Στις μέρες μας οι άνθρωποι δυσκολεύονται να δημιουργήσουν υγιείς, συντροφικές σχέσεις. Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης συζητάει με την Βίκυ Κάβουρα και τον Γιώργο Λάγιο για τους λόγους που μπορεί οι άνθρωποι να αποτυγχάνουν να χτίσουν υγιείς σχέσεις. Είναι τελικά τόσο δύσκολο; Ποια μπορεί να είναι τα χαρακτηριστικά που συμβάλλουν στην διατήρηση μιας ποιοτικής σχέσης στο χρόνο; 

Σε αυτό το επεισόδιο θα καταρριφθούν πολλοί μύθοι γύρω από τους ιούς και τις ιώσεις. Πώς μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη μια ίωση; Υπάρχει λόγος ανησυχίας για τις ιώσεις και εάν ναι, για ποιες; 

Η Κατερίνα Παπαδάκη μοιράζεται την ταλαιπωρία που βίωσε όταν μια απλή ίωση την οδήγησε στην εντατική. Τέλος, μαθαίνουμε για τη ρετινόλη, ποια θα πρέπει να είναι η χρήση της και τι κινδύνους μπορεί να κρύβει.

Η εκπομπή πραγματεύεται το ζήτημα του υψηλού ποσοστού παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα. Τι φταίει και πώς μπορεί να αλλάξει αυτό; Η Άννυ Πανταζή, Ολυμπιονίκης στη ρυθμική γυμναστική, μιλά για το φαινόμενο ως προπονήτρια άλλων παιδιών, αλλά και ως γονιός. Από την άλλη, η Ευαγγελία Χαρμανδάρη, καθηγήτρια Παιδιατρικής και Εφηβικής Ενδοκρινολογίας, αναλύει πως οι ειδικοί παρακολουθούν την ανάπτυξη των παιδιών, τι προτείνουν για την πρόληψη, αλλά και για την εκπαίδευσή τους, έτσι ώστε να αποφευχθεί η παχυσαρκία. 

Η εκπομπή αναλύει το ζήτημα του εθισμού που μπορεί να αισθάνονται κάποιοι άνθρωποι σε συγκεκριμένες τροφές. Συμβάλλει η ψυχολογία μας και το στρες στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφών; 

Η Μπάγια Αντωνοπούλου συζητάει με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη την δική της εμπειρία, ενώ η Έφη Κολοβέρου κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος αναλύει από επιστημονική οπτική τις εθιστικές συμπεριφορές. 

Η εκπομπή «χαρτογραφεί» την εφηβεία, μία περίοδο στη ζωή του παιδιού που αποτελεί «πονοκέφαλο» για πολλούς γονείς.

Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η Δήμητρα Κωστάκη, πρώην μοντέλο και φωτογράφος τοπίων, η οποία μιλάει για την εφηβεία των τριών γιων της και τον τρόπο που χειρίζεται αυτή την κρίσιμη περίοδο.

Η εκπομπή βάζει στο μικροσκόπιο τη φυτοφαγική - χορτοφαγική διατροφή, η οποία βασίζεται σε προϊόντα ελάχιστα ή καθόλου επεξεργασμένα και όχι ζωικής προέλευσης. Οι ειδικοί επισημαίνουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της και προτείνουν τρόπους για να την ακολουθήσει κάποιος με εύκολο τρόπο, καθώς υπολογίζεται ότι περίπου δυο εκατομμύρια Έλληνες στρέφονται σε μία πιο φυσική διατροφή. Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η μουσικός Γιάννα Τερζή, η οποία τα τελευταία τρία χρόνια ακολουθεί αυστηρά φυτοφαγική διατροφή.

Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» αποκαλύπτει τους παράγοντες που διαμορφώνουν τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά μας. Τελικά, ο άνθρωπος αλλάζει ή μήπως όλα είναι «γραμμένα» στα γονίδιά μας;

Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η Ιωάννα Σουλιώτη, η οποία μιλάει για το πώς είδε να διαμορφώνεται ο χαρακτήρας των παιδιών της και τους παράγοντες που έπαιξαν ρόλο σε αυτήν τη διαδικασία.

Κεντρικό θέμα της εκπομπής είναι η διατήρηση του βάρους μας στο κρίσιμο διάστημα μετά τη δίαιτα. Εννιά στους δέκα ανθρώπους που κάνουν δίαιτα, παίρνουν ξανά μέσα σε μια πενταετία τα κιλά που έχουν χάσει και ακόμα περισσότερα. Ποια λάθη κάνουμε και δεν καταφέρνουμε να παραμείνουμε στο βάρος μας μόλις πετύχουμε τον στόχο της δίαιτας;

Η ηθοποιός Μαρία Ανδρούτσου αποκαλύπτει στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη τα δικά της «μυστικά» για τη διατήρηση των κιλών που έχασε με δίαιτα.

Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» είναι αφιερωμένη στη δύναμη της πίστης και στο ξεχωριστό νόημα που της δίνει κάθε άνθρωπος. Για κάποιον μπορεί να είναι η πίστη στον Θεό και για άλλον η πίστη στον εαυτό ή τον συνάνθρωπό του.

Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η πρωταθλήτρια στο άλμα επί κοντώ Έρρικα Πρεζεράκου, η οποία εξομολογείται πώς η πίστη της την έχει βοηθήσει σε δύσκολες στιγμές της ζωής της, όπως το ατύχημα και ο ακρωτηριασμός της, αλλά και η απώλεια της αγαπημένης της ανιψιάς.

Κεντρικό θέμα της εκπομπής είναι η κόπωση, ένα σύμπτωμα με διαφορετικά «πρόσωπα» και αίτια. Οι ειδικοί διευκρινίζουν τη διαφορά της κόπωσης από την υπερκόπωση και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, εξηγούν τη σχέση της με τον κορονοϊό και παρουσιάζουν λύσεις για το πρόβλημα.

Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η μουσικός Σάννυ Μπαλτζή, η οποία περιγράφει πώς οδηγήθηκε στην υπερκόπωση χωρίς να το καταλάβει.