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FAQs about On est bien:How many episodes does On est bien have?The podcast currently has 230 episodes available.
May 06, 2022Quelles activités physiques privilégier quand on a mal aux genoux ?Ecoutez On est bien avec Marine Lorphelin du 06 mai 2022...more4minPlay
May 05, 2022Slip, boxer ou caleçon : messieurs, quels sous-vêtements porter ?Ces dernières années, plusieurs études ont suggéré que le port de sous-vêtements moulants pouvait être mauvais pour la fertilité. La qualité du sperme se détériore quand il est exposé trop longtemps à la chaleur. Des chercheurs ont d'ailleurs remarqué que certains hommes, ayant des problèmes de fertilité, exerçaient une profession qui les exposait à la chaleur, comme les boulangers par exemple, ou à des températures trop élevées pour les testicules. C'est le cas des chauffeurs qui passent beaucoup de temps assis, ce qui augmente la température au niveau des parties génitales.Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 05 mai 2022...more5minPlay
May 04, 2022Sport, travail : comment éviter et soulager une tendinite ?Pour comprendre ce qu'est une tendinite, il faut rappeler ce qu'est un tendon. C'est une sorte de cordon qui assure l'attache du muscle à l'os. C'est composé de fibres de collagène et d'eau. Comme le tendon n'est pas très élastique, il peut s'effilocher comme une corde à la suite de mouvements faits dans de mauvaise condition. Et ça va provoquer une douleur qui doit alerter.Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 04 mai 2022...more4minPlay
May 03, 2022Horaire, aliments : quel est le dîner idéal pour la santé ?On va voir les aliments à privilégier pour bien dormir, ne pas grossir et rester en bonne santé ! Le soir, il est recommandé de manger plutôt des glucides lents, comme les pâtes, les céréales complètes et les légumes secs. Ils apportent une sensation de calme, propice à l'endormissement. Ils permettent aussi d'éviter les fluctuations de glycémie durant la nuit, responsables d'un sommeil fractionné.Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 03 mai 2022...more5minPlay
May 02, 2022Maladie de Lyme : comment se protéger des tiques ?Ces petites bêtes des acariens qui sont très actifs au printemps. S'il faut se méfier des tiques, c'est parce qu'elles peuvent transmettre des maladies infectieuses, notamment la maladie de Lyme. Cette infection peut, dans certains cas, entraîner des complications articulaires, neurologiques ou cutanés. La tique est, après le moustique, le premier vecteur de maladies humaines.Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 02 mai 2022...more4minPlay
April 29, 2022Comment surveiller vos grains de beautéUn grain de beauté s'appelle en terme médical un naevus mélanocytaire, il s'agit d'une accumulation de cellules, les mélanocytes. Ces mélanocytes sont responsables de la coloration de la peau en produisant de la mélanine pour protéger la peau des agressions UV. Les grains de beauté apparaissent vers l'âge de 5 ans, augmentent en nombre et en taille jusqu'à environ 40 ans puis ont tendance à disparaître. Une personne a en moyenne 20 grains de beauté. Ils sont bénins mais il est important de surveiller sa peau pour identifier des lésions similaires plus inquiétantes.Ecoutez On est bien avec Marine Lorphelin du 29 avril 2022...more4minPlay
April 28, 2022Transpiration : comment rester au sec toute la journée ?Le déo vise à masquer les odeurs de la sueur. Il contient des antiseptiques, des substances qui absorbent l'humidité et des parfums. Mieux vaut éviter ceux qui contiennent de l'alcool, qui est irritant, et beaucoup d'huiles essentielles, potentiellement allergisantes. La présence de paraben et de triclosan, qui sont des perturbateurs endocriniens, est aussi un mauvais point. Ecoutez "On est bien" avec Aline Perraudin du 28 avril 2022...more4minPlay
April 27, 2022Les vrais bienfaits des alguesBeaucoup d'espèces sont comestibles. Mais seulement une vingtaine sont autorisées à la consommation en France. Elles respectent des teneurs maximales en iode et en métaux lourds. Pour la plupart, on peut les récolter sur nos côtes bretonnes.Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 27 avril 2022...more4minPlay
April 26, 2022Insuffisance veineuse : les bons réflexes à adopterEn France, près de 17 millions de personnes, principalement des femmes, souffrent d'une mauvaise circulation sanguine. Souvent, cela vient d'une perte de tonicité des veines ou d'une défaillance des valvules situées sur la paroi des veines, des petits clapets qui empêchent le reflux du sang. En conséquence, le sang circulant dans les veines des membres inférieurs ne remonte pas bien et cela entraîne différents symptômes : une sensation de jambes lourdes, des fourmillements dans les jambes, un gonflement des chevilles et des mollets, l'apparition de varicosités ou de varices.Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 26 avril 2022...more4minPlay
April 25, 2022Comment se remettre d'une nuit blanche ?La soirée électorale s'est poursuivie jusque tard dans la nuit ? On va voir comment se remettre d'une nuit trop courte, ou carrément d'une nuit blanche, et garder un peu d'entrain en attendant le soir. Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 25 avril 2022...more4minPlay
FAQs about On est bien:How many episodes does On est bien have?The podcast currently has 230 episodes available.