懦夫救星！（Coward's Saviour）

錄製時間 : 03/08

00:00 intro
01:14 星星點燈
05:02 辦公室笑話
19:28 歌譚惡夢

22:24 開場+警語+進主題

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錄製時間 : 03/01

00:00 intro
01:06 三個可愛男生閒聊
05:16 關於申請補助
12:04 上一集沒聊完的繼續聊

15:47 開場＋警語
19:33 『終於到了戒菸這一天』

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錄製時間 : 03/01

00:00 intro
01:16 閒聊
23:51 還是要交代合作怎麼促成的

29:46 開場+警語+開箱山姆

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錄製時間 : 03/01

00:00 intro
01:00 土地公生日快樂
02:46 錄音馬拉松各種回顧
24:35 阿星媽媽是青少女／黃金十年

32:16 開場＋警語
32:40 『我已經是個混濁的大人了』


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錄製時間 : 02/16（錄音馬拉松第二天）

00:00 intro
01:51 先廢話消除緊張
04:30 關於創作
42:40 開場+繼續聊創作
1:00:36 創作以外

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錄製時間 : 02/17（錄音馬拉松第三天）

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(阿星太忙了，剪完我要趕快去上班了資訊我晚點補，拍謝)

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錄製時間 : 02/16（錄音馬拉松第二天）

00:00 intro
01:00 女人哪～
08:50於沁人

21:24 開場＋警語＋約炮
27:26『麥克風都炸掉』
57:07（真實下播閒聊）

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錄製時間 : 02/15（錄音馬拉松第一天）

00:00 intro
00:57 前面是一大堆關於工作的閒聊乾貨

19:42 開場＋警語
20:20『會焦慮的農夫才是好農夫...』


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錄製時間 : 02/15

00:00 intro
00:50 暖暖嘴巴+來賓響噹噹冠霖
13:23 如何聊作品
22:30 聊聊PODCAST
31:57 了解冠霖

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打倒三明治Legacy專場
演出時間：2025/03/08 (六) 18:30入場、19:30 開演
(開場很讚勸您勿遲)
演出地點：Legacy Taipei 音樂展演空間
（臺北市八德路一段1號 台北華山創意園區 中五館）

錄製時間 : 02/24

00:00 intro
00:59 暖場+活動資訊先來
10:14 認識團員
26:19 開場+聊聊各自的小煩惱

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