Очень взрослые дела

Очень взрослые дела

By Юлия СевостьяноваSociety & CultureEducationArtsBooksPersonal JournalsLanguage Learning
Download on the App Store

Очень взрослые дела episodes

  • Почему я не боюсь стареть и отращиваю седые волосы в 30 лет
    «Ты такая молодая, а уже седая!». Да, это про меня:) Я Юля, мне 31 год, и меня больше не парит седина на полголовы. В этом видео я рассказала, почему не боюсь старости, из-за чего у меня растут седые волосы и как я отношусь к возрасту и изменениям во внешности. Это очень личный разговор, и я записала его видеоверсию на Youtube — загляните обязательно:)


    Мои соцсети:

    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела» с заметками о терапии и саморазвитии: https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos

    13 min
  • Искусство для взрослых: элитарность, снобизм и нейросети
    Почему в детстве бесит ходить по музеям, а во взрослом возрасте хочется проставить галочки напротив достопримечательностей? Как приобщиться к искусству, если ты полный чайник? Заменят ли нейросети художников в ближайшие 20 лет?

    Всё обсудили с Дашей Гордиенко — искусствоведом и медиатором, проводником в мир искусства с 16-летним опытом работы.


    Подписывайтесь на Дашу и приходите на лекции об искусстве в Тбилиси: https://www.instagram.com/dashaartspeaker/


    Мои соцсети: 

    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Канал «Юля и Очень Взрослые Дела»: https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos


    Тайм-коды:

    01:00 — Экскурсовод, спикер, медиатор? Как правильно называть музейных работников.

    02:40 — Моя история: почему я стеснялась ходить в музеи.

    03:33 — С какого возраста стоит водить детей в музеи; элитарность искусства.

    06:00 — Стереотипы о музейных работниках из советской культуры.

    07:40 — Почему взрослые начинают любить музеи и охотно их посещать.

    11:30 — Современное искусство — это какое?

    15:40 — Как правильно ходить в музеи.

    19:47 — Созерцать или покупать искусство?

    25:00 — Заменит ли ИИ живых художников и дизайнеров.

    30:16 — Обсуждаем самые яркие впечатления от произведений искусства. 

    35:50 — Поход в музей как личный подвиг; почему даже разочарование — ценный опыт.

    38:16 — Снобизм в сфере искусства.

    39:30 — О лекциях Даши в Тбилиси.




    42 min
  • Что нужно знать перед тем как завести собаку: обсуждаем породы, траты и уровень счастья
    Стоит ли заводить собачку, когда мир вокруг трещит по швам? Какую породу выбрать, чтобы было максимально комфортно? Кому не нужно заводить собаку? Всё обсудим в этом эпизоде! Главные герои выпуска — мой пёс Гарри, житель Стамбула, и собачка Фрэнки, которая живёт в Нью-Йорке со своей хозяйкой Кэт.


    В этом Дог-шоу звучат истории:

    • Алевтины + Банди и Плюши

    • Даши + Моры

    • Маши + Якова Соломоновича

    • Маши + Холы

    • Алины + Плуто


    Соцсети Кэт: https://www.instagram.com/kat.kenna/ и канал про жизнь в Нью-Йорке https://t.me/coachkatkenna

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал о взрослении и саморазвитии в Telegram: https://t.me/juliasevost

    1 hr 3 min
  • Одобрено! «Степь» О. Васякиной, «Тед Лассо», «Наследники», любимые подкасты и стоящие курсы
    Гранд-подборка лучших книг, сериалов, подкастов и курсов — по версии меня, конечно же)

    Все упомянутые названия:

    Книги 

    • «Завтра, завтра, завтра» Г. Зевин

    • «Бывший сын» С. Филипенко

    • «Степь» О. Васякина

    • «Чтец» Б. Шлинк

    • Все книги Анни Эрно
    • «Баллада о змеях и певчих птицах» С. Коллинз


    Сериалы

    • «Наследники» 

