pausa veraniega, el circuito retomará su actividad en A Coruña el 21 de septiembre. La cita en Zaragoza está programada para el 19 de octubre, mientras que Barcelona será la penúltima ciudad en recibir a la "Marea Rosa" el 16 de noviembre. Sevilla cerrará la temporada el 23 de noviembre y marcará el broche final de la edición de 2025.

El 2024 fue un año especial para la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana, que celebró su 20 aniversario con récord de participación y donaciones. Más de 100.000 mujeres se unieron a las pruebas organizadas en todo el territorio nacional, consolidando el evento como una referencia en el mundo del running femenino.

Además, se recaudaron más de 137.000 euros destinados a la investigación contra el cáncer y otras causas sociales a lo largo de su historia. También, el evento reafirmó su compromiso con la lucha contra la violencia de género y la promoción de la igualdad en el deporte y la sociedad.

Las inscripciones para la Carrera de la Mujer 2025 se abrirán próximamente en la web oficial www.carreradelamujer.com. Este circuito cuenta con el apoyo de importantes patrocinadores, como Central Lechera Asturiana, Oysho y Banco Santander, además de la colaboración de Volvo como vehículo oficial y Renfe como tren oficial de la prueba.

En 2025, Central Lechera Asturiana continúa como patrocinador principal para reforzar su compromiso con el deporte femenino y las causas solidarias promovidas por el evento.

La eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks 2025, que tendrá lugar el próximo 16 de febrero, no solo promete ser una fiesta del running con la participación de 30.000 corredores, sino también un tributo a la cultura catalana. La camiseta oficial de la Mitja Marató de Barcelona de esta edición, diseñada por Brooks, rinde homenaje a Joan Miró y celebra el 50º aniversario de la Fundació Joan Miró.

La práctica de correr en ayunas se ha convertido en una tendencia creciente entre los corredores populares. Muchos la ven como una estrategia para mejorar el rendimiento y favorecer la quema de grasas, mientras que otros cuestionan su seguridad y eficacia. La clave radica en entender cómo funciona esta técnica, qué beneficios aporta, cuáles son sus riesgos y cómo implementarla de manera segura. En este reportaje, exploramos a fondo la relación entre el running y el ayuno, respaldando cada afirmación con datos científicos y recomendaciones prácticas.

Las fiestas navideñas suelen traer consigo un cambio drástico en las rutinas diarias: comidas abundantes, menor actividad física y, en muchos casos, excesos en bebidas alcohólicas. Estos factores pueden dificultar el regreso a la actividad física habitual, especialmente para corredores principiantes e intermedios. Correr tras los excesos navideños puede ser un reto importante. Volver a correr sin un plan adecuado no solo puede resultar desmotivador, sino que también aumenta el riesgo de lesiones. A continuación, se presentan recomendaciones clave para retomar el running tras las festividades, considerando aspectos como entrenamiento, hidratación, nutrición y recuperación.