Você já saiu de uma conversa com a sensação de que foi mal interpretado? Já pensou depois: “eu devia ter dito de outro jeito”? Ficou mirabolando respostas melhores? Ou se arrependeu de não ter falado nada? Há 10 anos falamos sobre os mais diversos assuntos no Mamilos, mas no fundo o que mais nos interessa é essa arte de usar o encontro para construir pontes. Aqui as polêmicas que nos dividem nas discussões nas redes sociais são pontos de partida para jornadas movidas pela curiosidade que vão nos permitir aprender mais sobre o mundo, sobre o outro, sobre nós mesmos. A gente é apaixonada pelo diálogo de peito aberto e o que ele é capaz de promover. É por isso que é um grande prazer receber a Alison Wood Brooks, psicóloga e professora de Harvard, autora do livro “Fale – A Ciência da Conversa e a Arte de Ser Você Mesmo”, lançado em julho pela Editora Sextante. Nesse episódio, vamos explorar como perguntas certas, escuta ativa, leveza e empatia podem transformar não só uma conversa — mas uma relação inteira. Bora entender como ser um comunicador melhor na vida pessoal, profissional e até nos momentos mais difíceis? _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me

Hoje o Mamilos te convida a fazer uma pausa. Respira e pensa: em que momentos você se sente inteira no seu corpo? Não quando parece sensual, mas quando se sente viva, vibrando por dentro. Crescemos cercadas de mensagens sobre como uma mulher deve ser para ser desejada. Os filmes, as revistas, os clipes… sempre nos mostraram que ser sensual é um caminho para ser escolhida. Mas e se a sensualidade não tiver a ver com ser olhada, e sim com se perceber? E se ela for um jeito de estar no mundo, atenta, com todos os sentidos despertos? Neste episódio, queremos entender como a sensualidade foi moldada e usada para controlar, classificar e limitar as mulheres. Quem pode ocupar esse lugar sem ser punida? O que é sensualidade quando escapa da performance, da estética e do desejo do outro? Vamos pensar juntas a sensualidade como campo de disputa, mas também como território de liberdade. Participam com a gente: Preta Rara: Rapper, apresentadora, historiadora, TEDx Speaker e estrategista criativa em construção; Thais Fabris: Comunicadora, criadora da consultoria 65/10 e cocriadora do Bloco Pirata; _____ Esse programa é um oferecimento #Natura #TodoDia _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me

Ser pai vai muito além da biologia: é presença, cuidado e responsabilidade. É ensinar com o exemplo, acolher, impor limites com afeto e preparar o filho para o mundo com autonomia e amor. Mais do que prover, ser pai é estar — de verdade. Mas o que acontece quando, depois da separação, esse laço é interrompido não pela ausência, mas por um bloqueio dentro da própria família? Hoje, mais de 5 milhões de crianças no Brasil não têm o nome do pai na certidão. Entre as que têm, muitas crescem afastadas pela alienação parental: quando a criança é usada como moeda em disputas entre adultos, comprometendo seu desenvolvimento emocional. Durante anos evitamos esse tema no Mamilos: primeiro, porque o abandono paterno é muito mais amplo do que os casos de alienação. Depois, porque as comunidades sobre o assunto foram sequestradas por grupos misóginos, que instrumentalizam a lei para controlar mulheres em situação de violência. Só que quando a gente evita a conversa, abre espaço para oportunistas ocuparem. É por acreditar na paternidade como força de transformação que hoje propomos um diálogo de peito aberto sobre alienação parental. Sem ativismos nem radicalismos, vamos entender o problema, o tamanho do dano e quais ferramentas podem nos ajudar a romper esse ciclo. Uma conversa para transcender a lógica de vítimas e algozes e cultivar uma nova cultura de paz. Participam com a gente: Ana Clara Hermogenes Costa, psicóloga judiciária atuante como perita nas Varas de Família do Foro Central de São Paulo do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo. Eurico de Marcos Jardim, especialista em Educação e Saúde Pública, Facilitador e Professor do Programa E agora, José? e coordenador do grupo temático Gênero e Masculinidades, do Consórcio intermunicipal Grande ABC. _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me

Se tem alguém que sabe fazer ponte entre a leveza das redes sociais e a profundidade da literatura, esse alguém é Pedro Pacífico. Advogado de formação, leitor voraz por vocação, ele criou o Book.ster — um espaço onde os livros deixam de ser um território intimidador e passam a ser convite. Convite pra refletir, sentir, mudar de ideia. Com linguagem acessível, sensibilidade aguçada e curadoria afiada, Pedro formou uma comunidade inteira que descobre (ou redescobre) o prazer da leitura. E fez isso sem se esconder: dividindo suas vulnerabilidades, assumindo sua identidade, compartilhando sua jornada com honestidade. Hoje, a gente vai abrir essa estante cheia de histórias com ele. Vamos falar sobre medos, escolhas, livros bons, livros ruins, e sobre como continuar curioso mesmo depois de ter lido tanto. No Mamilos de hoje: Pedro Pacífico, o Bookster. Seja muito bem-vindo! _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me