    • «Удивительная миссис Мейзел»

    • «Убийства в одном здании»
    • «Тед Лассо»


    Подкасты
    • «Хорошие отношения»
    • «Поп-девичник»
    • Hot and bothered (сезон Live from Pemberley)

    Курсы
    • Воркшопы Оксаны Васякиной от WLAG
    • «Школа спокойной жизни» А. Герваша
    • Дневниковая мастерская Мифологической Кати

    Подборка книг от моих читателей: https://www.instagram.com/p/C1oz5aToazH/?img_index=1


    Приходите общаться и обсуждать книги, сериалы и эту взрослую жизнь:


    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

    24 min
  • Как начать учить английский, когда ты взрослый: языковой барьер, выбор школы/курсов, лайфхаки
    Честно, мне много лет было стыдно, что я полный ноль в английском и не понимаю, что там читает Eminem, без перевода(


    В 23 года я начала учить английский с самых основ и сразу же влюбилась в него! В этом большая заслуга школы Jenny's school и её основательницы Женни Бедошвили. Спустя несколько лет я продвинулась до уровня С1 и начала работать на английском — такого успеха никто не ожидал!


    В подкасте мы обсудили, как выбирать школу/репетитора, почему не всем нужно заниматься с носителем языка, как начать заниматься самостоятельно, почему работа в группе не менее эффективна, чем индивидуальные занятия, и многое другое!


    Подписывайтесь на аккаунт школы и записывайтесь на курсы или бесплатное тестирование: https://www.instagram.com/jennys_school/

    Подборки полезных ресурсов для изучения языка:

    https://www.instagram.com/p/CmrUDWPIiPf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    https://www.instagram.com/p/CqDzDQbIedh/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    https://www.instagram.com/p/Cuj2UMAI_Ph/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==


    Тайм-коды:


    01:30 — Моя история: почему я не знала английского до 23 лет

    03:40 — Как я нашла путь истинный и пришла учить английский 

    05:27 — Как Женни открыла тихий островок английского в мире школ-гигантов и почему студенты годами не бросают обучение

    08:40 — Почему я сразу влюбилась в английский и в чём здесь заслуга школы

    12:14 — Кому будет прикольно учиться с жёстким преподом

    13:30 — Почему у учителя всегда должна быть программа для студента

    16:00 — Как я облажалась в выборе репетиторов

    16:40 — Почему заниматься с нэйтивом не всегда эффективно

    19:46 — С чего начать изучение языка

    23:38 — Что делать с языковым барьером

    26:20 — Как поддерживать язык без репетитора

    30:50 — Что делать, если тебе НЕ ДАНО выучить язык

    31:36 — Главная ошибка изучающих язык

    33:00 — Зачем сдавать языковые экзамены

    37:28 — На какой курс я иду и к какому экзамену буду готовиться

    38:20 — На какие курсы пойти в Jenny's school в сентябре

    40:40 — Как лучше заниматься: индивидуально, в группе или в паре

    42:20 — Работает ли Duolingo, какие ресурсы помогут поднять язык с колен
    44:58 — Совет для всех изучающих язык — пишите саммэри!


    47 min
  • Перестать упахиваться и выгорать, внедрить полезные привычки и правильно отдыхать. Нейроинтеграция для жизни
    Как часто вы отдыхаете без книг/курсов/подкастов/сериалов? Я вот только когда сплю)) Оказывается, этого недостаточно для того, чтобы жить наполненной и яркой жизнью! Моя гостья сегодня — тренер нейроинтеграции Мария Мигаль — рассказала, как отдыхать  с пользой для нашего мозга, с каких шагов начать внедрение новых привычек, правильно ли ставить цели на 10 лет вперёд и можно ли вообще обхитрить свой мозг. Знакомимся с новым подходом и берём советы на вооружение)

    Подробнее о шкале состояний: https://t.me/migal_pro/145 

    Канал Марии Мигаль: https://t.me/migal_pro
    Пишите кодовое слово ДИАГНОСТИКА в личку https://t.me/marymigal


    Приходите общаться:

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

    48 min
  • Что такое коучинг и как коуч может изменить твою жизнь?

