Смелость — это не отсутствие страха, а умение действовать, несмотря на него. В этом выпуске я расскажу, как выйти за рамки привычного, научиться выделяться и использовать свою внутреннюю силу. Вы узнаете, как смелость помогает в принятии решений, воспитании детей и построении гармоничной жизни. В конце вас ждет практическое упражнение для развития уверенности.

Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/8bbf757

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:  

Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova  

Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.

Адаптация в новом коллективе – это вызов, с которым сталкивается каждый. В этом выпуске я поделюсь практическими советами, как влиться в коллектив без конфликтов, избежать интриг и найти гармонию между конкуренцией и командной работой. Почему не стоит сразу демонстрировать свои сильные стороны? Как избегать сплетен и манипуляций? Какие стратегии помогут адаптироваться и раскрыть свой потенциал? Чем отличается работа в коллективах с разным уровнем конкуренции? На все эти вопросы я отвечаю в этом выпуске.

Этот эпизод поможет вам не только стать частью команды, но и двигаться к своим профессиональным целям, сохраняя уравновешенность и мотивацию.

Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/8bbf757

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:  

Инстаграм*: [https://instagram.com/anettaorlova](https://instagram.com/anettaorlova)  

Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: [https://t.me/anettaorlova](https://t.me/anettaorlova)  

Онлайн-школа Self-Evolution: [https://anettaschool.ru/y/9a20711](https://anettaschool.ru/y/9a20711)

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.

Как самооценка влияет на наши отношения, карьеру и здоровье? В этом выпуске обсуждаем, почему отношения с собой так важны, как низкая самооценка делает нас уязвимыми, и почему психическое здоровье невозможно без внутренней устойчивости. Узнаем о программе, которая помогает справляться с травмами, улучшать мышление, управлять эмоциями и действовать уверенно. Личный опыт автора, уникальные методики и поддержка команды делают эту программу важным инструментом для развития и гармонии.

Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/8bbf757

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:  

Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova

Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.

Как справиться с эмоциональным выгоранием и вернуть себе энергию? В этом выпуске мы обсуждаем, как современная культура перегрузок влияет на психику, кто находится в зоне риска и как психосоматика связана с выгоранием. Узнайте, как забота о себе, планирование отдыха и отказ от постоянной гонки за достижениями помогут восстановить баланс и избежать истощения. Поделитесь этим выпуском с теми, кто нуждается в поддержке и вдохновении.

Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/8bbf757

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:  

Инстаграм*: [https://instagram.com/anettaorlova](https://instagram.com/anettaorlova)  

Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: [https://t.me/anettaorlova](https://t.me/anettaorlova)  

Онлайн-школа Self-Evolution: [https://anettaschool.ru/y/9a20711](https://anettaschool.ru/y/9a20711)

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.

Что делать, чтобы ваши идеи заметили и оценили? В этом выпуске я расскажу, как проявить себя на работе, уверенно выступать на совещаниях и преодолевать страх говорить. Вы узнаете, почему первые минуты обсуждения так важны, как подчеркнуть свои сильные стороны и добиться признания, даже если вы не привыкли к публичным выступлениям. Выпуск подойдет тем, кто хочет стать заметным, влиятельным и добиться карьерного роста.

Курс "Самопрезентация" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/cc804b1

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:  

Инстаграм*: [https://instagram.com/anettaorlova](https://instagram.com/anettaorlova)  

Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: [https://t.me/anettaorlova](https://t.me/anettaorlova)  

Онлайн-школа Self-Evolution: [https://anettaschool.ru/y/9a20711](https://anettaschool.ru/y/9a20711)

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.

Что делать, если начальник придирается именно к вам? В этом выпуске я расскажу как разобраться в причинах рабочих конфликтов и объясню, как амбиции, внутренние убеждения и поведение сотрудников влияют на отношение руководства. Вы узнаете, как принимать роль начальника, выстраивать конструктивные отношения и избегать обесценивания. Выпуск подойдет всем, кто хочет наладить рабочую атмосферу и добиться успеха в коллективе.

Курс "Самопрезентация" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/cc804b1

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:

Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.

Почему доверие так важно на работе, и как его использовать для мотивации сотрудников? В этом выпуске я поделюсь ключевыми аспектами создания доверительных отношений в коллективе. Обсуждаем личное и профессиональное доверие, способы управления им, роль речи и эмпатии, а также практические советы для лидеров.

Курс "Самопрезентация" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/cc804b1

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:

Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.

В этом выпуске мы раскрываем тайны женской энергии и обсуждаем, как вернуть и усилить ваше либидо. Поговорим о том, что такое либидо, какие факторы на него влияют, и разберём причины его снижения. Вы узнаете, почему либидо не всегда снижается с возрастом, и как можно эффективно его повысить, применяя простые и доступные методы.

Приглашаю вас на лекцию «Как раскрыть свою женственность» 25 июня в 19:00 - https://anettaschool.ru/y/832113b

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:

Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.

В этом выпуске подкаста "Обнимаю словом" мы обсуждаем жадность и её проявления в нашей жизни. Почему мы иногда экономим на себе и как это связано с нашими внутренними страхами и неуверенностью? Анетта Орлова, как практикующий психолог, поможет разобраться в причинах этого поведения. Вы узнаете, как жадность проявляется не только в финансах, но и в эмоциях и отношениях. Поговорим о том, как принимать свои негативные качества и использовать их для личного роста.

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:

Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.

Как принять свое тело и начать чувствовать себя свободно, особенно после развода в 40 лет? Как проявить свою женственность, если кажется, что в вас слишком много мужских качеств? В этом выпуске мы исследуем эти вопросы и я делюсь практическими советами о принятии себя и проявлении своей женственности.

Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:

Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Официальный Телеграм канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova 

Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711

*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.