A dança vai muito além da expressão artística: ela é uma poderosa aliada da saúde física, mental e emocional. Neste episódio do Neurotalks, a apresentadora recebe Helô Gouvêa, bailarina, coreógrafa e educadora com mais de cinco décadas de carreira, para uma conversa inspiradora sobre como o movimento pode transformar vidas.Ao longo do episódio, Helô compartilha sua trajetória, fala sobre o impacto da dança na neuroplasticidade, na criatividade, na autoestima e no envelhecimento saudável. Também aborda temas como menopausa, luto, preconceitos, propósito e a importância de manter o corpo e a mente em movimento em todas as fases da vida.

Uma conversa que une arte, ciência e experiências reais para mostrar que nunca é tarde para descobrir os benefícios da dança.Inscreva-se no canal, deixe seu comentário contando qual reflexão mais marcou você e compartilhe este episódio com outras mulheres que também podem se beneficiar dessa conversa.

Até o próximo Neurotalks!_______________________________________________________________________________________________🔗 Saiba mais sobre Helô Gouvêa: https://www.instagram.com/gouveahelo/🔗 Siga-nos nas redes sociais:Instagram: @draanapaulapena - https://bit.ly/3rcWtkXFacebook: https://bit.ly/3E2bApcProdutora do Episódio: @produtoraset16 - https://bit.ly/3Sk70