Todo mês, você recebe a mesma mensagem: "sua fatura fechou!".

Talvez isso seja tranquilo para você, mas talvez você seja uma daquelas pessoas que tem o coração acelerado e os ombros tensos só de receber essa mensagem e maginar quanto sua fatura fechou.

No começo, pagar a fatura trazia alívio. Pelo menos até a próxima mensagem de fechamento do cartão. Mas depois de um tempo, mesmo quando estava tudo bem, o medo de olhar o cartão não passava.

Vamos entender o que acontece com você nesse caso?

Um abraço,

Sara

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No namoro, tudo lindo. Conversamos sobre filhos, sobre casamento, sobre na cada de quem vamos passar o natal. Mas tem aquele assunto que ninguém fala: dinheiro.

Vocês sabem que é um assunto importante, mas dão prioridade para definir afinidades e sonhos em comum.

Mas aí casam e o dinheiro é só motivo de briga.

Mas será que é mesmo?

Vamos refletir sobre isso?

Um abraço,

Sara

---------Leia também: https://saramatos.substack.com/p/nao-se-case-sem-conversar-sobre

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Você deseja comprar algo, mas passa meses remoendo se deve ou não comprar aquilo. E mesmo depois que você decide e aperta o botão da compra, ainda fica dias remoendo a decisão, como se sua mente não encontrasse paz.

Será que você fez a escolha certa? Será que tomar a decisão errada?

Decisões sobre dinheiro vão além da lógica e das informações.

Elas envolvem aspectos emocionais e precisamos refletir sobre isso.

Vamos juntas?

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Estamos no século 21 e ainda existe uma grande confusão sobre o que faz um terapeuta. E, provavelmente por isso, tanta gente vem evitando começar terapia.Terapeuta não é amigo. Não é um familiar.

Ele não ganha dinheiro para ficar sentado ouvindo você reclamar da vida, ou te dizer como você resolve seus problemas.Então pelo que, de fato, você está pagando quando decide fazer terapia?Vamos refletir sobre isso?Um abraço,Sara.---------Meu trabalho por aí:Instagram: https://www.instagram.com/sara.bmatosSubstack (newsletter): https://saramatos.substack.comWhatsapp: https://wa.me/5511999060722

Talvez você ache que apenas o que você consome diariamente impacta na sua saúde cardíaca, mas um estudo com 280mil pessoas provou que pressão financeira envelhece mais seu coração que alcoolismo, tabagismo, colesterol alto ou hipertensão.

Isso mostra que sua saúde física, além da saúde menta, dependem muito de como você se dispõe a lidar com sua vida financeira.

Vamos refletir sobre isso?

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Para quem faz terapia, a frase "comprar é minha terapia!" parece esdrúxula. Mas há quem genuinamente pense que comprar traz tantos benefícios (melhorar bem estar, autoestima, relaxar, etc) como uma sessão de terapia, e ainda é "mais barata"!.

Talvez não seja você a pensar assim, e talvez seja, Independente de qualquer coisa, esse é um episódio que te ajuda a refletir sobre hábitos de consumo e como eles podem esconder faltas interiores que precisam ser sentidas.

Vamos refletir sobre isso?

Um abraço,

Sara

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Mulheres parecem ter mais receio de bancar uma vida financeira com mais dinheiro não por falta de conhecimento técnico, não saber matemática ou porque dinheiro não é coisa de mulher.

O que mais escuto em atendimento é uma confusão de conceitos e uma percepção negativa de quem tem dinheiro.

Quando começam a ganhar mais, ter uma vida financeira mais confortável, começam a confundir autocuidado com egoísmo, dar limites financeiros com abandono, querer ir a lugares diferentes como solidão, e até mesmo ir atrás de seus sonhos e ter ambições com ganância.

Não sei se esse é seu caso, mas quero te convidar a refletir sobre isso comigo.

Vamos juntas?

Um abraço,

Sara

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Prosperidade, riqueza, tranquilidade financeira, tudo isso é um desejo real e um direito humano. Mas tem uma peculiaridade sobre essa parte da sua vida que talvez ninguém tenha te dito: só temos uma melhor segurança financeira, prosperidade e riqueza se a nossa "cabeça está boa".Ou seja, é preciso saúde mental para sustentar as exigências que uma tranquilidade financeira nos exige.Vamos refletir sobre isso?Abraços,Sara-----------Conheça meu trabalho por aí...Instagram: https://www.instagram.com/sara.bmatosNewsletter gratuita: https://saramatos.substack.comLinha direta: https://wa.me/5511999060722

Não há nenhuma pesquisa que correlacione diretamente se ansiedade financeira é causa de compras por impulso, ou se as compras por impulso causam ansiedade financeira.

Mas tenho visto em atendimento uma relação muito próxima entre ambos e é sobre isso que quero conversar com você.

Vamos refletir sobre isso?

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Comprar objetos é uma atividade que não se extinguirá nem tão cedo. Mas estamos parando de comprar por necessidade real e passamos a comprar de uma forma cada vez mais emocional, como se os objetos comprados nos dessem auto-estima, amor próprio, pertencimento, dignidade, respeito e outros alimentos para a Alma.

Você sabe como diferenciar uma compra real, por uma necessidade real, de uma compra emocional?

Vamos refletir sobre isso?

Um abraço,

Sara.

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