La mente mia

ingarbugliata stressata

dal proliferante movimento

di pensieri, desideri, paure

talvolta s'acquieta

diventa discreta...

In amorosa unione

con le cose cangianti

sento quel cuore eterno

che le muove incessante

e si fa pensiero in me.

Scende la neve

danzando leggera

nel buio pomeriggio

sui limoni

nell'angolo del giardino.

Piove

il ticchettio là fuori

mi commuove

Perchè?

Il perchè lo vuole la ragione.

Un sentire commosso

nasce dal cuore

da unione d'amore

col Mistero

dell'essere

E' accettazione

E' possibile prendere la vita incredibilmente sul serio e al tempo stesso sbeffeggiarla con gaudente ironia? 

Le lettere a un giovane poeta costituiscono un breviario spirituale che ne fanno una sorta di diario in cui Reiner Maria Rilke, prescindendo dal destinatario delle lettere, si pone davanti a uno specchio straniante che lo aiuta a definirsi e analizzarsi.

Poesia di Chandra Livia Candiani tratta dal libro "Il silenzio è cosa viva"

La poesia , secondo Chandra Candiani, è una forza sovversiva della parola. La poesia sa condurre nel territorio del non so. Risponde alla paura contemporanea del vuoto.

La meraviglia è la natura della vita, per Charlotte Joko Beck. Se vediamo sempre di più semplicemente meraviglia in ogni avvenimento della vita, bello o brutto che sia, allora capiamo che la nostra è una pratica zen autentica.

Donare con generosità, per Pema Chödrön, è come intraprendere un viaggio che ci mette in connessione con la preziosità della vita. Ma la vera trasformazione avviene quando lasciamo perdere il nostro attaccamento.