Будет больно, останется синяк или шишка, попадёт инфекция - уколов и инъекций боятся многие. И чаще всего в своих страхах мы виним неудачный опыт. Что на самом деле провоцирует развитие трипанофобии и как связаны страхи родителей и их детей, мы обсудим с детским и подростковым врачом-психотерапевтом Натальей Ковалёвой.

Малышковые тревоги далеко не всегда означают, что ребёнка кто-то чем-то напугал. Страхи сопровождают нас с момента рождения и это своего рода адаптация маленького человека к внешнему миру. Как помочь своему малышу справиться с фобией? Чем чреваты затяжные страхи? И какие ошибки воспитания совершают родители? Продолжаем разговор с детским и подростковым врачом-психотерапевтом Натальей Ковалёвой.

00:12 Приветствие.

01:07 История.

04:09 Внутриличностный конфликт.

05:57 Чем чреваты непрожитые детские страхи?

07:34 Интерпретация, которую можно менять…

07:57 Страх в детстве = модель поведения во взрослой жизни.

09:10 Страхи, полученные в результате травмы.

10:54 Как помочь ребёнку справиться со страхом?

13:00 Отождествляем ситуацию с эмоцией. Превращаем негатив в позитив.

16:02 Метод «волшебного стакана».

17:27 Ароматы в борьбе со страхами.

19:38 «Ангелы и бабайки» - очеловечивание страхов.

22:18 Совесть и другие свойства личности человека.

24:18 Симптомы страха или серьёзного заболевания?

27:07 Психосоматика или избегание ситуации, как способ адаптации.

31:31 Заимствованные у родителей личностные качества .

34:17 Ошибки родителей в воспитании детей.

40:25 Как понимать своего ребёнка? Рекомендации родителям.

Бабайка, серый волк, темнота - на чём основаны детские страхи? В каком возрасте чаще всего возникают тревожные состояния у малышей и о чём сигнализируют? И чем чреваты детские страхи во взрослой жизни? Обсудим с детским и подростковым врачом-психотерапевтом Натальей Ковалёвой.

0:13 Приветствие

1:31 Чего боятся дети? Что стоит за детскими страхами на самом деле?

4:05 Фазы детского развития. В каком возрасте какие страхи возникают? 

7:43 Что делать, если ребёнок боится?

8:37 «Не мама». О чём говорит страх чужих у малыша, и чем это чревато?

9:51 История

10:52 Двойные стандарты в отношениях с ребёнком. Какие ошибки совершают родители?

13:57 «Отказ от родителей» и «хочу в детский сад» - какая связь?

15:05 Рапрошман или «предбабайские страхи»

17:37 Страх потери любви. Как правильно вести себя с ребёнком с фобией

21:54 Как собрать пазл «Страхи-чувства»?

Не любите больших и шумных компаний, теряетесь в метро в час пик, а в дни городских торжеств предпочитаете отсидеться дома? Скорее всего, у вас демофобия - боязнь большого скопления людей. Как страх, полученный в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь? Как защитить себя в толпе? Об этом поговорим с психотерапевтом, тренером по коммуникации Татьяной Притуляк.

Сердце вдруг стало биться чаще, закружилась голова, и пересохло во рту? Первый приступ панической атаки или первые симптомы серьёзного заболевания? Как отличить одно от другого? Кто чаще подвержен паническим расстройствам? И есть ли связь между внезапными приступами тревожности и жизнью в большом городе? Об этом поговорим с врачом-психотерапевтом Григорием Овцовым.

Телефон давно перестал для нас быть просто средством общения. В современном мире этот гаджет стал незаменимым помощником, которому мы доверяем всё больше информации и личного времени. Порой в ущерб своим близким. Как не пропустить "тревожные звоночки", которые сигнализируют о зависимости от смартфона? От чего мы сбегаем в виртуальный мир? И чем опасна детская зависимость от мобильного телефона? Обсудим с психотерапевтом, тренером по коммуникации Татьяной Притуляк.

Одни могут с удовольствием кататься в лифте, а другие не могут даже заставить себя войти в кабину. Что провоцирует боязнь замкнутых пространств? Какая связь между клаустрофобией и потерей контроля? И почему причину детских страхов следует искать во взаимоотношениях со взрослыми? Обсудим с врачом-психотерапевтом Григорием Овцовым.

0:13 Приветствие.

01:08 Клаустрофобия: генетика или травма?

03:51 История.

04:24 Страх страха или как мы поддерживаем собственные фобии.

05:15 Что делать, когда тревога нарастает.

08:33 Главный страх людей с фобиями - кто он?

11:27 Что может спровоцировать развитие клаустрофобии.

13:03 Клаустрофобия и страх потери контроля.

14:18 Поход к психотерапевту: как подготовиться?

18:05 Ребёнок боится - причина во взаимоотношениях со взрослыми?

21:52 Вдвоём не так страшно? Или...

23:18 Клаустрофобия - лечить или не лечить?

"Смотрит, как удав на кролика"... На чём основан панический страх человека, который никогда не встречался с рептилиями в реальности? Значит ли это, что герпетофобия может передаваться на генном уровне? И в каком случае зоотерапия поможет перестать бояться змей? Обсудим с врачом-психотерапевтом Дмитрием Четвериковым и цирковым фотографом, любителем экзотических животных Сергеем Барсуковым.

0:11 Приветствие

0:29 Тема

1:26 Удавы, кобры, питоны, ужи… Так ли страшен зверь, как его малюют?

4:46 Змей не видел, но боюсь. Какую роль в возникновении наших страхов играет эволюция?

5:59 История

6:34 Все ли страхи можно побороть?

6:57 Псевдострах или патологическая фобия?

11:56 Может ли страх змей передаваться по наследству? Как воспитать любовь к рептилиям с детства?

17:20 Боитесь змей - не посещайте экзотические страны.

22:13 Животные не убивают просто так. Стоит ли бояться питона во время выступления в цирке?

24:44 Гипнотический взгляд змей - миф? Возможно ли партнёрство с рептилией?

Для одних - пикантная изюминка, для других - физический недостаток, который нужно срочно исправить. Что такое дисморфофобия? О чём говорит желание контролировать себя? Как преодолеть недоверие к специалистам, работающим в сфере психического здоровья? Обсудим эти вопросы с врачом-психотерапевтом Григорием Овцовым.

"К доске пойдёт…" Почему ответ у доски вызывает панику у некоторых школьников? Можно ли справиться с боязнью публичных выступлений с помощью актёрских курсов? И что делать, когда страх на самом деле… стыд? Об этом поговорим с актрисой Лицейского театра, тренером по коммуникации, психотерапевтом Татьяной Притуляк и солистом Омского Музыкального театра Вадимом Невзоровым.