Durante anos, parecia inevitável: os evangélicos ultrapassariam os católicos e se tornariam a maioria religiosa no Brasil. A ideia de um “evangelistão” se espalhou por análises políticas, redes sociais e estratégias eleitorais – carregando medo, preconceito e disputas de poder. Mas o novo Censo do IBGE freou essa narrativa. Os evangélicos cresceram, sim, mas menos do que se previa: hoje são 26,9% da população. Os católicos ainda são maioria, com 56,7%. E os “sem religião” avançaram só um pouco, de 7,9% pra 9,3%. Esses dados mudam o jogo. Será que o Brasil está mesmo se tornando mais religioso? Ou mais plural? Ou apenas mais fragmentado? Por que a maioria católica aparece tão pouco nas discussões sobre fé, cultura e política? E por que tanta gente teme o crescimento evangélico? Mais do que contar fiéis, entender o campo religioso é entender o Brasil. Porque a fé, por aqui, não é só espiritualidade – é também identidade, disputa de valores, força política e projeto de país. Hoje, a gente abre esse mapa com menos certezas e mais escuta. Vem com a gente nessa conversa sobre fé, medo, poder e pertencimento. Participam com a gente: Juliano Spyer: mestre e doutor em antropologia (UCL), graduado em história (USP). Autor do livro “Crentes: pequeno dicionário sobre um grande fenômeno” Anna Virginia Balloussier: jornalista e repórter da Folha de S.Paulo, onde escreve sobre religião, política e direitos humanos. Autora do livro “O púlpito: fé, poder e o Brasil dos evangélicos”. _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me

Sabe aquela sensação de que estamos vivendo dentro de um episódio do Cidade Alerta? A qualquer momento, algo desastroso pode acontecer: crise climática, guerras, inteligência artificial fora de controle, burnout, colapso institucional... É como se a gente pudesse escolher a ameaça do dia. Mas aí, no meio desse cenário todo, a vida segue seu curso. A vizinha tá grávida e cheia de planos, eu já comecei a pensar na viagem de fim de ano, e semana que vem tem casamento de um grande amigo. Tem coisa boa hoje. E amanhã também. E aí vem o famoso meme: "Tava ruim, daí parece que melhorou, mas aí piorou de novo. Agora parece que vai piorar de vez!" Como fazer sentido disso tudo? Esse medo do futuro é sinal de grave ansiedade ou de plena lucidez? Pra nos ajudar a navegar por essa montanha-russa emocional e existencial, convidamos Maria Homem — psicanalista, professora, pesquisadora, editora, doutora em Psicologia Clínica pela USP e pós-doutora em Filosofia pela Universidade de Paris. Neste episódio, a gente vai refletir sobre os afetos que moldam nosso tempo, o impacto das notícias no nosso corpo e na nossa esperança, e como é possível continuar fazendo planos mesmo quando tudo parece desabar. Vem com a gente nessa conversa que acolhe, provoca e inspira. _____ NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada _____ Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me

Se você ainda bate ponto com carteira assinada, parabéns — já faz parte de uma minoria. Segundo o IBGE, em 2024 eram 39 milhões de brasileiros na informalidade, 36 milhões com carteira e outros 14 milhões de MEIs. A balança virou. Isso é o apocalipse da CLT ou só a cara de um mercado mais ágil, que troca estabilidade por autonomia? Tem quem chame de “uberização” e veja um desmonte de direitos. Tem quem celebre como adaptação a um mundo líquido, de ciclos curtos e tecnologia on-demand. O fato é que as regras que responderam aos desafios do século XX — fruto de lutas centenárias — talvez não caibam inteiras nesse admirável mundo novo. Plataformas digitais concentram poder, algoritmos redesenham tarefas e a mesa de negociação entre capital e trabalho ficou inclinada. Hoje queremos refletir sobre essas mudanças sem cair na simplificação “progresso econômico versus retrocesso social”. Vamos fazer um balanço dos cinco anos de flexibilização, destrinchar números de emprego, renda e informalidade e perguntar: quem ganhou e quem perdeu? Quais direitos fazem mesmo diferença no dia a dia? Dá para combinar liberdade contratual com segurança de renda? Para essa conversa trouxemos especialistas que fogem do Fla-Flu ideológico. Gente que lê microdados, que estuda padrões internacionais e enxerga o impacto da IA na ponta. Participam com a gente: Leonardo Melo Lins: Analista do Cetic.br e doutor em Sociologia pela USP, pesquisa uso de TICs, inovação e aprendizado organizacional. André Luiz Pereira Mancha: Professor de Economia da USP, doutor pelo INSPER, atua em temas como crime, desenvolvimento e meio ambiente. Então respira fundo — porque entender o futuro do trabalho é entender o futuro de quase tudo: dignidade, identidade, tempo livre, riqueza e desigualdade. Vem com a gente construir pontes nesse debate que, goste ou não, atravessa a vida de todo mundo. ----- NexGard Spectra® é o único antiparasitário oral que protege contra quatro parasitas em um único tablete mensal. E mamileiros têm desconto: é só escanear o QR Code aqui do episódio, usar o cupom 20nexgard na Cobasi e aproveitar até 25% off. Cupom: 20nexgard Vigência: Até 31/12 Regras: 1 uso por CPF, não acumulativo com compra programada ----- Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me

