В ГОСТЯХ: Валихан Тен - крутейший спортивный менеджер страны, основатель  Алматы Марафона, вицепрезидент Казахстанской Федерации Триатлона, тяжелоатлет  

Страничка Валихана: https://www.instagram.com/valikhan_ten/

В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Почему кенийские спортсмены с казахстанским паспортом -  это не очень. Как госслужащие из управления спорта могут ни за что  обидеть участника олимпийских игр. Ну, и, реально ли Алматы Марафон  возник за секунду на лестничном пролете акимата г. Алматы

СПОНСОР ВЫПУСКА:  Экстремальная Атлетика - организатор самых  экстремальных забегов в  стране. Zerenda Half Marathon - самый красивый  полумарафон в стране. 21.1 km в Зерендинском районе, Акмолинской  области. 8 октября 2022 года

РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА: https://athletex.kz/competitions/ZHM

Подробнее в инстаграм: https://www.instagram.com/athletex_kz https://www.instagram.com/aqburabaytrail

СТАТЬ ПАТРОНОМ моего подкаста можно по ссылке: https://www.patreon.com/tentser   Например, в этот раз я покупал на эти деньги мерч для того, чтобы  выглядеть свежо, а также подкаст станет спонсором моей команды на  экидене на Алматы Марафоне

Моя страничка в Инстаграме: https://instagram.com/paveltentserblog

Страничка Саши, которому надо начать тренироваться: https://instagram.com/semenov_al

Мой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: https://t.me/elcamino 

Классная футболка куплена с бешеной скидкой у: https://www.instagram.com/chopx.kz/ 

Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" https://www.instagram.com/turan_ethno_folk

Красивейшая обложка нарисована: https://www.instagram.com/izhankinn/