Dans cet épisode, ils discutent de:

- Comment jumeler musculation et sport à haute intensité

- Comment approcher la musculation durant une grossesse

- Trucs pour gérer les cravings durant les SPM

- Trucs pour améliorer le sommeil

- Points importants à garder en tête quand on se magasine un coach

- Si les montres intelligentes sont pertinentes

- Nos opinions sur l'alimentation ultra transformée auprès des enfants en garderie

- Bien plus!

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