    Выяснилось, что взрослые делятся контактами не только стоматологов и электриков, но и личных коучей! И нет, коучинг — это не про мотивацию на грани истерики или «У вас заниженная самооценка. С вас 5 тысяч рублей». Делимся опытом пройденных коуч-сессий, обсуждаем наши очевидные-невероятные открытия, сыплем цитатами, которые хоть сейчас в золотой сборник цитат, с моей гостьей — диджитал-продюсеркой и автором классных Telegram-каналов Алиной Щеблецовой.


    Подписывайтесь на каналы и соцсети Алины:

    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/alinaschebletsova/

    • Канал «Человеческое в маркетинге» https://t.me/ChelovekVM

    • Канал «Санаторная карта» https://t.me/sanatornayakarta


    Мои соцсети:

    • Аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал «Юля и Очень Взрослые Дела» (там сериалы, книги, и много выводов из терапии и коучинга): https://t.me/juliasevost

    • YouTube-канал: https://www.youtube.com/@juliasevost/videos

    50 min
  • Бросать хобби, занятия — это нормально. Как начать после перерыва?
    Привет! Я вернулась в подкастинг спустя 4 месяца — так уж вышло:) В этом эпизоде как раз рассказываю, как вернуться после большого перерыва, когда кажется, что просрал все полимеры и всё потеряно. Это небольшое руководство к действию теперь можно посмотреть и в YouTube-версии: https://www.youtube.com/watch?v=_YRqfVEbvb4

    Приходите общаться:

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

    17 min
  • 30 выводов, которые я сделала к 30 годам!

    Друзья, я тут вступила в новый десяток) Мне исполнилось 30, и я решила записать пачку жизненных выводов, которые усвоила к юбилею. Конечно, каждый вывод проиллюстрировала личной историей — многие из них не знакомы вообще никому, потому что в этом подкасте у меня стратегия «рассказывай всё как есть». Кстати, этой же стратегии я решила придерживаться на своём ютуб-канале и даже записала свой первый влог: https://www.youtube.com/watch?v=Sy3YPkb8xl8&t=518s


    Приходите общаться!

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

    34 min
  • Этот Новый Год мы встретим взрослыми: уроки 2022-го
    2022 нас всех заставил резко повзрослеть — каждый день был как шаткий камешек посреди бурной реки. В этом выпуске я собрала уроки уходящего года, рассказала, как сама справлялась с новыми обстоятельствами и чего жду в 2023.


    Герои выпуска:

     1. Владимир Ковалёв, подкастер и бизнесмен: https://www.instagram.com/kovalove1991/

     2. Алёна Рашковская, основательница контент-бюро: https://www.instagram.com/a.rashkovskaya/

     3. Алина Щеблецова, звезда агентства Setters: https://www.instagram.com/alinaschebletsova/

     4. Полина Зайцева, гуру английского, языковой коуч: https://www.instagram.com/polina.zaic/

     5. Игорь Уставщиков, видеооператор и фотограф 80 левела: https://www.instagram.com/igor_ustavschikov/

     6. Наташа Золотова, супермаркетолог: https://www.instagram.com/zolotovazolotova/

     7. Катя Клакевич, SMM-специалист и астролог: https://www.instagram.com/agent_content_kate/


    Приходите общаться!

    • Мой аккаунт в инсте: https://www.instagram.com/juliasevost/

    • Мой канал в Telegram: https://t.me/juliasevost

    23 min

About Очень взрослые дела

From the publisher's feed

Школа осталась во вьетнамских флешбэках, универ — в темах сессий с психологом, а ещё ты больше не любишь группу «Краски»... Взрослый по паспорту — значит, взрослый во всех отношениях? Или в этой игре есть какие-то скрытые уровни и боссы, которых нужно пройти?