On Fait Le Taff: le travail, sans filtre !

Que faire lorsqu'un collègue, un salarié ou une personne de notre entourage professionnel semble confronté à une addiction? Comment l'aider sans juger, minimiser ou vouloir régler seul une situation qui nécessite parfois un accompagnement professionnel ?

Dans cette capsule extraite de notre épisode consacré aux addictions au travail, Samuel Laurent, psychologue du travail et de la santé, partage des repères pour mieux accompagner les personnes concernées ou témoins de comportements addictifs.

Il revient notamment sur l'importance de l'écoute, du courage nécessaire pour parler de la situation, de l'accompagnement professionnel et de la prévention au sein des organisations.

Un format court pour mieux comprendre comment soutenir une personne confrontée à une addiction dans le cadre professionnel, sans oublier les limites de son propre rôle.

🎧 Vous souhaitez comprendre le sujet en profondeur ?

Retrouvez l'entretien complet avec Samuel Laurent : « Addictions au travail : comprendre les causes, repérer les signes et prévenir ».

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Pourquoi peut-on réussir, être compétent et continuer malgré tout à avoir l’impression de ne pas être légitime ?

Dans cet extrait initialement diffusé dans mon premier podcast J’entends des voies, je reçois Delphine Py, psychologue clinicienne et autrice, pour comprendre ce que l’on appelle communément le syndrome de l’imposteur.

À partir des témoignages de Stéphanie, Ophélie et Émilie, Delphine décrypte les mécanismes qui peuvent nourrir ce sentiment : le doute, la peur de ne pas être à la hauteur, la difficulté à reconnaître ses réussites ou encore cette impression persistante que les autres finiront par découvrir que nous ne méritons pas vraiment notre place.

Nous parlons de ce qui alimente ce sentiment d’illégitimité, des émotions qu’il provoque et des moyens de prendre progressivement de la distance avec ces pensées.

Et dans la vie professionnelle, ces mécanismes peuvent prendre une place particulière : oser prendre sa place, accepter une responsabilité, reconnaître ses compétences ou simplement se sentir légitime dans son métier.

Un échange pour comprendre ce qui se cache derrière le syndrome de l’imposteur, plutôt que de simplement se répéter qu’il faudrait « avoir davantage confiance en soi ».

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Votre podcast change de version, mais pas de mission !

Ici: toujours prêtes et prêts à parler boulot pour comprendre, prévenir, et agir en faveur d'une vie professionnelle épanouie.

Harcèlement, quête de se sens, bullshit jobs, burn-out, addictions, surcharge de travail, chômage, emplois séniors etc. On décrypte tout ce qui coince dans nos vies pro pour alléger notre quotidien.

En bref...On explore les réalités, les tensions et les transformations du travail à travers des interviews d’expert·es : psychologues du travail, avocat·es, dirigeant·es, salarié·es, coachs, chercheur·ses…

🎙️ Chaque mois, un nouvel épisode pour comprendre ce qui se joue dans nos vies pro
👉 soit en format long : une interview approfondie,
👉 soit en format “WhatsApp” : plus court, plus direct, mais toujours avec un·e invité·e et des échanges sans filtre.

On fait le taff, c'est un espace pour mieux comprendre les enjeux du travail aujourd’hui… et imaginer d’autres façons de le vivre demain.

Alors, prêts(es)?

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Comment une addiction peut-elle s'installer dans la vie professionnelle ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Et quel rôle le travail peut-il jouer dans l'apparition ou l'aggravation de certaines conduites addictives ?

Alcool, drogues, médicaments, comportements addictifs…

Les addictions au travail restent un sujet difficile à aborder. Pourtant, elles peuvent toucher tous les milieux professionnels et avoir des conséquences sur la santé, les relations de travail et le fonctionnement des équipes.

Dans cet épisode, je reçois Samuel Laurent pour comprendre ce qui se cache derrière les conduites addictives en milieu professionnel.