Marco Nanini é um dos maiores nomes das artes cênicas brasileiras. Ao longo de seis décadas de carreira, ele foi rei, vilão, travesti, cangaceiro e pai de família. Foi Dom João VI, Severino, Pancrácio e Lineu. Seus personagens marcaram gerações, sua arte atravessou teatro, cinema e televisão, e se tornou parte da nossa memória afetiva coletiva. Neste episódio especial gravado ao vivo com plateia no Teatro Moise Safra, Nanini e Cadu Libonati se juntam ao Mamilos para uma conversa profunda, sensível e provocadora – como a própria peça “O Traidor”, escrita e dirigida por Gerald Thomas. Falamos sobre solidão, culpa, fidelidade, conexão e esperança em tempos líquidos. Como envelhecer em cena e fora dela? O que é necessário para sustentar relações duradouras? Como lidar com a insegurança mesmo após uma vida inteira de ofício? E, afinal: é possível ser fiel a si mesmo e ainda assim não trair os outros? Com humor, generosidade e lucidez, Nanini e Cadu compartilham aprendizados de vida e de palco, costurando a trajetória de um artista com os dilemas de todos nós. Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me

Bonecas hiper-realistas que simulam bebês de verdade viralizaram nas redes sociais — e, com elas, vieram também os julgamentos. Será que essas mulheres são carentes? Desequilibradas? Ou estão apenas… brincando? A polêmica é só o ponto de partida. Neste episódio, o Mamilos investiga uma questão muito maior: o que significa brincar na vida adulta? Por que o lúdico vai desaparecendo à medida que crescemos — especialmente para as mulheres? E quando alguém decide resgatar esse espaço, isso é autocuidado, fuga ou um sinal de alerta? A gente até tentou conversar sozinhas sobre o tema, mas percebemos que talvez não sejamos grandes brincantes. Então convidamos quem entende do assunto: o multiartista e educador Álvaro Lages, que também é maestro de ambientes e promove a conexão humana através da palhaçaria. Ele entra na roda pra provocar, inspirar e mediar essa conversa. Vamos explorar o que o brincar revela sobre nossas emoções, nossos limites e a cultura em que vivemos. Existe um jeito saudável de brincar? Existe exagero? E, no fim das contas, será que a gente devia levar o brincar mais a sério? Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me

Tem gente que não muda de fase, evolui de forma. Ana Paula Padrão começou a carreira no jornalismo quando ainda nem existia internet. E de lá pra cá, ela não parou de se reinventar. Saiu da bancada do Jornal da Globo para ser correspondente internacional. Depois, apresentou o Jornal da Record, comandou o SBT Brasil e trocou a formalidade do “boa noite” pelo calor da cozinha mais famosa do Brasil, no MasterChef. No meio do caminho, ainda liderou uma das revistas femininas mais tradicionais do país, a Claudia, reposicionando seu conteúdo para os novos tempos. E agora, deixa o entretenimento para se dedicar a um novo projeto: formar líderes. Mulheres líderes. E é justamente isso que a gente quer entender nesse papo. O que faz alguém com tanto prestígio, tanta visibilidade, dar uma guinada e mergulhar na educação? O que ela aprendeu sobre confiança, liderança e escuta depois de quase 40 anos de carreira? E como essa experiência toda pode virar base para transformar outras jornadas? Hoje a gente vai falar sobre trajetória, propósito e escolha. Sobre como a Ana Paula vem usando tudo o que viveu – e o que sentiu – para formar outras mulheres. E sobre como liderar pode ser menos sobre subir sozinha, e mais sobre abrir caminho para outras subirem também. Bem-vinda ao Mamilos, Ana Paula Padrão! Anuncie no Mamilos ou contrate a consultoria Milos: [email protected] Saiba mais em Mamilos.me