¿Te has preguntado si esto de organizar las comidas es necesario para tu estilo de vida? ¿o si hay forma de preparar tus comidas diariamente sin morir en el intento? Si este tema te interesa, te invito a quedarte a escuchar este episodio. Platicamos sobre como podemos organizar una semana de alimentación e identificar sus ventajas.

En este episodio exprés te comparto los puntos importantes de una consulta. ¿Es un lugar donde te regañan y/o juzgan por tu estilo de vida? ¿Solo es para personas que quieren bajar de peso? @nutri.morena

¿Qué es lo que pasa en las citas de nutrición? Cada nutriólogo tiene una forma diferente de trabajar; en este episodio te comparto lo que considero que es importante conocer en un cuestionario nutricional. Todas las preguntas son basadas en conocer tu estilo de vida y ver por tu bienestar. Espero te aclare las dudas que puedas tener sobre este tema. @nutri.morena

Comencé a trabajar en mi persona física y emocionalmente y se me ocurrió escribir 3 pensamientos desde el punto emocional que no deben pasar por alto, te ayudarán a centrar tu energía en disfrutar más de lo cotidiano. Puedes escribirme en instagram @nutri.morena

En este episodio hablamos acerca de los HC, sobre sus funciones y la importancia que se tienen en la vida diaria. También sus en que mitos se han visto enrolados a lo largo del tiempo. @nutri.morena

En este episodio platicamos sobre los productos milagro, su definición y como se ven relacionados con la salud, su veracidad y el como podemos identificarlos. Si te quedas, aprenderás un poco más sobre esto. Mis redes sociales @nutri.morena en Facebook e Instagram.

Te comparto el verdadero significado de DIETA, conoce cuales son sus SEIS componentes para que identifiques cual es el que te falta desarrollar y así lo puedas aplicar en tu día a día. Escríbeme en mis redes sociales @nutri.morena

En este episodio te comparto 3 consejos para mejorar tu relación con las metas y objetivos ya sea que estés concentrado siguiendo tus propósitos o estés desmotivado. Te va a encantar el tercer punto, es un regalo para ti!! Escríbeme en mis redes sociales @nutri.morena 

En este episodio reflexionamos acerca del gasto en alimentarse y si realmente se debe tener suficiente dinero para comprar todos los alimentos. ¿Los nutriólogos indican alimentos fuera de nuestro alcance? Cuéntame tu opinión en mis redes sociales, estoy como @nutri.morena

Te comparto 5 hechos claves para aportar algo positivo a una persona que ha comenzado a cambiar sus hábitos alimenticios, si conoces de otra forma de apoyar puedes compartirme en mis redes sociales tus comentarios y opiniones @nutri.morena