Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim se retrouvent seuls pour adresser d'autres questions en rafale qui reviennent plus souvent.

Dans cet épisode, ils discutent de:

- Le manque de variation d'exercices à la maison

- Muscu vs cardio, lequel prioriser et comment?

- C'est normal que tu ne sois pas bon.ne au début

- Qu'est-ce qui est considéré comme un "cheat"?

- Quels sont nos trucs pour profiter d'un événement social sans abuser?

- Bien plus!

Bonne écoute!

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