Nuestro estilo de vida

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Nuestro estilo de vida episodes

  • El poder del silencio en el mundo de hoy
    En este episodio exploramos los muchos beneficios del silencio y brindamos consejos para traer más tranquilidad a tu vida.
    Para leer: https://bit.ly/44ICk84

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    7 min
  • Educar en modales y valores
    En este episodio, exploraremos estrategias para enseñar valores y discutiremos los beneficios de implementar estas enseñanzas en su vida familiar.
    Leer: https://www.ourfamilylifestyle.net/es/educar-en-valores-y-modales

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    8 min
  • Envejecer con gracia y humor
    A medida que envejecemos, ocurren muchos cambios en nuestros cuerpos y mentes. Si bien algunos de estos pueden verse como desafíos, otros son beneficios que vienen con el regalo de la edad: mayor sabiduría y comprensión.
    Entonces, si está buscando consejos sobre cómo envejecer con gracia y felicidad, ¡escuche este episodio!


    Leer en https://www.ourfamilylifestyle.net/es/envejecer-con-gracia-y-humor

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    7 min
  • Hablar a nuestros hijos de sexualidad
    Los niños sienten curiosidad sobre su cuerpo y comienzan a ver las diferencias entre varones y hembras y entre los adultos y ellos a edad muy temprana. Los momentos para iniciar una charla sencilla, clara, concreta y útil cargada de valores para que se conozcan bien y aprendan a relacionarse se presentan todos los días. Es un tema importante que no se puede reducir a un solo diálogo. La conversación tampoco será fácil, por eso estamos aquí, para ofrecerles algunas sugerencias que les facilite hablar con sus hijos sin tabúes.
    Leer: https://www.ourfamilylifestyle.net/hablar-a-nuestros-hijos-de-sexualidad

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    8 min
  • Abrazando tu identidad cultural
    No tiene sentido negar la identidad cultural y al contrario abrazarlas es nuestro deber no solo para protegerla, sino para entenderla en nuestra cotidianidad, transmitirla y ser felices, reconociendo quienes somos, de donde venimos y que somos capaces de dejar un legado histórico cultural valioso y positivo a las generaciones por venir.
    Leer: https://www.ourfamilylifestyle.net/es/abrazando-tu-identidad

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    8 min
  • ¡Asertividad, es tiempo de decir 'no'!
    La persona asertiva se expresa en total libertad y no trata de “ganar” una discusión. Busca abrir un canal de comunicación y de escucha.
    Leer: https://www.ourfamilylifestyle.net/post/assertiveness-it-s-time-to-say-no

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    6 min
  • Tres etapas de toda relación de pareja
    Toda relación de pareja pasa por etapas. Algunos expertos las dividen en seis, yo, para hacerlo más corto, las he resumido en tres: cambio, crecimiento y aprendizaje. Analicemos.
    Leer >>> https://www.ourfamilylifestyle.net/es/las-tres-etapas-del-matrimonio

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    7 min
  • La empatia, más que una habilidad social
    Ponerse en los zapatos de los demás, comprender sus necesidades, sentimientos y problemas, eso es empatía. Fácilmente dicho para algunos, pero para otros, no tanto. La empatía parte de reconocer que cada persona es, en sí misma, una historia. Entendiendo que, cada historia personal se escribe de acuerdo a los factores que influyen en ellos a lo largo de la vida.
    Leer >>> https://es.ourfamilylifestyle.net/empathy-social-skill

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    6 min
  • ¡Hogar, dulce hogar!
    Les puedo decir que la buena organización del hogar alivia frustraciones, nos libera del estrés, nos calma vergüenzas cuando llegan visitas inesperadas. Nos garantiza un estado de bienestar y de armonía. Un hogar organizado estabiliza la vida de las personas que viven en él y si hay pequeños, crecen con buenos hábitos. Fomenta la creatividad, mejora el humor, favorece al descanso, refuerza la concentración…
    Leer: https://www.ourfamilylifestyle.net/es/post/hogar-dulce-hogar

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    8 min
  • Atrévete a ser nómada digital
    Los Nómadas Digitales son personas que trabajan desde casa o desde cualquier lugar del planeta utilizando una conexión a Internet y un dispositivo electrónico. Es una tendencia muy interesante, popularizada aún más tras la pandemia del COVID-19, y se está convirtiendo en un estilo de vida. Honestamente, puedo decir que si hay algo bueno tras la pandemia es la posibilidad de trabajar desde casa... En este episodio, vamos a conversar sobre los beneficios de ser nómada digital, con Xiomara Maldonado desde Chicago.
    Leer: https://es.ourfamilylifestyle.net/becoming-a-digital-nomad

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    9 min

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Soy Miji Velázquez, comunicadora, autora y creadora del proyecto Nuestro Estilo de Vida, un espacio donde comparto historias, reflexiones y herramientas para vivir con autenticidad, gratitud y…