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我是「中年級實習生」邱海靖,商科腦,文青心,貓型性格,喜歡微觀生活,研究人性,自勉勉人。斜槓生活包括廣告配音、打網球、繪畫、寫作、理財、主持心理勵志類Podcast《暖男周記》和《一分鐘加油站》,伴你設計更美好人生。前半生涉足出版、廣告和廣播業,實現寫作和旅遊夢想。後半生學習更愛自己,所以運動優先,改善時間管理,拒當濫好人,關鍵字是佛系、知足、隨緣。一鍵連接我的網路足跡➠https://lin... more
FAQs about 暖男周記(廣東話/國語):How many episodes does 暖男周記(廣東話/國語) have?The podcast currently has 131 episodes available.
June 21, 202269 廣結善緣的秘訣(廣東話版)《不是我人脈廣,只是我對人好》(麥田出版)的作者吳家德本性內向,但大學畢業後當上業務員,性格轉為外向,加上「對人感興趣,生活很有趣」的信念,讓他透過幫助他人廣結善緣,如今事業成功,活出理想人生。有別於「漁翁撒網」的傳統人脈學,他主張結交「感覺對的人」。本集跟你分享這本書帶給我的震撼教育。更新頻率➠每週更新1次收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047業配/廣告/配音/約稿合作➠ [email protected]Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」Music Credit:Adding The Sun by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sunLicense: https://filmmusic.io/standard-license...more29minPlay
June 16, 202268 從斷捨離到財務自由 (廣東話版)《財富自由的整理鍊金術》(小印著,遠流)把斷捨離、收納整理連結到財務自由,帶給我一場震撼教育。房價如此高昂,是否值得讓身外物佔據?減少囤積物品便不必住大房子,從而減輕房貸壓力。否則,一朝離開世界,誰會幫你整理堆積如山的遺物?購物很療癒,卻是治標不治本。找出心理創傷源頭,跟自己和解,才能戒除購物癮。與其囤積身外物,不如購買隨時間增值的資產。更新頻率➠每週更新1次一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047業配/廣告/配音/約稿合作➠ [email protected]Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍Spotify Podcast https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast https:/reurl.cc/9OMjRn/Google Podcast https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast https://reurl.cc/OpdlGvMusic Credit:Adding The Sun by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sunLicense: https://filmmusic.io/standard-license...more29minPlay
June 06, 202267 拖延症候群解藥(廣東話版)我是拖延症候群資深患者,常常陷於「有心情有體力卻沒時間」、「有時間有精神卻沒心情」、「有時間有心情但欠精神」的無限輪迴。今天早上,我處理掉一件拖延快一個月的「討厭事情」,並找到拖延症候群的解藥。原來,導致拖延的關鍵,不是沒有時間,而是心情壞或沒精打采。因此,時間管理包括體能和情緒管理,三者合體,才能幫助我們提升工作效率,戒除拖延壞習慣。更新頻率➠每週更新1次一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047業配/廣告/配音/約稿合作➠ [email protected]Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍Spotify Podcast https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast https://reurl.cc/OpdlGvMusic Credit:On My Way by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4163-on-my-wayLicense: https://filmmusic.io/standard-license...more26minPlay
May 31, 202266 模仿是學習的捷徑(國語版)今早看到「早安傑森」的IG,一時衝動下,我效法他建立了自己的「連結樹」(https://linktr.ee/siutin2047)。模仿是學習的捷徑,一個榜樣(Role Model)會讓你精神一振,坐言起行。在自媒體、投資理財、退休部署、待人接物、自我學習等方面,我都有不同的模仿對象。如果你明知應該努力卻缺乏行動力,可能只因孤單,方向不明,請去尋找適合自己的Role Model。本集收聽捷徑:https://anchor.fm/nadal2047/episodes/66-e1ja22e更新頻率➠每週更新1次一鍵連接我的網路足跡➠https://linktr.ee/siutin2047業配/廣告/配音/約稿合作➠ [email protected]Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍Spotify Podcast https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast https://reurl.cc/OpdlGvMusic Credit:On My Way by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4163-on-my-wayLicense: https://filmmusic.io/standard-license...more29minPlay
