Обратная сторона Луны

Обратная сторона Луны

By Таня и ПолинаSociety & CultureHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Обратная сторона Луны episodes

  • Ты можешь лучше! А кому это надо? Говорим про достигаторство и капитализм с Катей Исуповой
    На этот раз мы поговорили с нашей коллегой, психологиней Катей Исуповой про достигаторство, вечную гонку и капитализм (вот это поворот!)

    Обсудили, чем отличается здоровое стремление к целям от бесконечного «надо больше и лучше», возможно ли вообще соблюдать так называемый ✨баланс жизни✨, а еще то, как забота о себе и терапия превратились в еще один товар для улучшайзинга себя. И, в конце концов, что с этим делать.


    Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast

    Инстаграм* Тани — https://www.instagram.com/tanybogomolova

    Инстаграм* Полины — https://www.instagram.com/polinastkvch

    Инстаграм Кати — https://www.instagram.com/clinical_sp

    Канал Кати — https://t.me/sympathy_k

    *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    56 min
  • Психолог и в отношениях психолог? Как профессия влияет на дружбу, партнерство и семью
    В этом выпуске мы обсуждали, как профессия влияет на наши дружеские, партнерские, семейные отношения. Можно ли "не включаться" и оставаться просто подругой/дочкой/партнершей? Как мы справляемся с мифами и ожиданиями "идеального поведения" психологов? И где та самая грань между поддержкой и терапией, если речь идёт о близких?


    Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast

    Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova

    Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch

    *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    39 min
  • Горим, хихикаем и продолжаем вывозить: выпуск про выгорание с психиатркой Асей Аксёновой

    В этом эпизоде к нам присоединилась психиатрка Ася Аксёнова. Вместе с ней мы говорим о выгорании у психологов и психиатров: как оно проявляется, какие тревожные звоночки мы замечаем у себя, и причем тут эмпатия и перфекционизм.

    А ещё — это только первая часть! Во второй мы поговорим о том, как отдыхать и что реально помогает, когда ты уже на грани.

    Обещанные ссылки и материалы ищите в нашем телеграм канале — https://t.me/moonsidepodcast


    Инстаграм* Тани — https://www.instagram.com/tanybogomolova

    Инстаграм* Полины — https://www.instagram.com/polinastkvch

    Канал Аси — https://t.me/balkarskiisamurai

    Инстаграм* Аси — https://www.instagram.com/asiyat.aksenova


    *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.




    1 hr
  • Никакого идеально: говорим про свои ошибки, критику и рекомендации, которые сами не соблюдаем
    В этом выпуске мы собирались поговорить о том, как сами не следуем тем рекомендациям, которые даем клиентам, а получился очень честный и искренний разговор о нашей неидеальности. Обсудили вечную гонку за идеалом, свои ошибки и кринж, внутреннего критика и принятие себя — в общем, нашу человечность.


    Важное исправление: в рекламе Вискаса кот Борис, конечно же!


    Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast

    Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova

    Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch

    *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    48 min
  • Как мы стали психологами: о пути в психологию, ожиданиях и реальности (которая от них отличалась)
    В этом выпуске мы говорим о своем пути в психологию и ожиданиях от профессии, делимся открытиями, разочарованиями и изменениями, которые произошли в реальности за время нашей практики. А еще обсуждаем постоянную учебу, "пропускание всего через себя" и полноту жизни.

    В этом выпуске мы упоминаем песню "Поезд в огне" Бориса Гребенщикова (Минюст России признал его иностранным агентом).


    Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast

    Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanyabogomolova

    Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch

    *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.





    41 min
  • "Как мы здесь оказались": пилотный выпуск!

    В первом эпизоде мы рассказываем, откуда взялась идея подкаста и зачем мы вообще решили его записывать.

    Говорим о том, какие стереотипы висят на психологах, каково это — быть «постоянно в ресурсе» и постить только "правильный" контент, и что на самом деле скрывается за этим фасадом. А еще о том, какие собственные требования порой мешают нам жить.

    Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast

    Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova

    Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch


    *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.* Организация Meta и ее продукт Instagram, который мы упоминаем в выпуске, признаны экстремистскими на территории РФ.

    37 min
  • Трейлер подкаста
    Привет! Это "Обратная сторона луны" — подкаст о том, чего обычно не видно за фасадом профессии психолога.
    1 min

About Обратная сторона Луны

From the publisher's feed

Привет! Это «Обратная сторона Луны» — подкаст о той стороне жизни психолога, которую обычно не видно на сессиях. 

Мы — Таня Богомолова и Полина Ситкевич. Два психолога, а ещё просто люди. Здесь…