Очень взрослые дела

Очень взрослые дела

Download on the App Store

Очень взрослые дела episodes

  • Жизнь взрослой девушки: границы, перемены, приоритеты. Выпуск с Comme Irene

    Когда мы переходим в новый десяток, меняется не только крем для лица)) Но ещё и ценности, приоритеты, увлечения, даже самоощущение. Сегодня у меня в гостях лайфстайл-блогер и инфлюенсер Comme Irene, и мы обсудили, почему 30 — это новые 20, какие girls icon были у нас в детстве и похожи ли мы на тех взрослых, которыми когда-то мечтали стать.

    *Звук неидеален по моей невнимательности, простите христа ради*


    Соцсети Ирен:

    ТГ-канал: https://t.me/commeirenesdiaries

    YouTube-канал: https://www.youtube.com/@commeirene/videos

    Запретграм: https://www.instagram.com/comme.irene/ 


    Мои соцсети:

    Блог в запретграме: https://www.instagram.com/juliasevost/

    Канал «Юля и Очень Взрослые Дела»: https://t.me/juliasevost

    YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos




    35 min
  • Финансы, инвестиции, денежный поток: что должен знать каждый взрослый?
    Жить от зарплаты до зарплаты, тратить в ноль, чахнуть над финансовой подушкой, покупать квартиру в ипотеку — норм или стрём? (если выражаться языком молодых блогеров))


    Разбирались вместе с моей гостьей — Марией Кузнецовой. Мария действующий инвестор, эксперт по финансам и основательница инвестиционной компании Frontiers.


    Если вы не знаете, как подступиться к теме финансов, накоплений и инвестиций, но уже потихоньку начинаете бояться встретить старость в бедности, — этот выпуск для вас!


    Соцсети Марии:

    • Блог в запретграме:

    " rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/mari.kyz/


    Мои соцсети:


    • Блог в запретграме: https://www.instagram.com/juliasevost/


    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела» с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost


    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos




    34 min
  • Карьера есть, а дети когда? Главные вопросы гинекологу-репродуктологу, когда тебе 30+
    Дамы, я знаю, насколько тема репродуктивного здоровья триггерит, когда тебе 30+, а потомства даже в проекте нет (у меня пока только собака, вы знаете). Я пригласила в подкаст эксперта — гинеколога-репродуктолога Марию Жарову — и задала все волнующие меня вопросы: какие анализы точно надо сдать вотпрямщас, когда бить во все колокола и замораживать яйцеклетки, в каких случаях нужно обратить своё внимание на ЭКО и т.д. Это всё важно знать, чтобы яснее видеть картину будущего!


    Соцсети Марии: https://www.instagram.com/dr.zharova/


    Мои соцсети:


    • Блог в запретграме: https://www.instagram.com/juliasevost/


    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела» с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost


    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos


    32 min
  • Как вести блог и не выгорать, принять себя и справляться с хейтом. Полина Dogwithlog
    Успех в блогинге сулит только киборгам, которые «100 дней снимаю 100 рилс», или всё-таки есть местечко для нас, обычных людей? В этом эпизоде я задала все наболевшие вопросы Полине — автору интереснейшего блога Dogwithlog и консультанту по бизнесу и блогингу.

    Мы обсудили экспертных экспертов в запретграме, искренность и принятие себя через блог, хейт в сети и в жизни, и как подписчики становятся друзьями. Аудиотерапия для всех, кто немножко притомился вести соцсети и хочет поймать второе дыхание!


    Соцсети Полины:


    • Блог в запретграме: https://www.instagram.com/dogwithlog/


    • Блог в Telegram: https://t.me/dogwithlog_blog


    Мои соцсети:


    • Блог в запретграме: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела» с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos

    46 min
  • Синдром самозванца: деньги, признание и страх начинать новое
    Кто-то годами учится (угадайте, кто!), а кто-то сразу начинает зарабатывать и резко растет в карьере. Почему так происходит? В этом эпизоде я поделилась своей историей борьбы с синдромом самозванца и практическими советами, которые помогут как минимум лечь в направлении самореализации. Обнимаю каждого, кто испытывал или испытывает подобные состояния! Давайте держаться вместе:)


    Мои соцсети:

    • Блог в запретграме: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела» с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos (видеоверсия этого выпуска уже на канале!)

    21 min
  • Найти свой стиль в 30: модные коры, люкс, типирование и гардероб в эмиграции. Анна Махорина, Post Wintour

    Если вам тоже хочется иногда вывалить всё из шкафа и полностью изменить свой стиль, — дайте пять! Этот выпуск — оберег от чувства вины за кризисы «нечего надеть» и от стилевых ошибок, которые могут нехило ударить и по кошельку, и по самооценке. 