Ensemble, nous parlons des différentes formes d'addiction, de leurs causes, des signaux d'alerte, des secteurs professionnels particulièrement exposés, des différences observées entre les femmes et les hommes, mais aussi du rôle des risques psychosociaux (RPS) et de la qualité de vie au travail.

Comment prévenir plutôt que simplement réagir ? Quelle responsabilité collective face à une personne en difficulté ?

Et comment créer un environnement professionnel dans lequel il devient possible de demander de l'aide ?

Une conversation pour sortir des idées reçues et regarder les addictions au travail comme un véritable enjeu de santé au travail et de prévention.

Pour aller plus loin : retrouvez également notre épisode consacré aux risques psychosociaux au travail avec Adrien Chignard.

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Dans cet épisode spécial Podcasthon, Laura, Solène et Nikolina, membres de l’association "Franck, un rayon de soleil", partagent leur combat contre le cancer chez les jeunes.

Elles nous présentent les actions concrètes de l’association, soulignent l’importance d’un accompagnement humain pour les jeunes malades et leurs familles, et mettent en lumière le rôle indispensable des bénévoles.

Au fil de la discussion, elles partagent aussi les retours touchants des familles aidées, ainsi que leurs projets pour renforcer le soutien et accélérer la recherche sur les cancers pédiatriques.

🎗️ Un épisode plein d’espoir, d’engagement et de solidarité.

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Pourquoi faudrait-il choisir un seul métier pour être considéré comme professionnellement « sérieux » ?

Dans cet épisode, je reçois Marielle Barbe, spécialiste du slashing et elle-même slasheuse, pour parler de celles et ceux qui exercent plusieurs activités professionnelles et ne se reconnaissent plus forcément dans le modèle d'une carrière unique et linéaire.

Qu'est-ce qu'un slasheur ou une slasheuse ?

Pourquoi sommes-nous de plus en plus nombreux à vouloir conjuguer plusieurs métiers, compétences ou centres d'intérêt ?

Et cette manière de travailler relève-t-elle réellement d'un choix, d'une recherche de sens ou parfois d'une nécessité ?

Avec Marielle, nous parlons de slashing, de polyactivité, de carrière multiple, de quête de sens et d'identité professionnelle. Nous interrogeons également les idées reçues qui entourent ces parcours : manque de stabilité, dispersion, absence d'ambition ou difficulté à être pris au sérieux.

Car avoir plusieurs activités pose aussi une question plus intime : comment raconter qui l'on est professionnellement lorsqu'un seul intitulé de poste ne suffit plus ?

Nous abordons enfin la place que les entreprises peuvent accorder à ces profils multidimensionnels et les points de vigilance pour construire plusieurs activités sans perdre son fil conducteur.

🎧 Pour aller plus loin : retrouvez également l’épisode « Slashback – Et si avoir plusieurs métiers était l’avenir ? », dans lequel je poursuis la réflexion autour du slashing, de la polyactivité et de la construction concrète d’une carrière à plusieurs activités.

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Vous avez envie de quitter votre travail. Mais est-ce vraiment votre poste que vous voulez quitter… ou ce que vous vivez actuellement au travail ?

Dans cet épisode, je retrouve Charline Grenat, coach en transition professionnelle, pour nous interroger sur ce qui se joue avant une démission.

Manque de reconnaissance, perte de sens, relations difficiles, absence de perspectives, salaire, fatigue, mal-être… Lorsque l'envie de partir s'installe, encore faut-il comprendre ce que l'on cherche réellement à quitter.

Comment savoir si démissionner est la bonne décision ?

Quels signaux doivent nous alerter ?

Comment distinguer une envie de changement d'une situation devenue réellement difficile ?

Et surtout, comment éviter de retrouver ailleurs les mêmes insatisfactions ?

Avec Charline, nous parlons également des peurs qui peuvent accompagner un changement professionnel : sécurité financière, peur de l'échec, syndrome de l'imposteur ou encore incertitude face à l'avenir.

