Αυτό το επεισόδιο αφορά τον φόβο που αισθάνονται πολλοί άνθρωποι, πριν μπουν στο χειρουργείο. Η καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, δημοσιογράφος – παρουσιάστρια Ντόρα Κουτροκόη, μιλά για τις επεμβάσεις στις οποίες έχει υποβληθεί, μία εκ των οποίων στον εγκέφαλο.

Η ηθοποιός Φαίδρα Δρούκα και η Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Ζωή Στραβοπόδη μιλούν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τις νέες μορφές οικογένειας που έχουν προκύψει στην σύγχρονη κοινωνία.

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται στο στούντιο την ηθοποιό Βαλέρια Κουρούπη, η οποία όπως λέει, τρώει συνειδητά και πάντα σκεπτόμενη τις συνέπειες που μπορεί να έχει στην υγεία και την ψυχολογία της το φαγητό που θα καταναλώσει.
Διατροφολόγοι εξηγούν γιατί τελικά ένα μεγάλο μέρος της διατροφής μας είναι θέμα μυαλού.

Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» εξετάζει το θέμα των θρεπτικών συστατικών των τροφών.
O Kώστας Φραγκολιάς, ηθοποιός και παρουσιαστής, εξηγεί πώς μέσα από τη διατροφή του προσπαθεί να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού του, ενώ η Μαρία Ψωμά, ιατρός – βιοπαθολόγος επισημαίνει τα λάθη που κάνουμε, με αποτέλεσμα να μην παίρνουμε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας.

Ένας όρος που χρησιμοποιούμε για να δέιξουμε την υγιεινή πλευρά της διατροφής είναι τα αντιοξειδωτικά. Η εκδότρια, Κατερίνα Γιατζόγλου, περιγράφει πως από πολύ μικρή ξεκίνησε να ψάχνει τι είναι τα αντιοξειδωτικά, ενώ ο κλινικός διαιτολόγος και διατροφολόγος, Μάνος Δημητρούλης, εξηγεί πως τα αντιοξειδωτικά φέρνουν σε ισορροπία τις ελεύθερες ρίζες.

Η ηθοποιός Μαρίλια Μητρούση και η παθολόγος Έλενα Λεβέντη και η διαιτολόγος - διατροφολόγος Λουκία Γερακίτη μιλουν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την κατακράτηση υγρών και τρόπους να την αντιμετωπισουμε.

Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας Vita» εξετάζει τη δυσκολία που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στο να κάνουν ουσιαστικές ερωτικές σχέσεις. Η Μαρία Μάρκου, η «γυναίκα με τα μαύρα» από το τηλεπαιχνίδι του MEGA «The Chase» μιλά για τα «δηλητήρια» στις δικές της σχέσεις, ενώ η Φρόσω Φωτεινάκη, συμβουλευτική ψυχολόγος αναλύει τις παραμέτρους που «δηλητηριάζουν» τις σχέσεις μας, επισημαίνοντας τρόπους που θα μας βοηθήσουν να τις διαχειριστούμε.

Με την έναρξη της Μεγάλης Εβδομάδας πολλοί μπαίνουν σε μία διαδικασία εσωτερικότητας, καθώς το «επιβάλλει» και το Πάσχα. Η σημερινή εκπομπή αφορά στην αξία της πίστης και της θρησκευτικής πίστης, αλλά και της πίστης εν γένει, που σηματοδοτεί πολλά και εκφράζει ακόμη περισσότερα στην καθημερινότητά μας.Έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες ότι η πίστη μας βοηθάει να ξεπεράσουμε προβλήματα της καθημερινότητάς μας όχι μόνο υγείας αλλά και γενικότερα στην ζωή μας και έχει αποδειχθεί ότι το να πιστεύουμε σε κάτι γενικότερα, είναι για πολλούς ανθρώπους ένα «αποκούμπι», ένα στήριγμα. Για την πίστη του στον Θεό μιλάει ο Γιώργος Αγγελόπουλος.

Τελικά η εποχή μας θρέφει περισσότερους νάρκισσους ή αυτό οφείλεται στα social media; Ο ναρκισσισμός είναι μία λέξη που χρησιμοποιούμε με μεγάλη ευκολία, σκεφτόμαστε όμως, τον εαυτό μας όταν την λέμε;
Ο φωτογράφος, Κοσμάς Κουμιανός, μιλώντας στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, αναφέρθηκε στο ατύχημα που είχε πριν από μερικά χρόνια, το οποίο οδήγησε στο να υποβληθεί σε επεμβάσεις στο πρόσωπο.

Με τα αυτοάνοσα νοσήματα, τα συμπτώματα που δίνουν αλλά και πόσο κρίσιμη είναι η έγκαιρη διάγνωσή τους, ασχολείται αυτή τη φορά η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας VITA» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη. Ένα από τα γνωστά αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πολλαπλή σκλήρυνση, η γνωστή σε όλους σκλήρυνση κατά πλάκας για την οποία μιλά η Αμάντα Μανωλάκου.