O Dinheiro no Divã

Se sentir culpada em cada movimento financeiro feito, mesmo aquele que foi refletido e cabe no seu orçamento, não é agradável e pode fazer com que sua saúde mental se deteriore com o tempo.

Por isso, precisamos entender o ciclo da culpa para encontrar caminhos de solução para isso fora da dor e do sofrimento psíquico.

Vamos refletir sobre isso?

Um abraço,

Sara.

Às vezes, atendo mulheres angustiadas porque sentem que tem muito potencial, mas não conseguem ganhar dinheiro com ele.

Essa é uma conversa que dificilmente terá uma resposta simples e que valha para várias pessoas ao mesmo tempo, mas é um tema que pode gerar reflexões profundas e te ajudar a encontrar caminhos diferentes de solução.

Vamos conversar sobre isso?

Um abraço,

Sara.

Pensei muito antes de gravar esse episódio, porque ele traz "para a mesa" um assunto espinhoso para nós mulheres: agressividade como um recurso disponível e saudável para nós.

A agressividade tem um aspecto saudável e necessário à manutenção da vida.

Mesmo que você tenha uma opinião muito diferente, ouça o episódio e tente refletir sobre esse tema na sua vida como um todo.

E me escreve aqui em baixo para me contar como esse tema mexe com você.

Um abraço,

Sara.

Você desiste de atividades que, se fossem concretizadas, sua vida financeira seria muito melhor? E depois se culpa por isso?

Vamos refletir sobre um dos aspectos interiores que pode estar influenciando sua persistência?

Abraços,

Sara.

Julgar é um comportamento essencialmente humano.

Nossa consciência é dotada da capacidade de ponderar entre diferentes informações que chegam até nós e decidir o que é mais favorável.

Mas tornamos o ato de julgar como algo a ser eliminado.Vamos refletir sobre isso?

Um abraço,

Sara.

O passado não fica no passado. Ele está presente guiando nossas decisões de vida, e não seria diferente com as decisões financeiras e de trabalho.

Será que suas escolhas sobre dinheiro são suas ou são regras que foram passadas entre gerações de forma inconsciente?

Vamos refletir sobre isso?

Um abraço,

Sara

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(00:00 - 01:54) - Intro

(01:55 - 04:29) - Heranças emocionais

(04:30 - 08:21) - A influencia da herança emocional nas decisões financeiras

(08:22 - 10:40) - Origem da herança emocional financeira

(10:41 - 16:59) - Exemplo real

(17:00 - 21:19) - Aspectos psicológicos

(21:20 - 23:50) - Reflexões

Procrastinação significa, literalmente, deixar algo para amanhã. Mas ele não explica a razão pela qual se adia uma atividade ou um compromisso, nem muito menos que há uma balança interna que calcula riscos e benefícios em se realizar algo.

Quando o assunto é dinheiro, essa procrastinação pode trazer riscos maiores por te colocar em situação complexa.

Vamos refletir sobre procrastinar nossa vida financeira?

Um abraço,

Sara.

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(00:00 - 01:46) - Intro

(01:47 - 04:30) - Procrastinar, num contexto mais geral

(04:31 - 06:21) - Procrastinação financeira

(06:22 - 08:16) - Aspectos interiores

(08:17 - 13:04) - Exemplos práticos da procrastinação financeira

(13:05 - 14:52) - Consequências de não olhar para dentro

(14:53 - 17:10) - Mensagens ocultas

(17:11 - 20:05) - Caminhos diferentes

(20:06 - 22:23) - Reflexões

Autoestima é uma das cinco principais queixas em terapia. É um desejo e uma dor.

Mas será que estamos sabendo como olhar para esse tema de verdade?

Nesse episódio, vamos refletir sobre como associamos o ato de comprar, e também nosso poder aquisitivo, com a autoestima.

Vamos refletir juntas?

Um beijo,

Sara.

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(00:00 - 01:43) - Intro

(01:44 - 06:54) - Autoestima distorcida

(06:55 - 12:50) -Compras e autoestima

(12:51 - 17:30) - Autoestima real

(17:31 - 19:52) - Reflexões

Comprar é uma atividade rotineira. E, ainda assim, ela tem deixado muita gente com ansiedade financeira, porque tem escondido um comportamento que piora a sensação de segurança.

Um dos motivos é que não sabemos como diferenciar uma compra por impulso que acaba bagunçando nossa vida financeira das compras normais, por necessidade real.

Vamos refletir sobre isso?

Um beijo,

Sara.

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(00:00) - Intro

(01:37) - Comprar é rotineiro, mas pode não ser saudável

(04:03) - Comportamento 1

(07:47) - Comportamento 2

(10:59) - Comportamento 3

(13:36) - Comportamento 4

(17:28) - Reflexões

Cultura é um conjunto de regras, crenças, normas de um determinado grupo que direcionam a forma como devemos nos comportar para estamos dentro de um modelo ou padrão aceito pela maioria.

No nosso tempo, existe uma cultura do sucesso, que nos diz o modelo que devemos seguir para validar socialmente se temos ou não sucesso na vida.

Mas será que esse modelo é bom para todos?

Será que ele é bom PARA VOCÊ?

Nesse episódio, vamos conversar um pouco sobre essa cultura de sucesso para que você reflita: será que esse modelo serve pra mim ou será que preciso encontrar o meu próprio, mesmo que seja muito diferente do que todo mundo está seguindo?

Vamos juntas?

Um abraço,

Sara.