Un épisode pour prendre le temps de comprendre ses motivations avant de décider de quitter son emploi, changer de travail ou envisager une reconversion professionnelle.

🎧 Un épisode initialement diffusé dans mon premier podcast J'entends des voies.

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Notre travail doit-il forcément avoir du sens ?

La quête de sens au travail semble être devenue incontournable. Nous voudrions exercer un métier aligné avec nos valeurs, nous sentir utiles, nous épanouir professionnellement… et parfois même trouver dans notre travail une partie de notre accomplissement personnel.

Mais que cherchons-nous réellement lorsque nous disons vouloir « trouver du sens » dans notre métier ? Et faut-il nécessairement attendre tout cela du travail ?

Dans cet épisode, je reçois Nicole Robert, coach et logothérapeute, pour interroger notre rapport au sens dans la vie professionnelle.

Ensemble, nous parlons de quête de sens, de valeurs et de motivations, du rôle que peuvent jouer les managers, mais aussi de travail alimentaire, de passion et d'épanouissement professionnel.

Nicole nous fait également découvrir deux approches : l'Ikigai, autour de l'alignement entre nos valeurs et nos actions, et la logothérapie, qui place la recherche de sens au cœur de notre manière de traverser certaines expériences de vie.

Et si une perte de sens au travail n'était pas uniquement quelque chose à combattre, mais parfois le signal qu'il est temps de réinterroger la place que nous donnons au travail dans notre vie ?

Une conversation pour questionner une idée devenue presque évidente : notre métier doit-il nécessairement nous apporter du sens pour avoir de la valeur ?

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Que sont réellement les risques psychosociaux et comment les repérer avant que le travail n’abîme la santé ?

Burn-out, surcharge de travail, perte de sens, isolement, tensions, irritabilité…

Les risques psychosociaux (RPS) peuvent prendre des formes très différentes et leurs causes ne se résument pas à la fragilité individuelle.

Dans cet épisode, je reçois Adrien Chignard, expert en prévention des risques psychosociaux, pour comprendre ce qui se joue derrière les RPS et leurs conséquences sur la santé mentale au travail.

Ensemble, nous revenons sur la définition des risques psychosociaux, les facteurs qui peuvent favoriser leur apparition et les signaux d’alerte qui doivent attirer notre attention.

Nous parlons également de burn-out, bore-out et brown-out, de charge de travail, de perte de sens, du rôle des émotions dans les relations professionnelles et de la place du management dans la prévention des RPS.

Mais prévenir les risques psychosociaux ne relève pas uniquement des individus. Nous interrogeons aussi la responsabilité de l’organisation et de l’entreprise dans la protection de la santé physique et mentale au travail.

Comment reconnaître qu’une situation de travail commence à devenir délétère ? Et surtout, comment agir avant d’en arriver à l’épuisement ?

Un épisode pour comprendre les RPS sans réduire la santé mentale au travail à une question de résistance individuelle.

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Peut-on encore changer de métier après 50 ans et repartir professionnellement dans une nouvelle direction ?

Dans cet épisode initialement diffusé dans mon premier podcast J’entends des voies, je reçois Marie-Pierre, qui raconte sa reconversion professionnelle et le changement de cap qui l'a conduite à devenir conseillère en insertion professionnelle.

À plus de 50 ans, changer de métier signifie aussi accepter de redevenir débutante, apprendre à nouveau, dépasser certains doutes et reconstruire progressivement sa place professionnelle.

Marie-Pierre revient sur son parcours, les rencontres qui ont compté dans ses choix et ce qu'elle a découvert en exerçant un métier tourné vers l'accompagnement des autres.

Nous parlons de reconversion après 50 ans, de changement de métier, de formation, de confiance, de légitimité et de nouveau départ professionnel.

Mais son histoire pose surtout une question qui traverse beaucoup de parcours :

À partir de quel âge serait-il trop tard pour changer de vie professionnelle ?

Un témoignage sur ce que signifie réellement recommencer professionnellement lorsque l'on possède déjà toute une vie d'expériences derrière soi.

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