    О моде, стиле и его эволюции в нашей повседневной жизни мы поговорили с гостьей эпизода — фэшн-журналисткой и автором блога о моде Post Wintour Анной Махориной.


    Что обсудили: 


    — Как начать разрабатывать собственный стиль

    — Можно ли доверять стилевому типированию

    — Как не стать заложницей трендов

    — Каких ошибок в стиле стоит избегать

    — Почему мы не покупаем дорогие брендовые сумки

    — Что всегда будет в базовом гардеробе Ани

    и многое другое


    Соцсети Анны:

    • Блог в запретграме: https://www.instagram.com/post_wintour/

    • Блог в Telegram: https://t.me/postwintour

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@post_wintour


    Мои соцсети:

    • Блог в запретграме: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела» с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos

    40 min
  • Как найти друзей, когда тебе 30+? Кто твой настоящий друг?

    Ну нет у меня таких друзей, как в сериале «Друзья» или СВБГ! Что теперь делать — искать новых или реанимировать старые связи? В этом выпуске я рассказала, почему встречи на кофе в моём случае не приводят к дружбе, друзья иногда перестают общаться, и что нужно делать, чтобы построить настоящую близость с людьми. Приходите обсуждать в соцсети или комментарии под видео: видеоверсия подкаста —

    " rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/BjRZle4tojU

    Мои соцсети:

    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела» с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos


    14 min
  • Высматриваем жизнь: почему нас тянет к природе и хочется уехать в лес
    Почему с возрастом начинает тянуть в лес или на дачу? Почему «человек мегаполиса» (я) вдруг начинает обнимать деревья и искать домик в глуши? Обсудили эти и другие важные вопросы с философом природы Катей Шишкой. Катя нашла ответы на эти вопросы в философии и активном наблюдении за окружающим миром — увидеть природу её глазами и проникнуться любовью ко всему живому можно за 40 минут этого эпизода. Вам понравится!


    Подписывайтесь на Катю:

    • Запрещенограм: https://www.instagram.com/katya__shishka/

    • Телеграм-канал: https://t.me/plantphilosophy

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/watch?v=4S0qvp0FMuo


    Мои соцсети:

    • Запрещенограм: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела» с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos

    45 min
  • Смена профессии: как идти в интересы, переживать провалы и при чем здесь коучинг
    Я работаю с текстами больше 10 лет, но мало кто знает, что несколько раз я хотела бросить эту сферу нафиг. Кардинальных трансформаций не случилось, но я не зарекаюсь) Сегодня у меня в гостях Артем Толкачев, коуч и бренд-директор Академии профессионального коучинга и психологии 5 Prism. 


    О чём говорили:

    — Как отличить выгорание от точки невозврата;

    — Как сменить профессию осознанно;

    — Почему может быть больно в процессе;

    — Что делать, если этот фокус не удался;

    — Нужно ли искать предназначение;

    — Как коучинг может помочь на пути трансформаций.


    В конце беседы Артем посоветовал крутые книги — список вы найдете в посте: https://goo.su/Tvatfdj


    Соцсети Артема:

    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/razartemiy/

    • Telegram-канал: https://t.me/ikak_tebe


    Мои соцсети:


    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела» с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал:

    " rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@juliasevost/videos


    43 min
  • Стыд, страх ошибки, красота в несовершенстве: отстать от себя и от других
    «Ваши ожидания — ваши проблемы». Меня одновременно и бесит эта фраза, потому что я вечно чего-то от всех (и от мира!) ожидаю, и открывает невиданную свободу.

    В этом эпизоде рассказываю, как заставила себя отвалить от людей со своими ожиданиями, обнаружила древний стыд и приняла своё несовершенство. Пишите комментарии в соцсетях, ставьте лайки, помашите из окна по направлению к Стамбулу!


    • Видеоверсия подкаста: https://youtu.be/zlT6BNK1PDc


    • Мой инст: https://www.instagram.com/juliasevost/


    • Telegram-канал с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost

    14 min

About Очень взрослые дела

From the publisher's feed

Школа осталась во вьетнамских флешбэках, универ — в темах сессий с психологом, а ещё ты больше не любишь группу «Краски»... Взрослый по паспорту — значит, взрослый во всех отношениях? Или в этой игре есть какие-то скрытые уровни и боссы, которых нужно пройти?