Você acredita que podemos aprender a ser feliz? Que felicidade é algo que se ensina ao cérebro?

Nesse episódio eu te conto mais sobre como no livro "O CÉREBRO E A FELICIDADE" esse caminho é mais possível do que se imagina.

E vou além, nesse episódio, te convido a refletir o que te deixa feliz e como a gente vai mergulhando em experiências que nos levam para caminhos muitos distantes do que é de fato, feliz!

O episódio está uma delícia, daqueles para escutar em um domingo calmo, ou na ida para o trabalho e que pode ser a chance de você de verdade, mudar a sua forma de ver a vida.

Episódio #33 no ar: A beleza de aprender a ser feliz. Dê play e compartilhe.

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Fui fazer um podcast sobre o verão e acabei vendo a história feminina retratada em 2 peças tão pequenas, mas não emblemáticas.

Do uso de cabines de madeira para as mulheres chegarem até a água, até a prisão de uma mulher por usar biquíni. Esse episódio é perfeito e muito necessário para a gente lembrar sempre como chegamos e conquistamos o DIREITO do uso dessa peça de vestuário tão polêmica.

Vem que está muito bom!!! E não esquece que em todo final de episódio eu dou uma dica de maquiagem e skincare e um ritual delícia de autocuidado.

Episódio 32 está no ar. Use um biquíni e faça história.

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Esse episódio é tão importante porque eu vou te contar aqui a história de um dos itens de beleza mais consumidos do mundo e uma interessante reflexão sobre ele, o ESMALTE.

Com uma projeção de 23,1 bilhões de dólares até o final de 2031, te convido para pensar o seu uso, entendimento da fórmula, impacto na beleza e o uso do mercado masculino desses vidrinhos coloridos.

Esse episódio POCKET, onde Fê Guedes @feguedes , nossa Hostess te convida para embarcar na história do ESMALTE  mas também na construção da imagem feminina e masculina.

Vem está incrível.

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No episódio #31 do Podcast Beleza Pra Quem? Você também curte o Momento Necessaire e agora também nosso Momento Autocuidado, cheio de dicas legais.

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Você já parou para pensar sobre o que realmente colocamos em nossos corpos e na nossa pele?

À medida que a consciência sobre os ingredientes tóxicos e seus efeitos prejudiciais cresce, a busca por produtos de beleza mais seguros e naturais se intensifica. 

Hoje, convido a Dermatologista Dra. Patricia Silveira, a DermaGreen ( @dermagreen ) para conversar, explicar e refletir o impacto do consumo e a importância na escolha dos nossos produtos de beleza.

No episódio #30 do Podcast Beleza Pra Quem? Você também curte o Momento Necessaire e agora também nosso Momento Autocuidado, cheio de dicas legais das nossas convidadas.

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Suor excessivo, acne, pêlos, rugas, estrias, menopausa. Nas redes sociais, nunca se abordou com tanta transparência assuntos que, tempos atrás, chegavam a provocar vergonha. 

O que antes era apagado, escondido, coberto e corrigido, hoje aproxima marcas de beleza aos seus consumidores, unem influenciadores a mulheres que querem se sentir representadas em mídias sociais.

Nesse episódio POCKET, onde Fê Guedes @feguedes, nossa Hostess te convida para refletir sobre pele, beleza, padrões e verdade.

Está super legal.

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No episódio #29 do Podcast Beleza Pra Quem? Você também curte o Momento Necessaire e agora também nosso Momento Autocuidado, cheio de dicas legais.

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Oba! Formato novo no ar… "DIVÃ DA BELEZA" vai ser um formato bem íntimo onde eu abro o coração e principalmente os pensamentos sobre o universo da imagem e beleza feminina.

Sempre sobre o meu olhar, minhas experiências, esse episódio é perfeito para te acompanhar para o trabalho, arrumando alguma coisa, fazendo uma atividade física.. Acho que você vai adorar!

Nos 20 minutinhos de Divã de hoje, eu trago uma reflexão que não sai da minha cabeça, minha despedida de GAROTA. 40 anos, 50, 60, 70… como se sentir ainda uma garota mas ver e sentir seu corpo envelhecer?

O sofá do Divã de hoje está bem especial.

Vem, pega um café e dá o PLAY!!!

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A vergonha aponta para uma falha na nossa imagem. A vergonha é um sentimento multifacetado. Aparece com diferentes intensidades, podendo manifestar-se como simples pudor até atingir um grau de sofrimento intenso. 

Mas como a vergonha  afeta intensamente o nosso comportamento, o feminino?

Esse episódio POCKET, onde Fê Guedes @feguedes, nossa Hostess te convida para embarcar em uma história cheia de reflexões para entender melhor como tudo isso nos afeta.

Está imperdível!!

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No episódio #27 do Podcast Beleza Pra Quem? Você também curte o Momento Necessaire e agora também nosso Momento Autocuidado, cheio de dicas legais.

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No episódio #26 trago um assunto bem relevante para quem ama beleza. A MULHER. Somos aquelas que tomamos a frente nesse mercado milionário, gerando informações, conexões, novos formatos de trabalho e garantindo representatividade e diversidade.

Quando as pautas saem das revistas de moda e marcas de beleza e passa ser estar na fala de meninas e mulheres comuns, o assunto beleza passa a morar em um outro lugar.

Convidei a Priscila Paes, a incrível @pripoka23 que gera conteúdo na internet a mais de 15 anos para nos contar como é ter uma carreira como blogueira de beleza.

Também no episódio #26 do Podcast Beleza Pra Quem? Você também curte o Momento Necessaire e agora também nosso Momento Autocuidado, cheio de dicas legais das nossas convidadas.

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No episódio #25 convidamos para refletir sobre o AUTOCONHECIMENTO.

Olhar para dentro de si mesma e a se conhecer, melhor até, se RECONHECER em busca de crescimento pessoal e auto descoberta pode ser uma jornada fundamental para o desenvolvimento pessoal e a busca pela verdade, pela a NOSSA VERDADE! 

Nesse episódio, chamei uma das mulheres que mais me inspira a fazer essa reflexão, que exercita esse ir e vir de dentro, de uma forma muito honesta e linda.

Joana Cannabrava ( @paposobreautoestima) para conversar sobre sua jornada potente de autoconhecimento que inspira tantas outras mulheres.

No episódio #25 do Podcast Beleza Pra Quem? Você também curte o Momento Necessaire e agora também nosso Momento Autocuidado, cheio de dicas legais das nossas convidadas.

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A divisão de cores de meninos e de meninas é uma construção social recente. O uso de cor de rosa para meninas e azul para meninos se tornou padronizado em todo o Ocidente muito recentemente.

Mas você sabe como isso aconteceu? Da onde tiraram a ideia de uma cor estava relacionada a um gênero?

Esse episódio POCKET, onde Fê Guedes @feguedes , nossa Hostess te convida para embarcar em uma história cheia de reflexões para entender melhor de onde tudo isso vem!

Está super interessante e imperdível.

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No episódio #24 do Podcast Beleza Pra Quem? Você também curte o Momento Necessaire e agora também nosso Momento Autocuidado, cheio de dicas legais.

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