May 25, 202265 創造你的多重宇宙(廣東話)「平行世界、多重宇宙不再是痴人說夢,而是由你作主。」這是我讀完《做自己的生命設計師》(大塊文化)的領會。這本來是哈佛大學的一堂生涯規畫課,兩位教授Bill Burnett, Dave Evans教大家用產品設計師的思維,通過自我提問,設計三種工作和生活模式。就像產品設計一樣,先打造一個「原形」(Protocal)作牛刀小試,邊做邊學邊修改,從而活出想要的人生。本集收聽捷徑:https://anchor.fm/nadal2047/episodes/65-e1j24hh更新頻率➠每週更新1次業配/廣告/配音/約稿合作➠ [email protected]Facebook搜尋➠「中年級實習生 邱海靖」Instagram搜尋➠siutin2047「中年級實習生 邱海靖」收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定👍Music Credit:Adding The Sun by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sunLicense: https://filmmusic.io/standard-license#職場, #正能量, #金句, #心理勵志, #語錄控, #文字控, #理想生活, #配音, #心靈雞湯, #自媒體, #新書, #文創, #平行世界, #自我成長, #個人品牌, #上班族, #辦公室, #自由工作者, #Bill Burnett, #Dave Evans, #閱讀, #媽的多重宇宙, #比熊, #楊紫瓊, #人生設計師, #斜槓青年...more30minPlay
May 14, 202264 今晚來點負能量(廣東話版)偶爾,高敏感的我會情緒低落,失去動力。首先,要接受這是正常現象,尤其是中年人,先不要自責。解鈴還須繫鈴人,要靠自己探索原因,對症下藥。處理情緒有如處理危機,事前要沙盤推演,設定一個PLAN B,做好兩手準備,以擊退負能量。每週更新,上架各大平台。我是中年級實習生-邱海靖,如果喜歡本節目,請分享給你的親友!Spotify Podcast https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast https://reurl.cc/OpdlGvInstagram https://www.instagram.com/siutin2047聽眾來信/廣告配音/文章轉載/約稿/演講請洽 [email protected]Music Credit:Adding The Sun by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sunLicense: https://filmmusic.io/standard-license...more29minPlay
May 09, 202263 用表格設計餘生(廣東話版)最近收拾家居,竟然找到一張「二十一歲的檢討」清單,列出當年的各種「缺點」。好笑的是,N年後好像依然故我,沒有長進。中年迷惘的我寫下「餘生清單」和其他表格後,一切豁然開朗。這個改變來自幾本好書:《不負責男人造就的外商媽媽時間管理法》(尾石晴著)、《用一張紙,設計你的未來》(中川一朗著)、《子彈筆記術》(Rachel Wikerson Miller著)、古川武士的《打造理想人生的習慣大全》和《15分鐘的人生整理術》。每週一更新,上架各大平台。我是中年級實習生-邱海靖,如果喜歡本節目,請分享給你的親友!Spotify Podcast https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast https://reurl.cc/OpdlGvInstagram https://www.instagram.com/siutin2047聽眾來信/廣告配音/文章轉載/約稿/演講請洽 [email protected]Music Credit:Adding The Sun by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sunLicense: https://filmmusic.io/standard-license...more38minPlay
May 09, 202262 在自媒體閃閃發光(國語版)在經營自媒體的路上,除了Podcast「早安傑森」,我也推薦于為暢《暢玩一人公司》(遠流)、律師娘《主婦的斜槓人生》(大好)和李洛克《個人品牌獲利》(如何)三本書。我曾參加李洛克的實體課和線上課,非常欣賞這位年輕人的上進心、魄力和才幹。他在書中不私藏分享二十八歲離開冷凍工廠、實現作家夢想,到今天經營個人品牌有成的心得。本集分享我讀後的體會,歡迎你加入同行,在自媒體閃閃發光。...more31minPlay
April 30, 202261 開拓緣分的天空(國語版)對內向的我來說,今年真是不可思議。繼年初認識新的球友、加入每月一次的創作人茶聚,本周再發生四件「廣結善緣」的美事,讓我在人際關係方面重拾信心。踏進第二人生,我仍然相信緣分但不會執著,交友之道就是抱著好奇、勇氣、不帶功利目的,不作過度期望。每週更新,上架各大平台。我是中年級實習生-邱海靖,如果喜歡本節目,請訂閱、分享給你的親友!Spotify Podcast https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast https://reurl.cc/OpdlGvInstagram https://www.instagram.com/siutin2047聽眾來信/廣告配音/文章轉載/約稿/演講請洽 [email protected]Music Credit:Tiki Bar Mixer by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/6836-tiki-bar-mixerLicense: https://filmmusic.io/standard-license...more31minPlay
April 25, 202260 提早退休真的好嗎?(國語版)在網路上讀到一篇源自《換日線》雜誌的文章,題目叫做《34歲就退休的我,為什麼後悔了?》。作者Ricky Choi為了提早退休而忍受不喜歡的工作,卻發現退休生活並沒有想像中快樂,原因為何?身為中年級實習生的我,除了經營第二人生,也是時候為「退而不休」的第三人生作好準備。每週更新,上架各大平台。我是中年級實習生-邱海靖,如果喜歡本節目,請分享給你的親友!Spotify Podcast https://reurl.cc/7eOgMNApple Podcast https://reurl.cc/9OMjRnGoogle Podcast https://reurl.cc/6EW1QrFirstory Podcast https://reurl.cc/k7mRr3SoundOn Podcast https://reurl.cc/OpdlGvInstagram https://www.instagram.com/siutin2047聽眾來信/廣告配音/文章轉載/約稿/演講請洽 [email protected]Music Credit:White by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-whiteLicense: https://filmmusic.io/standard-license...more31minPlay
FAQs about 暖男周記(廣東話/國語):How many episodes does 暖男周記(廣東話/國語) have?The podcast currently has 131 episodes available.