#207-26 SERIE: "COSA METTO NEL PIATTO"
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Sono felice di presentarvi una nuova serie di 10 episodi dedicata all'educazione alimentare: "Cosa metto nel piatto".
Ogni settimana affronteremo un tema fondamentale per imparare a costruire pasti equilibrati, comprendere il ruolo dei diversi alimenti e fare scelte più consapevoli nella vita di tutti i giorni.
Non parleremo di diete miracolose o di alimenti da demonizzare, ma di principi semplici, pratici e basati sulle evidenze scientifiche che possono aiutare chiunque a migliorare il proprio stile di vita.
Ogni contenuto sarà accompagnato da un'infografica e da un breve video divulgativo, pensati per trasformare la teoria in strumenti immediatamente applicabili.
Da questa domenica e, successivamente, ogni domenica, un nuovo appuntamento sarà pubblicato su tutti i miei canali.
Perché la salute non si costruisce con una scelta perfetta, ma con tante buone scelte ripetute nel tempo.
La nutrizione è comprensione, non restrizione.
👨⚕️ DR ORICCHIO GENNARO
🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA - 👨⚕️ ANALISTA DELLA SALUTE
🌐 IAMIA.IT
📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060
📕 ESPERTO IN INTELLIGENZA ARTIFICIALE PER LA SANITÀ E LA NUTRIZIONE
📞 Tel. 392 2474124
📧 Email: [email protected]
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🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/
BLOG: https://www.gennarooricchio.it/blog/
🎙️ PODCAST: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gennaro10
▶️ YOUTUBE: @nutrizionistaoricchiogennaro
Disclaimer:
Le informazioni contenute in questa serie hanno esclusivamente finalità educative e divulgative e non sostituiscono in alcun modo la valutazione, la diagnosi o il trattamento da parte di un medico o di un biologo nutrizionista. I contenuti proposti rappresentano principi generali di educazione alimentare e devono essere adattati alle caratteristiche, allo stato di salute, alle eventuali patologie e agli obiettivi di ciascuna persona. Prima di apportare modifiche significative alla propria alimentazione o al proprio stile di vita, soprattutto in presenza di condizioni cliniche, terapie farmacologiche, gravidanza o allattamento, è opportuno rivolgersi a un professionista sanitario qualificato. L'autore declina ogni responsabilità per un utilizzo improprio delle informazioni presentate. La nutrizione è un percorso personalizzato: ciò che è adatto a una persona potrebbe non esserlo per un'altra.
