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NUTRICIÓN CON TCA
NUTRICIÓN CON TCA episodes
- ENTREVISTA CON ANA PAU (Psicóloga especializada en Alimentación Intuitiva) | CULTURA DE DIETA Y GORDOFOBIA
En esta entrevista Ana Pau nos recuerda algunas de las razones por las cuales hacer dieta no es solamente una mala respuesta frente a múltiples problemáticas, sino que detona y empeora muchas de ellas.
Nos comparte casos prácticos e información de alto valor.
¡No te la pierdas!
Un abrazo,
Eli
41 min - San Valentín PRO Recuperación
Este Mini Podcast “Exprés” te da un par de ideas prácticas de regalo para celebrar San Valentín (con tu pareja, o con quien quieras) manteniendo el foco puesto en tu recuperación.
Espero que te sirva.
Un fuerte abrazo!
Eli
19 min - Entrevista con Xusa Sanz: SOP en contextos de TCA
En esta entrevista, hablamos con Xusa Sanz (en IG, @soyxusasanz), enfermera y nutricionista especializada en salud hormonal y sexual feminina, acerca del SOP (Síndrome Ovario Poliquístico). Definimos la complejidad de esta alteración, su diagnóstico y manejo en consulta. Además, hablamos del SOP en contextos del TCA, observando cómo a veces una mala gestión del primero puede ser un factor de riesgo para desencadenar el segundo.
Sin duda, tengas o no SOP`, una entrevista que no puedes perderte.
Un abrazo!
Eli
41 min - DÍA 25 - HAZ BALANCE
Te doy la Bienvenida a este Audio-Calendario de Adviento.
Son píldoras de 1-2 minutos diarios con tips para mantenerte en tu Recuperación Activa todo este mes de Diciembre.
Confío que te aporte valor.
¡Feliz Recuperación!
2 min - DÍA 24 - CULTIVA LA COMPASIÓN
Te doy la Bienvenida a este Audio-Calendario de Adviento.
Son píldoras de 1-2 minutos diarios con tips para mantenerte en tu Recuperación Activa todo este mes de Diciembre.
Confío que te aporte valor.
¡Feliz Recuperación!
2 min - DÍA 23 - ¡VUELVE A POR LA RAZÓN Y LÓGICA!
Te doy la Bienvenida a este Audio-Calendario de Adviento.
Son píldoras de 1-2 minutos diarios con tips para mantenerte en tu Recuperación Activa todo este mes de Diciembre.
Confío que te aporte valor.
¡Feliz Recuperación!
2 min - DÍA 22 - BUSCA CALMA EN LA RAZÓN
Te doy la Bienvenida a este Audio-Calendario de Adviento.
Son píldoras de 1-2 minutos diarios con tips para mantenerte en tu Recuperación Activa todo este mes de Diciembre.
Confío que te aporte valor.
¡Feliz Recuperación!
2 min - DÍA 21 - CONECTA CON LA GRATITUD
Te doy la Bienvenida a este Audio-Calendario de Adviento.
Son píldoras de 1-2 minutos diarios con tips para mantenerte en tu Recuperación Activa todo este mes de Diciembre.
Confío que te aporte valor.
¡Feliz Recuperación!
2 min - DÍA 20 - AYÚDATE DE JUEGOS DE MESA PARA ROMPER RUMIACIÓN
Te doy la Bienvenida a este Audio-Calendario de Adviento.
Son píldoras de 1-2 minutos diarios con tips para mantenerte en tu Recuperación Activa todo este mes de Diciembre.
Confío que te aporte valor.
¡Feliz Recuperación!
1 min - DÍA 19 - LLEGA SIN HAMBRE A LAS COMIDAS PRINCIPALES FESTIVAS
Te doy la Bienvenida a este Audio-Calendario de Adviento.
Son píldoras de 1-2 minutos diarios con tips para mantenerte en tu Recuperación Activa todo este mes de Diciembre.
Confío que te aporte valor.
¡Feliz Recuperación!
2 min
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Nutrición con TCA es un podcast dedicado a la divulgación de los trastornos de la conducta alimentaria, donde se dan recursos y herramientas prácticas con el objetivo de pasar a la acción y volver a…
vivir sin normas ni restricciones.
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