La debolezza è la mancanza di azione, è l’atteggiamento fatalista che molti di noi hanno nei confronti della vita, l’accettazione incondizionata del futuro perché “tanto è inutile, non cambierebbe nulla”.

Avere una percezione sbagliata di cosa è la forza, è debolezza: la vera forza è l’azione che bilancia perfettamente l’azione con l’accettazione, la spada e la coppa. Un tao dove il nero e bianco, il giorno e la notte sono presenti in ognuno di noi.

Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie

https://amzn.eu/d/4ASlJOQ

https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com

#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf #virtù #forza

Diciamo spesso in questo podcast che è importante mettersi

Ma questo è un processo non facile, dove al superamento

Ovviamente no, scopriamo come.

Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie
https://amzn.eu/d/4ASlJOQ
https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com
#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf #BJJ

è possibile migliorare l'autostima attraverso una routine di allenamento consistente.

Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie

https://amzn.eu/d/4ASlJOQ

https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com

#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf #virtù #allenamento

Viviamo in una società dove possiamo scegliere di essere pigri, non abbiamo bisogno di sforzarci molto per sopravvivere: possiamo tranquillamente attraversare l’esistenza facendo il minimo indispensabile per quello che riguarda l’impiego della mente e del corpo, ma questo atteggiamento ha un costo sulla nostra salute.

Lo stoicismo, a questo punto, diventa l’impalcatura che sostiene una forma mentis che non ha paura di mettersi in gioco, di lavorare non per sopravvivere ma per essere sempre migliori del noi presente.

https://amzn.eu/d/4ASlJOQ

https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com

#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf #salute #fitness #meditazione #nutrizione

Chi non riflette su sé stesso, cercando di conoscere i difetti e lavorare su di essi, e chi aderisce completamente ai propri sentimenti di amore e odio, rimanendo vittima degli istinti, non potrà mai dominare quella carica di aggressività innata che abbiamo.

Ambizione e aggressività sono due forze molto potenti che possono essere dominate per raggiungere i nostri obiettivi.

Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie

https://amzn.eu/d/4ASlJOQ

https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com

#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf #Ambizione

In questo episodio scopriamo il ruolo dell'ego e come sfruttare il suo potenziale mettendoci alla prova.

Il Brazilian Jiu Jitsu come strumento per evolvere.

Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie.

https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com#BeAStoic #Stoicimo #BJJ

Questa è una guida in 12 passi per maturare l’autoconsapevolezza. Conoscersi non significa solo sapere quali sono i propri gusti o la nostra routine: significa soprattutto conoscere le reazioni agli eventi esterni e le emozioni che proviamo per non esserne schiavi. In poche parole, conoscere sé stessi significa predere il timone del proprio destino.

https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com

#BeAStoic #Stoicimo #BetterSelf

In questo episodio finiamo di parlare de "La conquista della felicità" di Bertrand Russel. Scopriamo cosa rende le persone felici.

https://ogni-singolo-giorno.myshopify.com

#BeAStoic #Felicità #ForzeSpecial #Stoicimo #BetterSelf #BertrandRussel

Lo stress del freddo non rischia di peggiorare una situazione

Come è possibile esporsi al freddo senza conseguenze per la

Quale metodo consigli per riscaldarsi dopo la doccia fredda?

Come ci si motiva per alzarsi alle 4:30?

Quanto è importante la conoscenza di sé stessi nello

A chi ti ispiri? Come non perdi la motivazione? e come