Jak vykročit do nového roku s úsměvem? Praktické rady do domácnosti, jednoduché zdravé recepty, básnička i trocha humoru na první lednovou neděli. Poslechněte si Jiřinku s Alenkou.

Vítězný recept loňského roku podle posluchačů: Jablkové tiramisu. Rada z etikety: Jak si brát tyčinky ze společné mísy. Historie polévek s receptem na dýňový krém. Soutěž.

Tyčinky jsou velmi oblíbené, zejména jako amuse-bouche, to znamená něco před jídlem. Ať už to jsou tyčinky třeba ze zeleniny nebo tyčinky, které se pečou.

Diabetická retinopatie je závažné oční onemocnění, které postihuje cévy sítnice. V důsledku dlouhodobě zvýšené hladiny cukru v krvi u diabetiků může vést až k poškození zraku nebo slepotě. Často probíhá bez časných příznaků a rozvoj souvisí s dobou trvání cukrovky a dalšími rizikovými faktory, jako je vysoký krevní tlak nebo kouření. Klíčová je včasná diagnostika a pravidelné oční prohlídky, které mohou pomoci zpomalit postup nemoci a předejít ztrátě zraku.

Hrad Sovinec byl vystavěn ve 14. století, stal se centem panství, čelil dobývání, měnil podobu a dnes jeho monumentální panorama na skále v údolí mezi kopci vítá příchozí, kteří se k němu blíží z Hané od obce Paseky.

Připomeňte si vítězný recept, o kterém rozhodli posluchači v online hlasování 2025. Tak svěží dezert jste nečekali. Kousky jablek mu dodávají esenci echt čerstvosti. Pudink a vrstva zakysané smetany dodají vláčnost. Jablkové tiramisu je nádherné i na řezu. Tvořila Kamila Jelínková z Čáslavi.

Do Koutů nad Desnou v Olomouckém kraji se dá přijet vlakem od Šumperka. Vlakové koleje tu končí. Dnes jsou Kouty součástí obce Loučná nad Desnou, která se spolu s dalšími osadami táhne údolím řeky Desné v délce asi sedmi kilometrů. Sjezdovek a rekreačních zařízení je tady víc. Nový skiareál se sjezdovkou pod horní nádrží přečerpávací elektrárny Dlouhé stráně je ale dominantní.

Konec těžby na Karvinsku uzavírá více než 250 let dlouhou historii černého uhlí. Dokument Poslední fajront zachycuje příběhy horníků, smíření a rezignace na místo, které formovalo celý region. Poslechněte si, jak se Karvinsko vyrovnává s koncem jedné éry.

Příroda Podblanicka ve středních Čechách je překrásná a místy i tajemná. Nelze se proto divit, že právě tady byl vybudován jeden z nejnovějších kamenných kruhů inspirovaný megalitickými kamennými stavbami dávné minulosti. Najdete ho u Vlčkovic nedaleko Jankova. Pomůže vám načerpat sílu i zklidnit mysl.